我的2023（上）

花令燕子

【记录和分享】现在很多人喜欢刷短视频，能静下心来看这么长美篇的不多，更何况这些文字和图片只是一个普通退休阿姨的自说自话，所以，准确讲，这个美篇是做给自己看的，对自己个人生活的一些纪录，以此留念和岁月的纠缠。没有宏大叙事，基本上是在家的日常烟火，在外的激情放飞，文字如流水，图片如手枪，都有心瞄准2023年的每一天。之所以认为这个纪录还有一点价值，是因为个体化感受一定也烙上了时代印迹，我们一起经历的羊和流感，一起见证的旅游业疯狂反弹，一起看过的电影、追过的剧，一起在路上的兴奋和快乐，疲惫和不堪，多少都能引发一些人的共鸣，即便是那些一地鸡毛的琐碎，也是很多人的共同面对。当然，做这个美篇的初心，还是想把当初的记录和分享定格下来，感谢自己内心始终闪耀的那一束光——爱美、爱生活，感谢每次一起出行的伙伴，带给我的成全和温暖，翻阅一张张照片，路上的情景历历在目，再读一行行文字，内心的感受似在昨天。不会再见的2023 ，就让此美篇来承载这丰厚、难以忘怀的一年吧！---------------------------------- 2023，新的一年，祝大家平安健康，能健康活着就是最大的福报！ 1月1日 疲于奔命这两天在家静养，也没出去，但树欲静而风不止。昨晚本来都要睡了，结果盆友们发来的消息，搞得我快12点还在京东抢电解质水，而且，大开眼界！平生第一次知道电解质水除了脉动，还有尖叫，还有外星人……刚再打开我昨天下单的店铺，没货了！岂止是水噢！更有哪些个药。就两天没去药店逛，了解了一堆信息。N95口罩有货了，3块钱一个，但限购10个，且目前无货。还有前天下午就有人抢诺氟沙星，昨天下午就断货了。可怜我那些一线城市的同学都到啥多多上去买蒙***。又去看了一眼家中库存，竟然有肠炎宁，还是当时去西藏所备......期待，囤药吃药的日子赶紧过去，过年了，要吃好多好吃的东西，生活步入正轨，去死吧，病毒！ 1月2日 生活在恢复正常这个啥病毒真不是等闲之辈，杨康后的我不咳嗽不头疼，味觉嗅觉都没消失，但已经活动自如的左手，在骨折100天后，终于被病毒攻陷，连续酸痛几晚后，抬不起来了。在家康复训练，毫无效果，我知道背后有个死结，不去医院肯定不行。上午打电话去推拿诊所，特级医生后天都约满了，大医院也不敢去，只好打车去了老地方。好多天没出门，看见马路上车水马龙，行人步履匆匆，感觉生活又步入了常态。缩在家里一辈子不见太阳，病毒就不找你了？幸亏今天做了电疗经络疏通，啊呦，那片淤堵的地方，气血不畅，电流经过，疼得我要跳到天花板，如果不是医生把我摁住。她细心梳理每根经络，慢慢地，疼痛减缓，再也不像开始杀猪般的惨叫，这就是无症状噢。顺便说一句，我打的是科兴疫苗噢！今天来回打车都很顺利，特别是去时的师傅很健谈，给人感觉很健康。晚上倒过垃圾，到药店去转，抗原检测试剂盒堆满了柜台，还是100块。相信那些曾经短缺的药品，随着时间流逝，也会慢慢补齐。病毒在不断变异，且永不消逝，唯一不变的应该是我们对生活的信心～～重启原来的一切！ 1月3日 鸡零狗碎，小心行事明日小寒，距过年仅剩16天，这也是2023年的第一个节气。今天抖抖霍霍自己带了两条毛巾，N95口罩焊死在脸上，去理发店洗了次头，放开，我们是谨慎的，幅度没有那么大，准备也是充分的。幸亏店里服务生也带了口罩。胆子是一点点练就的，从大门不出，二门不迈，到逐渐融入这个已然启动的大转盘，心理又慢慢回归到🐑 之前。想起那时有多快乐，每天都拍照。下午去苏果转了下，年货节开始了，米油盐蛋奶物质丰富，我因手不给力，只能让盒马送，有些看不懂的是，性价比高的东北大米——100元10公斤、59.9元5公斤的，都不给下单，跳出来运力不足，70元5公斤的立马就可以送了。