<p class="ql-block">所谓极简并不是指吃饭只吃一个菜，舍不得花钱等，而是放弃无效的事情，最大限度利用自己的时间和精力，做一些有用的事，从而获得更大的快乐和幸福。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">■欲望极简</span></p><p class="ql-block">了解自己的真实欲望，不受外在潮流的影响，不盲从，不跟风。把自己的精力全部放在正确的、有效的欲望上，比如健康养生、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">■ 精神极简</span></p><p class="ql-block">了解、选择、专注于1-3项自己真正想从事的精神活动，比如画画、书法、钓鱼、跳舞等。然后充分学习、提高技能，不盲目浪费自己的时间与精力。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">■ 物质极简</span></p><p class="ql-block">将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠。比如看过的杂志、书，不再穿的衣服，早先收到的各种礼物或装饰品。明确自己的欲望和需求，不买不需要的物品。确有必要的物品，买最好的，充分使用它。不囤东西，不用便宜货、次品。用布袋，代替塑料袋和纸袋。用一支好用的钢笔，替代堆积如山的中性笔。用瓷杯、钢杯代替纸杯。整合、精简电源线、充电设备。不重复购买电子产品。精简出门行头，只带“身手钥纸钱”。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">■ 信息极简精简</span></p><p class="ql-block">信息输入源头，减少使用社交网络、即时通讯。少看微博、朋友圈。定期远离互联网、远离手机，避免信息骚扰。不关注与己无关的娱乐、社会新闻。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">■ 表达极简</span></p><p class="ql-block">写东西、说话，尽可能简单、直接、清楚。特别是一些人容易唠叨、啰嗦，这时候更要减少自己的表达，不说废话，不该管的事不要管。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">■ 生活极简</span></p><p class="ql-block">慢生活。不做无效社交。锻炼。穿着简洁、不花哨，但一定要干净、舒适。少吃含有添加剂的食品。喝白水和纯果汁，不喝添加了大量化学成分的碳酸饮料和果汁</p> <p class="ql-block">璞石轩民宿位于蓟州区坝尺峪风景区，毗邻小穿芳峪乡野公园，九龙山，蓟州溶洞，紫云水岸，梨木台，八仙山，九山顶，黄崖关长城，盘山，清东陵等景区！代购优惠景点门票！体验自由自在生活！提供私人高端定制！</p><p class="ql-block">订房热线 17822026067微信同步</p><p class="ql-block"> 13512265087 微信同步</p><p class="ql-block">民宿提供：住宿，餐饮，特色烤全羊，现磨咖啡，茶水，惠人现榨果汁！</p>