处弱，爱深……

沙砾

弱，并非全然消极、负面，

转过念头，

或也是触摸世界，抵达自我的方式。

——《处弱，爱深。》

周末在朋友的茶室，三人围坐煮茶。

主人一边拨弄着炭火，一边心血来潮把炉子有字的一面转向我们，“正好，考考你们这两个什么字？”于是对面二人（包括我）便凑过去，对着两个似识似不识的古汉字端详研究起来。

相来相去、猜来猜去，最后仍以失败告终，顺便得出自己实乃文盲的结论。

暴露弱点，好像是拉近人与人之间距离的一条“捷径”。

弱，这个字，大多时候或还是倾向负面的。

软弱、脆弱、懦弱......尤其在当今社会，面对无处不在的竞争环境，人们似乎早已习惯于决胜负、争强弱，崇拜绝对的力量与强者。而至于弱点，总是能藏则藏，不便拿出来示人；弱者，称之于人，也不是什么体面的形容。然而，有时候回想人生中与“弱”相处的时光，似乎也并非全然狼狈。比如与他人之间以弱处交换弱处时的赤诚真心；比如，某个阶段经历一些世事后，终于坦然接受了自己的弱处，那一瞬间的释然畅快；再比如，以“弱”的心态，而非“强”的心态去触碰周遭世界时，那样的细腻与平静......这些记忆中的吉光片羽，似乎也在轻声诉说着“弱”的意义

‖ 人有弱处，必有深爱

“人无癖不可与交，以其无深情也”，这句话，出自张岱《陶庵梦忆·祁止祥癖》。我们大都听过前半句，但它其实还有后半句——“人无疵不可与交，以其无真气也。”祁止祥是张岱的朋友，爱好书画、蹴鞠、鼓钹、鬼戏，还有戏曲，他癖好之深，更在于可以为此不惜自己的性命与家庭。

前阵子，和朋友曾就“人无癖不可交”这个结论，争论其背后的逻辑。

发现，似乎仅以没有爱好、癖好就代表这个人没有专注力、容易心浮气躁，因此就推论出这样的人不值得交朋友，好像总显得不那么具有说服力（专注力，大约还只是一个品质，只不过在浮躁的社会⻛气下，专注显得尤其珍贵）。而真正触达这句话背后逻辑的，答案或就在后半句，那是和人性相关的。

人一旦有癖好，就会有瑕疵、有弱处，也因如此，而变得真实可触碰；而反过来，一个人若没有癖好，没有瑕疵、没有弱处，遑论是否真的存在这样的人，如果有，要么是城府极深，把自己的弱处掩藏得滴水不漏，要么就是实打实一个“狠角色”，没有弱点，如钢筋水泥铁桶一般。而无论是前者还是后者，这样的人缺少真实感，接触起来总是不那么容易的。

现代人也有“恋物癖”，不过与时俱进，收集的东⻄多了像模型、玩偶、鞋子、包包......之类各种的新式物品。但同样的是，为了收集这些东⻄，人会不断投入金钱、付出时间、精力，随之慢慢就在心里形成了一个小角落，也就是所谓的“疵”，或弱处。想到我们包快递，越是珍贵易碎的东⻄，越是会裹上一层一层软和的包装。因癖好而形成的弱处，或许也正如那一层层的气泡膜与海绵般，其中包裹着的便是对物的深爱。

‖ 与自我的和解，或从接受软弱开始

我的一个客户她并非一个专业的瑜伽习练者，最初只是出于健康的关照，开始早起锻炼。并且，由于还要按时准点上班，于是能找到的最省时省力的方式，就是在客厅铺个瑜伽垫，做一些伸展动作。然而即便是最最基础的动作，也并不容易做到“标准”。

而出于一种本能，起初发现做不到的时候，会本能地想要“硬刚”：或憋着一口气、或肚子鼓鼓地撑住，身体变得愈发僵硬，一心只想把四肢摆到它应该到达的位置。直到某一天，忽然发现，好像大可不必如此。

接受自己，把专注投入到体会过程的愉悦中，享受这段时间的积极与正面，或许这，是比做到标准的动作更为重要的事。而当我放下，当身体随之放松柔软，一呼一吸变得顺畅，有意思的事情发生了，有些动作反而就这样自自然然地做到了。

也听很多朋友聊过瑜伽的身心疗法。

在这个过程中，一部分人会开始笑，更多的人开始流泪、直至放声痛哭。如她形容，整个过程，就像一次“身心的洗礼”，通过练习与释放，身体和情绪都像完成了一次新陈代谢般轻松。

我想，大多时候，人是害怕面对自己的软弱的。就好像，做瑜伽时，一个做不到的体式也许会让你感觉到挫败，觉得自己是个弱者。成年人的潜规则里，流泪、哭泣是脆弱、软弱的表现。

而事实上，与自我的和解，或许恰恰就是从直面、接受自己的软弱开始。瑜伽中如此，生活中也同样如此。

‖ 示弱，是触摸世界的方式

示弱，在对峙中是不可取的行为，代表为对方的力量所屈服，甘拜下⻛。然而，跳脱出对峙的局面，示弱，在朋友之间，在与世界接触的关系里，似乎又有其不一样的表达。比方开头提到，在朋友的茶室，暴露弱点有时可以让人与人之间的距离快速拉近。

海丰老师也曾提到他参与过的一次聚会，组织者为了让现场的朋友们更加熟悉彼此，设置了一个被称为“至暗时刻”的互动环节。现场每个人都被要求分享一个自己的至暗时刻，可能是非常尴尬的、懦弱的、黑暗的......一件事。而，当在场的人一一分享结束之后，现场的气氛也变得比刚开始时更为柔和、亲近、活络。

或许朋友之间所谓的“熟与不熟”，本质上，其实是看对彼此的弱点是否足够了解。真正的朋友，因为了解对方的弱点，因而能把握对方的底线，自然也就有彼此相处的分寸。如今，社交网络如此成熟，然而所谓的朋友圈，实际上却变成了一种浅社交。朋友圈里呈现的是设想好、想让别人看到的生活。包括前段时间很火的“凡尔赛文学”，从赤裸裸炫耀发展到流行用低调、婉转的方式炫耀......这些占据了我们大多数社交时间的网络世界，距离真实、距离建立真正的人与人之间的链接，似乎正在越走越远。有时候甚至觉得，那些敢于以弱示人，敢于卸下外甲、以软和真实的血肉去触摸世界的人，实际上是抱着“沟通”而非“对峙”的心态，采取的是“弱”而非“强”的手段。这些人，或是大勇、或是大智、或是大善。

这个弱，或为爱物成癖而形成的弱点；或为放下执着时，坦然柔软下来的自爱之心；抑或是一种示弱，用赤诚去触碰他人、触碰世界的爱人之勇。

而所有这些，关于弱的另一面，仿佛如同北方冬日傍晚的落日余晖，以静静的、柔柔的姿态，没有侵略性、亦没有占有欲地温暖着发现它的人。

弱，并非全然是消极的、负面的，转一个念头，弱点、软弱、柔弱，或都可成为开启积极与正面能量的钥匙，而成为一种能力。

又或许，抛开竞争的局面，胜负、强弱都不是目的，而是我们触摸世界、抵达自我的通道与方式。

砂砾

2023年12月25日

出差 沈阳北 随想