再看苏果的，还是苏果实惠，不过，也就考察一下算了，实在是没本事拿。在这些鸡零狗碎中，“我看到岁月如何奔驰，挨过了冬季，便迎来了春天。” 1月4日 小寒反思22天前的今日，到医院搞了次批发，那时进去还需要核酸，心里比较淡定。估计现在该🐑 的都🐑 过了，4点多特意选择快下班时潜入，没有一个门神，长驱直入，心里紧张得像做贼。先去神经内科开药，前面一个中年男人絮絮叨叨，反反复复：胸闷头昏担心，这药怎么吃那药怎么吃……我看神经确实有问题，我进去一分钟搞定，就是开个药。然后杀到骨科，灵魂拷问：为啥骨折后已经康复的手，现在又疼起来了？医生反过来问：那你需要我干什么？我需要你帮我出谋划策啊！医生两眼一翻：这已经不是骨科的范畴了。我说那还不是骨折引起的吗？到底是啥原因呢？你就不能给我一点建议？医生最后憋出一句：根据你描述的症状，有点像肩周炎。拿过药，迅速撤退，到小区门口的药店，里面一堆小姐已经不带口罩在谈笑风生，买了西乐葆（医院慌得都忘记开了），又发现了温度计，赶紧入库。兵荒马乱的就快要过年了，去医院的路上看到了顺丰快递的小哥，在搬一大堆东西，岁末年初最辛苦的也许就是他们了，坐在办公室的医生可以理直气壮地跟我说不知道，但快递小哥却要用实实在在的力气挣回属于他们的钱。人活着到底为了啥？以前感觉还蛮有目标的，旅游拍照写点东西，现在这个🐑 一来，每天都觉得是在虚度光阴，毫无存在感！看到老师带队出发啦，但我这个不争气的手，也看到户外俱乐部准备去跨年了～去年下半年，因为疫情想去而没去成的地方。春暖花开的时候，我会出现在哪个远方？ 1月5日 逝水流年每天在家，洗衣做饭，时间过得很快！岁月静好中，咳嗽声此起彼伏，在拿快递时，在倒垃圾时……老师今天转发了一篇文章，旅游业2023年要大有作为，还是有困难的。但我心中总是闪耀着一片花海，一束光亮。下午到药店，说好的3点半有医用口罩，我2点半就去了，没人，也不限购了，随便买，3块💰 一个，干脆补了一盒。网上有贵的有便宜的，拿到手，有时一个踉跄，还是药店看得真切。但奇怪，不少都是河南生产的。回家在小区门口看到某大酒店在摆摊外卖，除了菜还有不少面点，顺便买了南瓜花卷、紫薯糕、桂花米糕当早点。两位女工寒风中冻得睑通红，看到我手上的口罩，就聊起来，我告诉她们，就在旁边药店，3块💰 ，现在有货，可以去买。她们指着脸上很一般的口罩，笑着说，我们就带这个。是啊，3块甚至5块一个的易耗品，每天用，也不是所有人都能用得起。今天好几个群都听到一个消息，原新华日报总编辑刘向东因新冠走了，享年82岁，这个年代也不算高寿，但在这次全国大流感中，又似乎是不难理解。跟刘总没有交集，但90年代在新闻广场工作，我的领导老谭跟刘总很熟，常跟他约稿，那时他们都是高评委……因为刘总的去世，一下把我拉回到30年前。时代更迭，潮起潮落，感受自由可贵，生命可贵，也感受很多无奈。所以庸常的生活里苟且偷生，也算是幸运了，且行且珍惜吧！无论如何，先让自己活下来，就算带一般的口罩。 1月7日 过年，过关啊呦，大家都忙过年了，我忙看病。你要说病也谈不上，但疼起来要人命。新冠这个阴险的东西，专门攻击你身体薄弱的地方。一位大姐之前犯过咽炎，劳累一下，新冠就把它发展成肺炎；我骨折的手，明明已经康复了，一劳累，新冠又把它发展成肩周炎，左手举到耳朵那边就僵住了，痛不欲生。中午去推拿，医生说手臂里面都是疙瘩，发炎黏连了，所以根本无力抬起。他让我再试一下针灸，打开江苏省中医院的门诊，一看都晕了，提前8天预约，估计都在对付新冠，像我这样的后遗症，就不用去凑热闹了。疼痛中，似乎只有美食与能量能够治愈，其实我也不是干饭株，体重没增没减，但这些香甜的点心，美味的佳肴，丝丝入微到味蕾，确实舒缓了躁动不安的身体。打电话回家，听老妈说，不少老人都走了。如果是平常的年份也就视为自然，这个年头，却平添一份伤感。