我的银行 我的马拉松

跑步达人

<p class="ql-block">  2023年12月17日早上8点兴安农合行.2023兴安灵渠古运河半程马拉松比赛如期开赛。自知道兴马举办确切时间以来,对于这一天,于我,就像热恋中的少女一样,既希望男朋友快点来,又怕他乱来。希望它来,是因为可以在赛场上检验这一段时间的训练成果;怕它乱来,是因为担心临场发挥不佳,出现幺蛾子,从而影响赛中赛团队成绩,下面一起来回忆这一段美好的历程。</p> 赛前准备篇 <p class="ql-block">自得知这一届兴马由中体承办,就非常惊喜和兴奋,因为之前参加过中体的不少赛事,知道中体的实力和办赛水平,于是密切关注赛事动向。</p> <p class="ql-block">  10月24日,兴马报名链接出来以后,我便和我的小伙伴们精心准备即将来临的家门口马拉松,因近年马拉松的水平越来越高,我们个人是拿不到什么好名次的,为了捍卫本地跑团的荣誉,于是就想在桂柳跑团赛中赛中争得一席之地,目标是进前八。</p> <p class="ql-block">为了捍卫本地跑团荣誉,于是发起兴安跑骑协会精英招募令,希望大家可以通过科学训练,快速提高跑步成绩。</p> <p class="ql-block">  我的第一个半程马拉松是2019年兴马,那时才跑步半年,便跑出了13219的好成绩,但是近年由于缺乏科学训练以及对速度的追求,所以成绩一直停滞不前,之前最好的成绩是2020年荔浦半马13015。2023年10<span style="font-size: 18px;">月21日资源马拉松意外跑进130PB之后,收获了许多信心,加上有了赛中赛团队荣誉的激励,便让我重新燃起对追求速度的激情。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 于是在接下来的日子里,我和我的伙伴们一周一次慢跑,一次变速跑,一次间歇,一次周末长距离拉练,两次核心力量训练,经过一个多月的相对系统训练后,12月3日在南马上便得到了训练成果检验的机会,全马30536,大幅PB17分钟,也无限接近破三的梦想,便信心大增。</span></p> <p class="ql-block">在那无数漆黑的凌晨,我和我的小伙伴们并肩战斗,通过刻苦训练,既提高了成绩,更收获信心。</p> <p class="ql-block">  在兴马即将开赛的前一周,便得知了我们银行赞助了此次赛事,更是冠名商,这一刻,便赋予了这次赛事更多的意义:我的银行 我的马拉松;也赋予了我更多的责任和使命:一定要跑好此次马拉松,一定要助跑团获得赛中赛前八的名次。</p> 赛中拼搏篇 <p class="ql-block">赛前前一天,由于天气突然降温,伙伴们都在担心明天会不会太冷影响成绩,我便鼓励伙伴们要敢于亮剑,毕竟我们是本土作战。</p> <p class="ql-block">  2023年12月17日如约而至,庄严的国歌声后,早上8点整,数声嘹亮的枪响滑过天际,这仿佛就是湘江战役吹响的冲锋号,6000余名运动健儿不顾严寒,像离弦的箭一样冲出去,虽然2、3度的天气,但丝毫不影响大家的热情,因为我们是在两次改写中国历史的县城奔跑,这便赋予了我们湘江战役精神:敢于突破、敢于胜利、敢于牺牲,所以这一点困难根本就不是什么困难。</p><p class="ql-block"> 前面五公里,不敢跑太快,因为轻车熟路,知道真正困难路段是在乐满地,但还是跑进了20分钟,平均在3分配以内,心里面还是隐隐有些担心会崩。果不其然,进了乐满地,上坡路段就严重掉速,有两公里来到了410开外配速,还好上完坡就是下坡,于是马上把速度调整了过来。从乐满地折返上完坡来到帝豪酒店,刚好是11公里左右,大的困难终于已被征服,但是体力也被消耗掉了大半,于是赶紧补水补能量胶。14公里来到了党校上坡路段,这个坡估计得有60度,好在只有不到两百米,但也掉到了416配速,再后面最难的一公里就是17公里志玲路上坡路段,由于前期消耗体力太多,上坡的时候双腿就像灌了铅一样,怎么也迈不开,只能用高步频小步幅来维持,但还是掉到了418配速,也是最慢的一公里,虽然有些体力不支,但一看到路边我们银行的啦啦队员在呐喊助威,我便又有了无尽的勇气:我代表的不仅仅是我自己,我也不是一个人在战斗。</p><p class="ql-block"> 最后四公里,基本上是下坡路段,难度不大,心里面想加速,无奈腿乏力,当身体不听使唤的时候,真的是靠毅志力杀出重围。当冲过终点线那一刻,心里无比的骄傲和自豪,因为我战胜了自己,也跑出了意料之外的好成绩12625,赛前405配速干10公里的时候就熄火了,真的无法想象,一上战场这速度可以干21公里,真的是拼出来的成绩,也许我是一个优等生,一考试就超常发挥,有时候自己都非常佩服自己,这也是责任使然。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">感谢同事拍的本次比赛惟一视频,弥足珍贵</p> <p class="ql-block">这一刻如释重负</p> 赛后总结篇 <p class="ql-block">  一、合作共赢。我的银行作为根植本土72年的当地银行,始终坚持金融为民、金融利民的初心,始终把兴安人民的事当成自己的事来对待,这一次作为兴安马拉松的冠名商,从人力、物力、财力上大力支持兴马,也通过兴马推文、参赛号码簿、赛道广告、相片水印等,使兴安农合行成为家喻户晓的银行,实现了银行+体育+旅游+文化的完美融合。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">  二、人因梦想、责任、追求而伟大。生而为人,一定要有所喜、有所爱,不然就和动物没什么区别,当任何事都激不起你的热情的时候,说明你已经老了,不仅仅是指年龄,更多的是心理上。这一次由于对兴马有所想、有所爱、有目标、有责任,所以产生了强大的热情和动力,不仅突破了计划128的目标,更是助跑团获得了赛中赛第四名的好成绩,有时候自己都无法想象可以做到,这就是梦想、责任产生的强大磁场。</p> <p class="ql-block">  三、人的一生,就是寻找意义的过程。跑步,对于大多数人来说很累很苦很无聊,特别是马拉松,对于不跑步的人来说,心想你们是不是疯了,花钱找罪受,躺着睡觉不舒服吗?跑马拉松的过程中确实非常痛苦,跑过的人心想下次再也不报名参赛了,但往往是“好了伤疤忘了痛”,这或许就是马拉松的魅力:奔跑中的困难、痛苦、坚持,战胜自己后的开心、喜悦,我们就是追求这样一个过程。人生下来本来就没有什么任何意义,穷其一生我们只是通过做不同的事来寻找人生的意义,如果什么都不做不想,整天躺床上,那样的人就是活一万年也是没有意义的,我们无法控制生命的长度,但却可以不断拓展它的宽度,使其每一天都丰富多彩,活在当下,对每一天都保持热爱,多做一些有意义的事,便是对生命最大的敬畏,等到老了的时候,回想这短暂的一生:这世界,我来过,做了非常多有意义的事,这一趟人间之旅值得,而不是等到老了没有青春的记忆。</p>