<p class="ql-block">烧心胃反酸如何快速解决?</p><p class="ql-block">烧心胃反酸想要快速解决,可以考虑口服奥美拉唑等抑制胃酸分泌的药物,另外还要注意在饮食方面进行改善,避免暴饮暴食,也不要吃酸性强的食物,比如菠萝、柠檬等。</p><p class="ql-block">1.通常来说想要快速缓解烧心胃反酸的症状,是需要口服药物来进行的,具体的药物选择主要是以抑制胃酸分泌的药物为主,比如奥美拉唑或雷贝拉唑等,都是具有一定缓解和改善症状作用的。</p><p class="ql-block">药物的选择和使用均需在医生指导下进行,不可自行服药。</p><p class="ql-block">2.出现烧心胃反酸的现象,在饮食方面也需要进行调理,首先要改善不良的饮食习惯,尽量避免暴饮暴食,可以选择清淡易消化的软流食,减少刺激性强的食物,像辣椒、菠萝、柠檬等,都可能会加重症状不利于恢复。</p><p class="ql-block">烧心胃反酸如果长期持续是需要多加注意的,建议及时就医,完善相关检查后针对性治疗。</p><p class="ql-block">♥♥</p><p class="ql-block">反酸水怎么快速缓解</p><p class="ql-block">快速缓解反酸水可以吃一点碱性食物或者使用药物治疗。</p><p class="ql-block">反酸水一般因为胆汁反流或胃酸分泌过多导致的,胆汁反流可以选择药物治疗,比如熊去氧胆酸,消炎利胆片;抑制胃酸,促进肠胃蠕动的药物可以选择多潘立酮或奥美拉唑肠溶胶囊。药物的使用要根据医生的诊断,遵医嘱用药。</p><p class="ql-block">反酸水的人一般肠胃功能较弱,建议平时少吃辛辣刺激的食物,减少对胃黏膜的刺激,饮食上建议多吃一些碱性食物如苏打饼干、西红柿、苦瓜、西葫芦、杏仁、核桃等。</p><p class="ql-block">若患者经常出现饭后反酸水的情况,建议到正规医院做详细检查,及早诊治。</p><p class="ql-block">♥♥</p><p class="ql-block">反酸水吃什么立刻见效</p><p class="ql-block">在临床上没有什么食物或药物,对于治疗反酸水立刻见效的,无论是食物还是药物都需要一定的过程。</p><p class="ql-block">出现反酸水症状后,建议通过饮食调理、药物治疗等方面缓解症状。</p><p class="ql-block">1.饮食调理:出现反酸水后,平时可以适当的吃一些含有碱性的食物,比如面包、苏打饼干等,可以起到中和胃酸的作用,进而抑制胃酸分泌,缓解反酸水症状。</p><p class="ql-block">2.药物治疗:出现反酸水症状后,建议在医生指导下使用抑制胃酸分泌、促进胃动力、保护胃黏膜等药物治疗,比如奥美拉唑、多潘立酮、枸橼酸铋钾等。</p><p class="ql-block">如果经常性出现反酸水或者是经过上述方法调整后作用效果不明显者,建议及时就诊,明确病因,在医生指导下针对病因治疗。</p><p class="ql-block">♥♥</p><p class="ql-block">反酸水吃什么食物能缓解</p><p class="ql-block">反酸可能是过度疲劳、饮食不当等生理性因素导致,也可能是胃食管疾病导致,食用花生、苏打饼干等碱性食物对缓解反酸有一定作用,但疾病导致的反酸应查明病因应后及时采取药物治疗及其他治疗措施。</p><p class="ql-block">反酸是胃内容物反流至口咽,饮食不当、过度疲劳、精神紧张、情绪不佳等生理性因素可导致患者反酸,食用土豆、胡萝卜、苏打饼干、牛奶、花生等碱性食物可稀释并中和胃酸,从而缓解患者反酸症状,此外患者还应改正不良生活习惯,避免熬夜及精神紧张。</p><p class="ql-block">反酸还可能是胃食管反流病、胃溃疡等胃食管疾病导致,这些疾病患者应及时通过奥美拉唑、硫糖铝、多潘立酮等药物或手术等方式进行治疗,避免吸烟、饮酒。药物应在医生指导下使用。</p><p class="ql-block">建议出现反酸症状的患者至正规医院消化科进行咨询。