<p class="ql-block"> 又是一个收获的季节，本着老有所学，老有所乐，老有所为的宗旨，我们走进了老年大学舞蹈班的课堂。</p><p class="ql-block"> 大方老年大学现开设有13个专业，25个班级，学员300余人，学校坚持从老年人特点出发，搞好教学管理，课程设置，加强对学员的规范化管理，遵循专业化教学思路，营造健康向上的校园氛围。</p><p class="ql-block"> 我们2022级一班共有学员14名，平均年龄58岁。任课老师由大方一中高级教师陈帮丽和毕业于云南大学舞蹈专业的刘杰老师担任。由于大多数学员都是零基础，年龄跨度大，记忆力差等因素，授课老师不厌其烦、认真细致地言传身教，引导学员用心领悟舞曲的乐向、节拍再演示到形体动作，由简及深，由易到难，开始了快乐的学习。</p><p class="ql-block"> 半年来，在学校领导和班主任的关心支持下，我们收获了丰硕的学习成果。掌握了四个扇子舞和一个彝族舞的基本舞步、动作。在学习舞蹈的过程中，不仅提高了大家学习民族舞的浓厚兴趣，而且还培养了大家顽强学习的毅力，陶冶了情操，丰富了晚年生活，促进了身心健康，增强了学校的吸引力和凝聚力。</p> <p class="ql-block"> 无论多少青春已不在，无论多少年华已更改，学习舞蹈依然是我们2022级舞蹈一班老年朋友们最初最热烈的期待。</p> <p class="ql-block"> 春光灿烂又灿烂，2023年的春光更是如此。它彻底驱散了新冠疫情的阴霾，还原了生活的美好模样。我们又回到久违的舞蹈课堂，大家都在尽情地舞出心中的喜悦。</p> <p class="ql-block"> 老年大学是我们精神的故乡，舞蹈室成了我们全班同学生活的乐园。</p><p class="ql-block"> 记得我们刚告别紧张而又忙碌的上班族生活后，倍感生活枯燥且精神空虚，总觉得好像失落了什么似的。如今我们来到老年大学的课堂学习舞蹈，实现我们心灵深处的那个舞蹈梦，我们似乎回到了精神的故乡，舞蹈室也成了我们生活的乐园。</p> <p class="ql-block"> 春去秋来，寒来暑往，我们在资深的舞蹈老师陈帮丽女士的精心教学下，在充满青春活力刘杰老师的耐心指导下，全体学员都在努力地加强舞蹈的基本功训练和舞蹈技能技巧的学习。</p> <p class="ql-block"> 文以载道，舞以传情。</p><p class="ql-block"> 由刘杰老师指导编排的舞蹈《苦菜花》通过对扇子的摆动和展开等动作，表达自己的喜、怒、哀，乐，该音乐的创作背景是描写一位普通农村妇女为争取祖国自由和民族解放英勇斗争的动人故事，让我们重新认识了那个时代的苦难和坚韧不拔的精神，更加珍惜今天来之不易的幸福生活。</p> <p class="ql-block"> 由陈帮丽老师指导编排的彝族舞蹈《烟盒声声》，将烟盒上下两瓣分别持于双手，并用手指作有规律的弹响，它既是舞蹈的一部份，又以其悦耳的节奏音响作为舞蹈的伴奏，加上不同的形态、动态、神态进行表现，充分显示了彝族人民观察生活，表现生活的聪明才智。</p> <p class="ql-block"> 世界没有岁月静好，只有中国这边的风景独好。我们这些50后、60后的老年朋友们从各行各业的舞台上退下来后，能在老年大学这片芳草地沐浴党的春光，享受恬静而优雅的人生时光，并且延续了爱好，实现我们在青春年少时期的心灵深处就产生的舞蹈梦，我们生于华夏何其幸。让我们怀着一颗感恩的心，在老年大学的课堂上努力学习各科文化知识，跟着时代的节拍，活出新时代的老年人应有的积极的生活态度和良好的精神风貌！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 你存在于你跳过的任何舞蹈，而每一个舞蹈在某种程度将成为你的一部份。</p> <p class="ql-block">撰稿 谢光智</p><p class="ql-block">摄影 谢秀云</p><p class="ql-block">制作 贵 云</p><p class="ql-block">2023年12月22日</p>