全民艾健康 三九“灸”起来!

和林格尔县中蒙医院

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 您畏寒怕冷吗?您常年手足不温吗?您反复感冒吗?可以试试艾灸疗法。</p><p class="ql-block"> 自古就有“三九补一冬 来年无病痛!”的说法。进入冬季,人体易受外感寒邪,损伤阳气。人体阳气充足,才能抵御一切外邪。</p><p class="ql-block"> 三九灸是依据中医“治未病”的理论,顺应四时气候特点,内病外治的一种特色疗法。根据中医虚则补之,寒者热之,内病外治的理论来治疗。</p><p class="ql-block"> 夏养三伏,冬补三九,冬夏共治,阴阳调衡。</p> 督脉灸 <p class="ql-block"><b>何为督脉灸</b></p><p class="ql-block"> 督脉灸也称“长蛇灸”,是选用新鲜的生姜、上好的艾绒和一些特定的药粉在人体督脉进行治疗的一种中医外治法。</p><p class="ql-block"><b>督脉灸的适应症</b></p><p class="ql-block">适用于各种慢性、虚寒性疾病的调理,如:</p><p class="ql-block">一、产后恶寒、女性宫寒、痛经、手脚冰凉、脊背发冷怕风者、月经不调、卵巢囊肿、子宫肌瘤、失眠等。</p><p class="ql-block">二、腰痛:腰椎、颈椎骨质增生和腰肌劳损等。</p><p class="ql-block">三、慢性支气管炎、鼻炎、支气管哮喘、慢性胃肠炎、脾胃虚寒者。四、亚健康人群提升免疫力(容易感冒等)。</p> 暖宫灸 <p class="ql-block"><b>何为暖宫灸</b></p><p class="ql-block"> 暧宫灸是是用中药、生姜和艾灸一起使用的方法。具有温补阳气、散寒除湿、活血通经、祛瘀止痛的作用。</p><p class="ql-block"><b>暖宫灸的适应症</b></p><p class="ql-block">一、寒性痛经</p><p class="ql-block">二、女子宫寒不孕,子宫早衰</p><p class="ql-block">三、下元虚冷;如小腹部冷,寒性便秘,小便频数、夜尿多。</p><p class="ql-block">四、正常养生保健人群</p> 暖胃灸 <p class="ql-block"><b>何为暖胃灸 </b></p><p class="ql-block"> 暖胃灸根据脾胃的生理特性,采用中药进行温补脾阳,增强脾胃的生理功能,从而改善消化不良、腹泻腹胀等症状。特别是对于消化不良伴四肢不温、胃寒胃痛的患者有显著的疗效。</p><p class="ql-block"><b>暖胃灸的适应症</b></p><p class="ql-block">一、脾胃阳虚或胃寒者:如胃痛、胃冷、食少补消化、大便干或便溏、手脚冷</p><p class="ql-block">二、正常养生保健</p> <p class="ql-block">   三九天的养生由来已久,《黄帝内经》上说“冬三月,此谓闭藏”、“早卧晚起,必待日光”、“去寒就温,无泄皮肤”、“逆之则伤肾”。</p><p class="ql-block"> 三九灸是根据"秋冬养阴,夏病冬治"的原理来治病和保健的,每年冬天进行"三九灸"是对"三伏灸"的有效延续和补充。"三九灸"与"三伏灸"相配合,阴阳并调,夏养三伏、冬补三九,通过艾灸治疗显著提高人体免疫力,提高人体对气候变化的适应能力,改善睡眠,培补元气,扶阳补虚,阴阳调衡。</p><p class="ql-block"> 因此想要平稳的度过严寒的冬季,就要善于“避寒”、“驱寒”、“补充阳气”,以三九灸的扶阳之火帮助人体温阳散寒,促进人体阳气生发,推动身体的气血循环,从而达到夏病冬治、冬病冬防的养生效果。</p> <p class="ql-block">灸疗地点:和林中蒙医院治未病科</p><p class="ql-block">预约电话:郭玲龙15540981885</p>

三九

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何为

扶阳