</p><p class="ql-block">♥♥</p><p class="ql-block">胃酸最怕哪些水果?</p><p class="ql-block">一般理解的是哪些水果有助于减轻胃酸分泌。</p><p class="ql-block">但大多数水果都含有一定量的有机酸、糖和膳食纤维,都能够刺激胃酸分泌。</p><p class="ql-block">对于胃酸分泌过多的人,建议适量吃一些含有机酸和糖比较少的水果,如桃子、樱桃、柿子、苹果等,避免吃酸味太重的水果,如青梅、杨梅、番茄、李子等,可以在一定程度上减轻胃酸过度分泌。</p><p class="ql-block">关于碱性食物和酸性食物之说,绝大多数水果都属于碱性食物,虽然有的水果吃起来是偏酸的,但实际是碱性的,比如橘子、柚子、草莓、葡萄等,酸性食物并不是指味道上的酸,水果中富含钙、钠、钾、镁等无机元素的总量较高,烧成灰后呈碱性,所以被称为碱性食物。</p><p class="ql-block">需要注意的是,酸性食物和碱性食物的分别与刺激胃酸分泌无关,只是有些过酸和含糖量较高的水果容易刺激胃酸分泌。</p><p class="ql-block">对于胃酸分泌过多的人来说,虽然有些水果有利于减轻胃酸过多分泌,但是一次也不宜吃得过多,以免造成消化不良,加重肠胃负担。</p><p class="ql-block">♥♥</p><p class="ql-block">胃酸怎么快缓解</p><p class="ql-block">胃酸可以通过吃一些碱性食物来快速缓解,也可以通过药物来快速缓解。</p><p class="ql-block">1.碱性食物:例如苏打水、面食等食物,当出现胃酸、反酸烧心等症状时,可以喝一些苏打水缓解症状,苏打水中含碱,可以中和胃酸的作用,面食中也含有碱性成分,可以中和胃酸从而缓解症状。</p><p class="ql-block">2.药物缓解:可以通过服用药物来抑制胃酸分泌,服用质子泵抑制剂,例如奥美拉唑、雷贝拉唑等药物,也可以服用H2受体阻断剂,例如西咪替丁等药物。</p><p class="ql-block">还可以使用兼备胃肠道黏膜保护作用及中和胃酸作用的药物如碳酸镁铝等。</p><p class="ql-block">上述药物需要在医生建议下应用。</p><p class="ql-block">♥♥</p><p class="ql-block">反酸快速缓解的方…</p><p class="ql-block">反酸由胃酸分泌过多引起,可以进食适当食物中和胃酸或在医师指导下口服抑酸药如奥美拉唑、抗酸药物如铝碳酸镁片等缓解。</p><p class="ql-block">1.反酸是消化道疾病的症状,主要由胃酸分泌过多引起,当出现反酸时,可以进食适当食物中和胃酸,如小米粥、花生米、南瓜等。</p><p class="ql-block">2.治疗反酸的药物</p><p class="ql-block">(1)抑酸药:质子泵抑制剂(PPI)抑酸作用强,特异性高,持续时间长。主要有奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑、艾司奥美拉唑等。HzRA(组胺H2受体拮抗剂)适用于轻中度反酸患者,主要有雷尼替丁、法莫替丁等。</p><p class="ql-block">(2)促胃肠动力药:通过增加LES压力、改善食管蠕动功能、促进胃排空,从而达到减少胃内容物食管反流及减少其在食管的暴露时间。主要有多潘立酮、莫沙必利等。</p><p class="ql-block">(3)抗酸药:用于症状轻、间歇发作的患者作为缓解症状用,如铝碳酸镁片等。</p><p class="ql-block">提示:本文不能作为治疗依据,如有不适请到医院就诊。</p> <p class="ql-block">经常反酸竟然是因为这个!</p><p class="ql-block">三招教你缓解症状,十分见效!</p><p class="ql-block">人吃五谷杂粮,胃肠功劳最大,担子也最重。随着年龄增长,很多人不经意间已经被“老胃病”盯上了。