《人体使用手册》读书笔记（完）（2023·12·20）

林美娟

这本书很重要，要好好读，好好写笔记，了解自己身体，就能好好管理身体。

花了一个多星期终于把这本书笔记完成，重要的是要落实，才有真正的健康！