感恩日记1071——察觉每一个当下的念头

莫巧玲

2023.12.22星期五

今日份念头和感受是，当下的念头和感受是，今日我5点40起床，6点做冥想，然后一直坐在电炉旁烤火，我躺在沙发上听经，是的，现在能感受到我的心开始为自己作主了，今日早上在听经的过程中，我的身体一直在吐，然后我的头脑里出现了很多的画面，都是我做了很多然后付出了很多后却没有好的关系反而让自己内在特别的恨委屈以及压抑然后就是呐喊的状态，我已经感受到了，然后不自觉的又哭起来了，是的。这个就是我现在的能量状态和层级。

我知道现在是属于我学习的倦怠期，是的，我也知道过了这个倦怠期我会来到学习的规划期和兴趣期以及力量期的。我是很有这样的感受和感觉的。

是的，深深的感恩和祝福深深的感恩和祝福，一切都是那么的顺风顺水顺财顺遂。