</p><p class="ql-block">或许你也有过这样的经历:</p><p class="ql-block">一顿美食过后,胸腔里像是有把火在烧、火辣辣的,喉咙里不断反酸水,口腔则会感觉到酸苦味……</p><p class="ql-block">没错,这是“烧心”了。</p><p class="ql-block">“烧心”是什么在“烧”</p><p class="ql-block">虽然名为“烧心”,但这个病的根源却并不在于心脏,而是由于胃酸反流到食管中,刺激食管而产生的烧灼感。</p><p class="ql-block">之所以这么叫,是因为食管和心脏离得很近,当食管出现烧灼感时,人们会误以为这是从心脏发出来的感觉。</p><p class="ql-block">要知道,胃是一个“勤奋”的器官,为了消化食物,它每天都会分泌1.5~2.5升的胃酸。</p><p class="ql-block">胃酸是一种强酸,正常胃液的pH可达0.9~1.8。</p><p class="ql-block">平时,胃有两个阀门,进食物的叫贲门(向上与食管相连),出食物的叫幽门(向下与小肠相连)。</p><p class="ql-block">一旦食管处的“阀门”变松,胃酸、胆汁、消化酶等高腐蚀性的危险分子就会乘机腐蚀粘膜,此时就会出现烧心、反酸的典型症状。</p><p class="ql-block">偶发一两次烧心是正常现象。毕竟很多人都经历过烧心,但并不代表大家都有病。</p><p class="ql-block">不过,频繁的烧心确实和胃食管反流病有联系。</p><p class="ql-block">所以,如果出现以下的情况,要及时就诊。</p><p class="ql-block">烧心:多发生于饭后1~2小时,且易在屈曲弯腰、咳嗽、用力排便、头低位仰卧或侧卧时出现。</p><p class="ql-block">反酸:是指在不用力的情况下,胃或食管的内容物反回到咽或口腔,感到酸呛不适。</p><p class="ql-block">吞咽困难:当炎症引起食管痉挛或食管瘢痕狭窄时,可出现吞咽困难,甚至吞咽疼痛,严重时可出现慢性食管出血。</p><p class="ql-block">胸痛:疼痛部位在胸骨后、剑突下或上腹部,常放射到胸、背、肩、颈、下颌、耳和臂部。</p><p class="ql-block">这些坏习惯,加重反流!</p><p class="ql-block">胃食管反流对人生活质量的影响其实不亚于高血压和糖尿病!</p><p class="ql-block">而胃食管反流是一种生活方式病,除了疾病因素外,这些坏习惯也会促进反流!</p><p class="ql-block">NO.1 睡前吃得太饱</p><p class="ql-block">吃饱就睡的坏习惯,长期不加以纠正,就容易出现胃食管反流。</p><p class="ql-block">预防胃食管反流的正确做法:</p><p class="ql-block">睡前三小时不要吃东西,饭后长期坚持站立15分钟左右,可以帮助贲门慢慢恢复其功能。</p><p class="ql-block">NO.2 睡觉姿势不对</p><p class="ql-block">从呵护消化道健康来说,左侧卧睡比右侧卧睡更好。</p><p class="ql-block">这个卧姿可因重力作用而帮助食物残渣从胃更快进入大肠完成消化,能促进胃肠道健康。</p><p class="ql-block">此外,胃食管反流患者在疾病发作期,最好将床头抬高12~15厘米,可以有效减少反流。</p><p class="ql-block">NO.3睡觉老打鼾</p><p class="ql-block">打鼾会导致血氧降低,继而影响食管下括约肌松弛,结果胃食管反流不请自来。</p><p class="ql-block">胃食管反流又会加重打鼾,二者互为因果关系,互相影响加重!</p><p class="ql-block">NO.4爱吃油腻食物</p><p class="ql-block">如甜食、巧克力、辣椒等。