向快乐出发——活力阳光健身队十周年纪念

踏雪咏梅

在川南的小城，活跃着一支姐妹健身队。这支队伍是由七十、六十、五十多岁的姐妹组成。十年来这支队伍在肖雨祥老师的组织下，开展了郊外徒步，旅游，团年活动。姐妹们学习了八段锦、太极拳、武当太极剑、木兰及太极功夫扇等。锻炼了身体，增强了体质，每天的锻炼，使我们身体强健，心情愉悦。更使我们的退休生活多姿多彩。 这是多么令人难忘的十年！一段充满快乐的岁月！ 活力阳光健身队队长——肖雨祥。她热爱生活、积极向上、团结友爱有很强的凝聚力和组织力。 我们这个团队，是集太极健身、音乐唱歌、木兰、郊外徒步及旅游等活动于一体的团队。姐妹们相亲相爱，团结并肩走过了十个春秋。 今生我们是好姐妹，一生不改的手足情。 活到老学到老，选择适合自己的运动，做个健康老人。 优美的动作，良好的素养，扎实的基本功，天天有长进，月月有提高，年年登高峰。 与专业演员的表演有一比呢。在舞台上我们也是棒棒哒！ 天天好心情，灵魂丰盈，活得开心。 在滨江路练拳健身，以滋养灵魂，丰富自己的精神世界。 在额济纳的胡杨林尽情快乐。在怪树林看到几千年不倒的胡杨 丽江之旅——带上好心情去旅行。善待暮年的自己，好好享受晚年快乐。 在新疆喀纳斯湖湖畔 喀纳斯湖畔留下美好的回忆 在阳光灿烂的日子里，摆个造型真潇洒。 在新疆的胡杨林里尽情享受大自然的馈赠。 在新疆的葡萄架下，品尝原汁原味的新疆葡萄，真是一件美事。 内蒙古草原上有我们的风采。 港珠澳之旅——踏出大陆之门，尽观祖国海岛之美。 去百里杜鹃，看那世界稀有的杜鹃花开满群山，心情也随杜鹃花一般灿烂。 杜鹃花漂亮，姐妹们像杜鹃花一样，心花怒放更加靓丽。 在开心的日子里，享受大自然的给予绿色和阳光，沐浴春光，洗涤心灵。 退休生活乐悠悠，开心快乐度春秋。 在姐妹们美丽的笑脸上，我们读到了：活的年轻，过的快乐！ 在幸福的日子里，重温童年的记忆。 秋天的竹林里传出姐妹们的歌声和笑声。 走在小溪的石板上，回眸昨天，快乐今天，希望就在明天。我们没有理由不快乐！ 练拳健身，修心养性，完善自我，滋润心田。 在铺满落英的梨树下；在绿树成荫的桂圆林，回味昨天，过好今天，展望明天。 腾冲之旅， 借蓝天绿草演绎自己的精彩，一招一式见功夫。 以太极晶莹透亮的语言晾晒我们的审美，一举一动显精神。 去领略金佛山冬天的皑皑白雪。回味着儿时打雪仗的快乐。 金佛山的竹林里，踩在积雪上，发出的吱吱响声，与姐妹们的歌声相应和，美妙极了。 坚持锻炼，修心养性，强体健身。 走进西双版纳的原始森林，举目高大的参天大树，茂密的丛林，遮天蔽日。 在森林里，掬起小溪的清水，洗一把脸，真爽。 在西双版纳的植物园，欣赏热带植物和花卉。 我们虽已暮年，两鬓青丝染白霜，但心是年轻快乐的。忘却年龄，享受每天的欢快。 岁月凝香，流年静好。我们一路携手同行黑山谷。 登上了张家界奇峰异石的山。 张家界十里画廊的风采刻在了脑海。 天门山的独特宏伟 体验了玻璃栈道的惊险和刺激。 在“小江南”的桃花坞 桃花坞园林里，回响着姐妹们的欢笑。 我要飞！在大自然里放飞自我，纵情欢跳。 一日快乐一日仙，高高兴兴每一天。 在花田酒地里与花共语 一颗童心在，夕阳也能红满天。这是何等的快乐！我要飞的更高！ 在大自然中，呼吸着新鲜空气，欣赏着雨露下的花朵，修一颗平静如水的心。 