快乐迎元旦 安全来护航——北辰区青光小学元旦假期安全教育

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尊敬的各位家长、亲爱的同学们：

时间好快，转眼间又是一年一度的元旦小长假就要到了，它为大家提供了一个很好的休息放松时机。然而假期也是各种安全事故的高发时期。为了让同学们度过一个愉快、平安、健康、充实的元旦假期生活，青光小学提醒同学们，请一定注意安全，时刻做好防范工作，也要求家长配合学校监督并做好自己孩子的假期安全工作。在此特别提醒大家注意以下几点：

放假安排

　　为确保学校节假日期间安全工作的有序开展，现结合我校实际工作情况，将2024年元旦放假时间安排如下：　

1.放假时间:12月30日(星期六)--1月1日(星期一)。

2.学生返校:1月2日(星期二)返校上课，课程按照课表正常推进，请随时关注班级群。

3.其他事项：请各位家长和同学们随时关注班主任所发送通知或通告。

假期建议

　　元旦小长假期间，请各位家长朋友提醒孩子要劳逸结合，在放松休息之余也要认真学习按时完成家庭作业。

1. 要督促孩子有计划、有质量地完成假期预留实践作业，鼓励孩子多看健康、有益的影视节目和经典名著，并按照正常作息时间休息；不提倡参加各类辅导班、培训班等，切实减轻学生的课业负担。

2.开展亲子阅读，拓宽孩子视野、丰富孩子知识、增进亲子关系。

3.践行爱国主义教育，弘扬传统文化，培育爱国情感。

4.通过各种渠道了解新闻时事，看各种新闻节目、报刊或收听广播。

5.让孩子做一些力所能及的家务劳动，养成勤俭节约、热爱劳动的良好习惯。

6.鼓励孩子积极参加各种有益的社会实践活动，每天进行适当的体育锻炼，过一个健康而有意义的假期 。

感冒和病毒性流感预防

　　由于各类病毒活动频繁，如没有特殊情况，尽量不外出，以本地和居家活动为主，并做好以下防控措施：

1.坚持科学佩戴口罩，保持社交活动距离。

2.避免带孩子前往人群拥挤、空气污浊的场所。冬季是上呼吸道传染的高发季节，希望家长引起高度重视，做好防范工作。

3.家长要和孩子一起勤洗手，特别是饭前和外出游戏玩耍回家后，一定要先把手洗干净，减少细菌的传播。

4.保持室内空气里流通是预防传染病的有效方式，空气质量达标时，保证每天不少于30分钟开窗通风时间。

遵守交通安全

　　1.自觉遵守交通规则，不闯红灯，不在公路上跑闹、玩耍。

2.过公路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿公路。

3.禁止未满十二周岁的学生骑自行车上路，禁止未满十六周岁学生骑电动车或摩托车上路。

4.遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤。

5.文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢扶手。

6.不乘坐“三无”车辆，不乘坐黑车、摩的、农运车和超员车辆等。

7.元旦期间，街上行人较多，要注意远离人员密集的场所，避免拥挤和踩踏事件的发生。

防寒防冻防溺水安全

　　1.冬季天气寒冷，要关注天气变化，遇到降温要提前做好防寒保暖准备，出门时适当多加衣物，有必要时还应戴上手套、帽子、系上围巾，预防感冒或冻伤。

　　2.冬季是传染病的多发和易发季节，要适当增加运动量，加强身体锻炼，增强自身抵抗力，同时避免到人员密集场所。

3.结冰的池塘、水渠随时会破裂导致溺水，家长朋友务必配合学校做好冬季防溺水教育，教育孩子远离河道，不去玩冰滑冰。

加强消防安全

　　教育监管孩子远离易燃易爆物品，不能在家或野外玩火，安全正确使用电器，家中无人时应切断电源，关闭燃气阀门。学会正确的火灾逃生、报警及灭火知识。小学生不要参与火灾扑救，火灾逃生不要乘坐电梯。