我跟老妈说，要多吃鸡蛋，各种高蛋白，幸亏自己一直食欲很好，就是鬼哭狼嚎也有劲。感觉过年前，还要过关。 1月8日 起早综合治理我这个闲人、喜欢熬夜的人，昨晚8点多上床，9点钟就睡了，虽然没睡着，强迫自己闭眼，早上8点多赶到医院，针灸、雷火灸、拔罐、推拿、神灯一直烤，折腾一个多小时，确实有所缓解，不那么疼了。回家赶紧炒了一个鳗鱼，味道鲜美，太下饭了，吃了一大碗，心满意足。幸亏自己食欲好，走路也有劲，但老天不会让你十全十美，总要赏些病疼给你，小毛小病就知足吧！边做饭边反思，为啥现在医生都是自己？没有人提供一个完整的解决方案，推拿的时候，医生建议最好针灸一下，再去问，才打听出这么一个系统的解决方案，早都干嘛了呢？燃眉之急唉！ 1月9日 自救噢好像又回到上班时代，每天起早，准点打卡。怎么办呢？这个病毒赖在身体里不走，只有坚持治疗，跟它搏斗。中午回家，炒了一盘简约不简单的菜，全部下肚，早上吃了两个鸡蛋，再加上中午的，已经5个，按照张文宏的标准，都超标了，但就是有这么好的食欲唉，饭后又吃两杯卫岗酸奶。作为退休老人，加强营养，刻不容缓，要想得开，坚持每月养老金动态清零。不然，没有好底子，搞不到辉瑞，就危险了。平时就要有自救意识，有啥舍不得！我还以为大家都阳康了，谁知有的同事还正在🐑 着，有气无力、担忧，祝福她们春节前都能康复，轻松开心过年。动荡不安的年代，也有丝丝喜悦，看到年轻人真挚浪漫的情感，在这个特殊时期开花结果。也祝福所有的年轻伴侣能在此时同进退，共患难，留得青山，默默努力，蓄势待发，世界终归是属于你们的。 1月10日 活着就是体验一切继续受刑，黄昏时买的生蚝到了，最简单的清蒸，果然是大火水开了6分钟，壳裂，肥美，山区出生的我第一次做这样的海鲜，有些忐忑兴奋，但总体成功。昨天做治疗聊天，说到寿命，有人说，活那么长（80多）有啥意思？我说人就是向死而生，如果不认真体验我们经历的一切，岂不白来世上一趟？生命本来就是一个过程，在这一路，有苦有累有坎坷，但我还是愿意更多去感受美和快乐，同时增加生命的厚道与宽度。所以，每天即便是琐碎的日子，我也不觉得无聊，点点滴滴都散发着真实的烟火气，那无疑也是时光的印记。何况，值得我们期待和向往的事还太多，贪生怕死噢！ 1月11日 向风而行憋了3年，今年无论如何是要开心过大年了！上午去做治疗，80后医生说他要去夫子庙看灯会，猜灯谜。能想象那个热闹壮观的场面。从前，过年还有往外跑的，今年一定要和家人团圆！反正这一波都阳过了，国家也不管控了！而且，你躲得过初一，躲不过15，不可能永远不出门。据说，人类只有不断和病毒搏斗，病毒毒性才能降低，不然，就是变异。下午去洗头，碰到一位长者，他随身带了瓶酒精，往自己手上喷，又往我手上喷。然后笑着告诉我，他还阴着。我有些诧异，也感觉有些奇怪，好像阳过才正常。正如张文宏所说，有很多是无症状的感染者，喜羊羊呢。向风而行！人生其实每天都在做选择题。是永远回避，还是主动融入生活，每个人都有自由用行动答题。 1月13日 小年快乐阳后第一次出镜，适逢大雪，迫不及待出门，林海雪原留影，茶花梅花寻踪，太阳出来，雪渐消融，感慨：时不我待，一定要活在当下！祝大家小年安康，吃嘛嘛香！ 1月15日 养活教育小区一位盆友对我说：燕子，你发的广告我不喜欢看，但是你转同学老聂的养活教育，我喜欢看。女儿教育失败，啥也不会干，把我累死了。现在我用养活教育思想培养外孙女，外孙女可能干了，吃饭时摆盘，和我一起擦玻璃，打扫卫生，自己的生活全部搞定，还特别心疼我，有一天我出虚汗躺床上，说外婆头发都湿了，外孙女立马拿吹风机帮我吹干，一旁的女儿都呆了。外孙女爱劳动、爱锻炼，这次竟然还没🐑 。劳动锻炼孩子的自理能力，劳动的辛苦同时也培养孩子的仁爱之心。