姐妹们在尖沙观山上赏雪，仿佛回到了童年。回首往事，你我都能道一声：我们还年轻！我们不老！ 岁月不饶人，我们亦未曾饶过岁月。这是我们这个团队年长的大姐，她们从未间断过徒步、旅游和健身！是我们学习的榜样！ 黄舣红高粱熟啦，姐妹们没有错过这个火热的季节。心也火热起啦。 在田野里手舞足蹈其乐融融，有多少欢歌就有多少快乐。 　　生活的自由自在，快乐永远与我们相伴。 挥动双扇，翩翩起舞，圆环舞动出圆满人生。 难忘的聚会。重拾童年的记忆。姐妹们脸上最纯真的笑容，是最美的样子。 怀有一颗不老的心，时时处处有快乐！ 方山后山的竹林里，听着鸟鸣和小溪的潺潺流水，心情格外平静。 一群快乐的姐妹与荷花媲美 在荷花池里潇洒的做一回荷花仙子。 欢歌在春天的油菜花园里 忘记年龄，在心田里播下年轻的种子，心怀期冀，让生活更美好。 　　与大自然亲密接触，无虑无忧的生活，开心快乐度春秋。 春暖梨花开，带着美好心情踏春去。 捡拾的是花瓣，回忆的是过往，捡不回的青春年华。只愿春入泥时芳香四野。 岁月静美，时光不老。我心年轻不言老，我们攀爬的是美好的生活！是希望的明天！ 夕阳无限好，霞光耀苍穹。时光不老我们不散。 与光阴把盏，与岁月言欢。携一米阳光，明媚所有过往。 岁月如歌，绿也从容，黄亦不忧。愿一颗无尘的心平静如水。 在岁月沧桑中，守心自暖，且共从容。 在时光清浅处，心随花开，浅笑安然。 春暖花开，到大自然中畅游。 淡忘年龄，寻找快乐续写我们暮年容光！白水河避暑也带去了姐妹们的快乐。 往日的年轻，是年龄；今天的年轻，是心态。 青春不在激情犹在，时光易逝记忆长存。记住这一刻，我们曾经在一起。 记住这一刻，我们曾一起快乐过。 一路风雨奔天涯，肩挑日月失年华。忆往昔，童年的往事历历在目。 朝气蓬勃的曾经的少先队们。 眸然回首已白发。看今朝，童心犹存，展未来，信心倍增。 流年花开，让我们的欢乐写在斑驳的岁月里。 从来桃花不负春，愿一切美好都如期而至。 岁月，陪我们花开花落。时光，陪我们春夏秋冬。 抚摸着如雪的琼花，开心无极限。 风起叶落，风景里寄居着老去的情怀。愿友情和健康，陪我们一生一世。 　　西北之行，我们目睹了戈壁滩的无垠和莫高窟的神秘。 在鸣沙山的戈壁滩听着串串铃声，仿佛回到了往昔的丝绸之路。 潼南双江的乱子草，给我们留下粉红色的记忆。 梅岭茶园的茶山上，姐妹们载歌载舞，好不快活。 恩施旅游。姐妹在，手相牵，缘份在，牵挂就在，我们永远是好姐妹！ 我们姐妹的友谊，就像那滚滚不息的江水永远流长。 任庭前花开花落，任天空云卷云舒。 在十年的时光里，姐妹们互帮互助，非常快乐。 我们时尚！我们永远活力阳光！ 我们会继续前行，让生活更美好。每当展开这十年的画卷，追忆我们相处的日子，回忆我们曾在一起的往昔。 时光不老我们不散！我们要珍惜生命中的每一刻，以一种积极、乐观的态度去面对生活，享受其中的美好，奔向幸福的明天。 易老的是年龄,不老的是雄心。愿时光凝固。 愿姐妹们平安度过晚年——一起到运动场上健身、到田野郊游、到全国各地旅游。 岁月不老，留住雪一样的情谊。 愿姐妹们的友谊地久天长。放飞梦想，追逐希望。新的一天，平安吉祥！ 从相识、相聚到相知，结下了深情厚谊。 在我们的心灵深处，永远都保留着一个共同的信念：我们永远是姐妹！ 向着明天，满怀希望，向快乐出发！我们的团队永远活力阳光！