</p><p class="ql-block">NO.5暴饮暴食、狼吞虎咽</p><p class="ql-block">进食过多过快会延长食物停留在肠胃道的时间,造成消化和吸收不良,特别是常吃糯米类等不易消化的食物,会导致胃排空的速度变慢,提高胃食道逆流的发生风险。</p><p class="ql-block">NO.6着装过紧</p><p class="ql-block">会压迫胃部导致胃酸向上流窜。建议衣物的选择最好还是要符合自己的体型。</p><p class="ql-block">NO.7长期服药</p><p class="ql-block">长期服用降血压药物(比如钙离子拮抗剂)等药物,也可能加重胃食管反流,有需要时建议咨询医生调整用药。</p><p class="ql-block">“烧心”的自我护理</p><p class="ql-block">烧心虽然烧的并不是我们的心脏,当它发作的时候,还是会让我们感到颇为不适。</p><p class="ql-block">除了遵医嘱治疗外,以下三个方法,也可以让您“赶走”它:</p><p class="ql-block">腹式呼吸</p><p class="ql-block">有研究认为,腹式呼吸可以通过增加食管下括约肌压力来改善胃食管反流症状。</p><p class="ql-block">锻炼方法</p><p class="ql-block">双手放于脐下,并轻轻按压腹部;</p><p class="ql-block">经鼻腔吸气,深吸气末腹部隆起并抬高双手;</p><p class="ql-block">深吸气至最大肺活量后屏气3~10s,维持腹肌紧张状态;</p><p class="ql-block">随后经口缓慢呼气,放松全身肌肉,双手随着腹部凹陷轻轻向下按压。</p><p class="ql-block">控制吸呼时间比为1:2~1:3,每10次呼吸为1组,两组之间间隔3~4次正常呼吸,每天锻炼15min,于空腹或餐后2小时进行,连续锻炼8周。</p><p class="ql-block">注意事项</p><p class="ql-block">呼吸锻炼时确保周围环境安静,不受外界影响,且处于平静、放松状态下,呼吸节奏稳定;</p><p class="ql-block">每次呼吸锻炼最好固定在同一时间段,尽量选择空腹或餐后2小时进行;</p><p class="ql-block">若出现头晕、反酸等不适症状及时停止锻炼,根据个人情况决定当日是否再继续锻炼。</p><p class="ql-block">烧心食物少吃</p><p class="ql-block">加重烧心的12种食物,提醒有烧心症状的人少吃或避开:</p><p class="ql-block">咖啡、巧克力、辛辣食物、柑橘类水果、比萨饼、薄荷、芝士汉堡、番茄、全脂牛奶、油腻食物、黑胡椒、牛油果。</p><p class="ql-block">常用墨鱼骨</p><p class="ql-block">海螵蛸又称为乌鲗骨、乌贼骨,其由乌贼科动物(墨鱼)的内壳制成,具有收敛止血、涩精止带、制酸止痛、收湿敛疮的独特功效。</p><p class="ql-block">海螵蛸的主要成分是碳酸钙,可以中和体内的胃酸,减少对胃的损伤和刺激,缓解由胃酸过多的上腹痛、反酸、烧心等不适,是中药界的“达喜”。</p><p class="ql-block">此外,它还具有保护粘膜、促进溃疡愈合的作用。</p><p class="ql-block">党参墨鱼排骨汤</p><p class="ql-block">材料:党参20克,带骨墨鱼干1个、排骨300克、姜3片、盐适量。(2人份)</p><p class="ql-block">做法:党参及带骨墨鱼干洗净,清水浸泡至软,切成条,排骨入沸水中焯烫后沥水,放入汤锅,加入敲碎的墨鱼骨和姜片,足量清水,大火烧开后,转小火慢炖1小时,加盐调味即可。</p><p class="ql-block">功效:健脾补肾,抑酸护胃。</p><p class="ql-block">适合人群:脾胃虚弱的慢性胃炎、胃十二指肠溃疡患者,常见胃脘疼痛,反酸烧心,面黄肌瘦,倦怠无力,气短懒言,舌淡苔薄、脉弱等症状。</p>