能够用劳动和一技之长养活自己的人，是能够立足社会的。年轻时不怕苦，多挣钱，未来才有更多自由和快乐，活得坦荡洒脱。希望更多家庭都能用聂圣哲的养活教育思想，从小培养孩子，劳动挣钱，拥有一个靠谱的人生。 1 月17日 保命过年之前对过年没啥感觉，这两天随着年的临近，竟然有了一些激动、期许。也许是劫后余生，也许是准备得辛苦，也许是很多不可知。每天都有告别声传来，在疫情三年的终点或一个新的起点，向这些认识和不认识的、但值得尊重的人致敬，愿他们在天堂安好。盆友今天对我说：以前你说保命没有概念，这次🐑 过后，才知道保命第一，其他都是浮云。是啊，新冠后遗症带来的所谓肩周炎，把我折磨得不轻，为节省体力，洗头这种事我都到店里解决，卫生就这样吧……但我期望保命的同时，还能有自己喜欢的开心和快乐。准备了不少赤橙黄绿青蓝紫，特别是红色的衣服。想象着春风吹过，梅花开了，桃花开了，油菜花开了……广阔的田野，有我们轻快的身影。如果说有什么能治愈病毒对心灵和肉体的伤害，一是时间，二是大自然。 1月17日 有惊无险今日大寒，长驱300多公里，奔赴故乡。阳光甚好，车也不少，但没有想像中的拥堵，一路畅通，服务区都有充电桩，害得两个想自驾的年轻人，跟我们窝在一起打包回家。虽然离开才5个月，但这一别，惊天动地，险象环生！神秘的新冠病毒简单粗暴把全国扫荡一遍，我的父母不仅全阳，患有帕金森的母亲几乎只剩下一口气，幸亏兄妹及时送到医院治疗，才得以回到正常的边缘。今日见到父母大人，还神清气爽，只是都有些虚弱，88岁的老爸行动更迟缓，弯腰更吃劲了，83岁的老妈头脑依然清晰，但耳更加背，气力更加衰竭。虽然如此，看到小辈们朝气蓬勃地从全国各地赶来，还是很开心的。对于长辈来说，团聚就是过年的最大意义，也是他们最大的精神慰籍。我这个年轻的老年人，今天出了不少事故，贴个暖宝宝，背上出一堆水泡（大包小包，就烫伤药没带），站到椅子上取被子，又摔一跤，所幸无大碍。不然手残脚废，拖累父母啊？赶紧冲澡坐到被窝里，压压惊，明天开始3个200多岁的老人，就要开始互相帮助，一起生活一段时间，直到阿姨来上岗。新年，有惊无险就好。 1 月20日 除夕随感上午一起床就想洗个头，出门碰运气，运气还真不错，小区对面有家发廊正在营业。小伙子告诉我，本来都不想开门，但昨晚有个包工头盆友电话他，说忙了好几个月，账结清了，今天无论如何都要洗个头，我因此沾了包工头的光。小伙子洗得很认真，边洗边聊，原来是小区邻居，说我和妹妹长得很像，然后告诉我老爸真是个好人，常拿糖果给他家娃吃……奇怪一年多都没见他老人家了。洗完头回家，老妈说老爸又消失了（不打招呼不带手机不知去向）；中午吃饭，老爸不停往嘴里扒，根本不咀嚼，控制不住；吃过饭又执意要洗澡……和老人生活的每一分钟，都可以写2000字。过年最开心的莫过于孩子，最累的莫过于大人。下午去婆婆家吃年夜饭，6张床，一桌菜，劳动量可想而知。即便如此，家人聚在一起，还是感受到浓郁的年味。春晚看到目前为止，还没有啥出彩的，没有期待也没有伤害，就作为过年的一道家常菜吧。疫情三年大家静如处子，即将到来的新年，祝愿盆友们动如脱兔，身体健康，身手敏捷，心想事成，大展宏兔，老爸老妈平安就好。 1月21日 去有风的地方旅游，包治百病。下雨的日子，无聊追剧，虽然节奏慢，但轻松，刘亦菲也很养眼，还有一堆年轻人，我们老年人看了喜欢，老爸也跟着看了3集，老妈在做奥数。去远方小住，我的菜。 1月22日 过年，欢聚，祈福，祝平安！ 1月23日 初三随感天终于晴了，但比较冷，最低-7℃。早上洗脸，站在镜子跟前，看着自己皮肤光亮，气色白里透红，顿觉非常庆幸，虽然左手不能挥舞自如，相信时间会治愈。奇怪的是，这次新冠折磨了老妈一下，但昨天突然发现她的背比之前挺拔了些，耳朵听力却大为降低。