规范用电安全

　　告诫孩子规范用电，不用湿手触摸或用湿巾擦拭电器外壳。插座、电线、灯头或电器有问题时，不自行拆装或检修。不要在高压线下、变电器旁玩耍。手机充电完毕要及时拔掉插头，使用电热毯等电器应确保无漏电后才能接触身体。

规范取暖安全

　　每年冬季都有因取暖用气中毒事件发生，不仅用煤炉取暖有风险，燃气取暖、烧水也有风险。一氧化碳无色、无臭、无味，不易被人察觉。家庭一定注意，保持通风，睡前熄灭炉火，及时关闭燃气。采用燃煤取暖及使用燃气设备的房间保持通风良好，保持烟道畅通不漏气。定期检查与更换燃具连接胶管，发现漏气时，立即关闭气源，清除火种，打开门窗通风，切勿启动排风扇、抽油烟机等电器。儿童不要拨弄燃气具开关和划火点灶，防止发生意外。

注意饮食安全

　　1.自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。

　　2.购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，"三无"食品、过期食品一定不要购买食用。

　 3.生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。

　 4.不暴饮暴食，防止消化不良。

不要轻信陌生人

　　学生思想单纯，富有同情心是学生的天性，这一点也容易被坏人所利用。因此，时刻提醒自己，应有自我保护意识和辨别力，以免上当受骗。请您提醒孩子树立安全意识，假期期间若外出必须事先征得家长同意。

网络安全手机诈骗

　　　1.元旦假期要远离手机，有节制的上网，绿色上网。杜绝观看不健康不文明书籍，影视，假期要劳逸结合，既要休息好，也要合理安排自己的学习时间，按时完成老师布置的假期作业。

2.不要涉足营业性电子游戏室、台球厅、录像厅、卡啦OK厅、歌舞厅等娱乐场所。

3.不参加不健康的娱乐活动，不听、不信、不传、不参与封建迷信活动，坚决抵制邪教活动。

假期作息常规

　　1.保持良好作息。元旦期间合理安排好孩子的作息时间，早睡、早起、多锻炼身体，尽量保持学校的作息规律，以免孩子开学出现不适应的现象。

2.独立做事。假期中请您坚持，适当放手让孩子自己独立完成各项任务，绝不包办代替，培养孩子的自理能力及劳动意识。

做快乐的自己

　　冬季天气寒冷，日照时间短，人们容易感到情绪低落、焦虑、抑郁等不良情绪。保持乐观的心态对于冬季心理健康非常重要。中医科曾海主任提供以下调试方法，帮助学生保持乐观的心态：

1、接受自己：首先要认识到自己的情绪和感受是正常的，不要对自己的情绪产生过多的批判和压抑。接受自己的情绪，是保持心理健康的第一步。

2、保持积极的生活态度：积极乐观的生活态度是保持心理健康的重要因素。要学会看到生活中的美好和积极的一面，关注自己的成长和进步，而不是过多关注自己的缺陷和不足。

3、寻找快乐：寻找自己喜欢的事情，让自己感到快乐和满足。可以尝试做一些自己喜欢的事情，例如读书、看电影、听音乐、运动等等。

4、与他人交流：与他人交流可以缓解自己的孤独感和抑郁情绪。可以与亲朋好友分享自己的感受和经历，寻求他们的支持和帮助。

5、保持规律的生活习惯：保持规律的生活习惯可以有助于调节自己的情绪和心理状态。要尽量保持规律的作息时间，包括睡眠、饮食、运动等方面。

6、学会放松自己：在繁忙的学习生活中，学会放松自己非常重要。可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等方法来放松自己的身体和心理。

新年寄语

每一年的元旦，都是一个全新的开始，任世事变幻时光流转，幸福、平安、快乐、健康永远伴随大家左右。

在新年到来之际，北辰区青光小学的全体老师祝福我们的学生和家长们：

金龙贺岁、欢乐祥瑞，辰龙祈福，阖家幸福！

愿我们的学习，工作，生活如同腾飞的龙，充满活力与希望，共创美好未来！

龙行龘dá龘 dá，欣欣家国

青光小学 德育处

2023年12月28日