<p class="ql-block">不知不觉刷手机过了零点</p><p class="ql-block">好久了，都被一种焦虑的情绪携裹着，感觉每天都只剩下在工作</p><p class="ql-block">单位里写文章，想让自己通过写文章思路越来越清晰一点</p><p class="ql-block">回家后，逗孩子，吃饭</p><p class="ql-block">好像生活就剩下了干干瘪瘪的这三件事</p><p class="ql-block">最近的状态就是抑郁焦虑</p><p class="ql-block">今天周末，回家补了半天的觉，身体上恢复了好多</p><p class="ql-block">晚上刷抖音，看到了解清帅带货，还有主播在唱歌，买了日常用的抽纸，看了看童装，收拾了收拾自己，感觉有一点点回电了。</p><p class="ql-block">脱离了生活的日常，是恐怖的，我还是喜欢这样琐碎的生活，煮点水喝呀，洗洗衣服呀，跟儿子一起玩会呀，减减肥，服装搭配呀，收拾收拾屋子，铺铺床，特别美好，特别珍贵。</p><p class="ql-block">一方面想在工作中越来越好，一方面又感到特别疲惫，想要回归生活</p><p class="ql-block">这样的状况就是工作生活平衡好，在生活中多参与细节，找到给自己充电的方式。</p>