<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老公是个勤快人,从每天早睡早起这点上就足以证明。记得老母亲在世时就常说,不睡懒觉的人就是勤勤人。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">今天不到6点他又起床了,6点刚过就开始做早点了。古时有三更埋锅四更造饭之说,那是为了出征打仗。而我们现在俩人都退休了,在这隆冬时节(尤其是今年冬天又超冷,近日夜间的最低温度都达到零下十五、六度。)6点就开始“埋锅造饭”,不知道的还以为我们要出去旅游在赶时间呢。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">说到做饭,我家的食谱很简单,就是些家常便饭。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">早餐是小菜、碳水加蛋奶。午餐有荤有素有稀有干,虽然菜品不像饭店那样有个诱人的名字,也归不到哪个菜系,但以时令蔬菜为原料的成品咸淡适中、少油少调料,健康营养,很适合我们的口味。随着年龄的增长,加之女儿又去成都工作了,我们俩的晚餐就更简单了。有固定的菜谱:土豆、辣子和洋葱一起炒。也许是经常炒这个菜的缘故,老公已把这道菜炒到天花板级了,色香味儿俱佳,尤其是临出锅儿时锅边醋的应用,火候和量掌握得恰到好处如火纯青。我们把这道菜命名为我家的“招牌菜”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">晚饭如果有两天没吃这道菜,我俩还都有点想呢。</span></p> <p class="ql-block"><i style="font-size:18px;">今日的早餐品种有点多,按照营养学的推荐是应该先吃拌菜吧。</i></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">困扰老公多年的肠胃不适近两年终于治好了。肉类可以入老公的食谱了。他做的椒盐鸡肘最拿手。我把还冒着热气的椒盐鸡肘拍了照,发给远在异乡的女儿,嘴刁的她回复说,只让我看看照片太勾馋虫了,要是实物能通过微信发过来多好。</span></p> <p class="ql-block"><i>椒盐鸡肘</i></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">三餐中还经常有蒸山芋、玉米和胡萝卜点缀在馒头、窝窝头和两掺饽饽中间,量少但品种多,这样可汲取多种营养。米饭也是白米饭和杂粮饭交替着吃。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我很享受老公做的一日三餐。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我也不是甩手掌柜,我负责主食的制做,老公说我是面案高手。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">蒸馒头、窝窝头还有两掺饽饽我比较专业。烙发面饼更是得心应手。抻死面卷子是受母亲大人的真传,抻出的卷子层薄如纸。最享受的吃法是要矜持一点,把卷子的层慢慢展开,细细品那油、盐和面粉巧妙结合的味道。老公则是另一种吃法,喜欢将其“拦腰咬断”,那精巧的卷子,他三口两口就进肚了。他说这样来得痛快更好吃。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老公负责监督家中干粮的储备,当冰箱里冻着的干粮快见底时,他就会说该做什么了,我就会欣然领命,做起来。</span></p> <p class="ql-block"><i>那天烙完发面饼还不过瘾又贴了几个玉米饼子,加上煮玉米炒绿豆菜(绿豆菜是自生的)还有小米粥,把午饭妥妥地搞成了农家院味道了。😁</i></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我唯一的拿手菜是做鱼,清蒸、家熬都还可以。我本就喜欢吃鱼,河鱼、海鱼都喜欢吃,为此我家每周得吃一次鱼。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我发现吃鱼时用窝窝头或者发面饼做主食比米饭更好,这样可以各吃各的,不必把鱼放在米饭上,也就不容易被鱼刺卡着。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">熬鱼和发面饼搭配是我家的美餐。用铸铁饼铛刚烙出的发面饼,外面有层脆皮,里面是软糯的几层,咬上一口,带着脆响,口留面香。和刚熬出的鱼一起吃,味蕾能得到极大的满足。每每听到老公对我熬的鱼和发面饼赞不绝口时,我就时刻提醒自己,这可别是个“套”吧,我不会上当的,我不会再开发新的菜系和面食了。😁</span></p> <p class="ql-block"><i>一锅蒸出。</i></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我最喜欢吃带馅的食物了,饺子、包子、锅贴都爱吃,还特别享受制作这些食物时的过程。通常是我负责面的质量,老公负责馅的味道。既要各负其责,又得通力合作。一人擀皮,一人包制。嘴上聊着天,绝不耽误手里的活。话题可大可小、可远可近,只要轻松就好。有了兴致还可以放首喜欢的音乐共享。冬日暖阳下,我觉得包进去的,不仅是美味,更有温馨和快乐。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">去年春节因“阳声”一片,女儿都没回家过年。今年春节她要回家过年了,身为土生土长的北方人还是吃不惯南方的饭食。越是归期临近,越是想家乡的美味。女儿最近就常念叨,想吃津城的早点了——炸卷圈、锅巴菜、老豆腐;想家里的饭香了——饺子、捞面、熬鱼、椒盐鸡肘、发面饼等等……我给她的建议是,得提前几天返乡,否则就那几天假期,这么多好吃的都吃不过来了……</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">期盼着女儿早日回家,到时候我们可以一起包着饺子,一边听女儿畅谈在成都的所见所闻,分享徒步游川西带给她的开心快乐,当然也包括其中的艰辛……主要她还是擀皮高手,她擀出的皮薄厚均匀,大小适中,我最喜欢用了……</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">民以食为天。厨房飘菜香,是最好的家中烟火。家人围在桌旁一起包饺子,是家最该有的模样……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block">图片、文字:好好</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2023.12</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p>