老爸比之前更加记挂吃，一不注意，就去糕点盒拿各种零食。打了几十年的太极拳，丢了，吃饱了也不喜欢动，都是我们强行让他起来走。我和老妈忙碌的时候，他在中间当传令兵，日子琐碎倒也踏实。中午去江北溜达，一路走去，两边店铺基本还没开。江北人不多，空气清新，有戴口罩，也有不戴口罩的，拍照时，我摘下了😷 。期待生活能恢复到从前，不用提心吊胆。每天最幸福的时候，是钻进热乎乎的被窝，追剧。不管啥剧，种上草了，就有瘾。追剧的好处是让生活更充实，追完了，会若有所失，感觉一下目标没有了。回家过年的，今天开始陆续返程，他们给亲人带来的惊喜～故乡回馈给他们的温暖，都成为年的一部分，融花在彼此心里，温柔了岁月，点亮了时光。 1月24日 观众看中啥观众们看中的是刘亦菲的脸吗，不，是云南的景点，是片中的生活方式。跟随着镜头推拉摇移，苍山、洱海、古城、稻田、水性杨花……村民们男耕女织，日出而作、日落而息。这样桃花源般的日子，我也羡慕，虽然剧本主题是乡村振兴，回村创业，但文化旅游勾人啊！其实，云南更young &peace，更适合卷麻了的年轻人跑去静静躺平喘口气。兜兜转转，最后还是云南，成为了年轻人眼中的瓦尔登湖、都市人灵魂的最后归宿。 1月25日 无名体走红我是一个软弱的人，无法适应长发被剪坏不伦不类的日子。一切从头开始，要么长，要么短。我没有勇气手起刀落做了断，春暖花开又想出门去臭美，实在不堪，就带帽子吧。用无名体造句“我没有被团结的价值”。电影没看，无名体走红。1 月25日黄山太难了，要么前山后山一个人，要么就批发着来，还赶在下雪天。在这些勇士面前，我是一个软弱的人，没有被团结的价值。 1 月26日我是一个软弱的人，无法适应肩到肘来回循环的疼。无法搁置，终于去了医院，做了核磁共振，果然受伤，还有积液。我在老家没有地，有年迈的爹娘。我没有被团结的价值，必须坚持把自己照顾好，趁着啥花都没开。这些年到处浪，没出啥大意外，全是自己运气。 1月27日 初五看《无名》从来没看过这样的电影，剧情结束了，好多年轻人还不走，听片尾曲深情演唱，王一博的粉丝吗？年轻的王一博眼睛里没有一丝胆怯，与梁朝伟这样的大牌合作，点赞！战争炮火、刀光剑影、纸醉金迷中，用青春和生命投入黑暗，这是一个怎样的局？谁才是最大卧底？电影故事细节来回打转，不专心，都可能搞昏头。节奏快、悬念多，一直都压抑着，名副其实的《无名》，向所有无名英雄致敬！不过，因为昨天提前把梗释放了，所以，从黄磊开始说台词：我是一个软弱的人……还是忍不住笑了。最后连那个鬼子也说家里有几亩地，要脱下那身军装。不能再剧透了，值得一看有质感有情调的好电影。我可能有一年多没进电影院了，戴个😷 ，差点没憋死。看了这么沉重的题材，感觉再看《去有风的地方》太飘了，幸福生活来之不易，还是《狂飙》先过度吧！ 1月26日 感谢新冠，发现隐患昨天上班的开工，我这个退休的老阿姨也开工了，去医院打卡。在看病这个事情上不能太上心，也不能掉以轻心！作为一个没啥基础病的人，对于医院这种地方，我从来都是敬而远之，能懒则懒，所以，关键时刻掉链子了。其实9月份骨折时，不仅是左桡骨小头骨折，肩膀也受到强烈撞击，但到医院，你说哪疼，医生就让你拍哪边的片子……受伤的肩膀就这样跟着骨折处混了3个月，我也不知轻重，还大起大落运动。新冠病毒袭击时，没养好的肩膀终于混不下去了，被攻击沦陷。当时直觉告诉我，骨头肯定有问题，但我真是一个软弱的人啊，实在无法适应去阴阳不分的医院冒险，所以拍片的事情就搁置了。然后，就被想当然作为肩周炎，在一家小医院处理了几天。现在想想，没有过度治疗，搞成骨折，实在是自己运气好。西医的优势就是铁证如山，显然，同样是针灸，对待肩肌腱损伤和肩周炎，处理方法肯定不一样。感谢家乡医生问诊时耐心细心，他说当初骨折的地方没问题，一定是肩膀受伤的疼延伸到下面，后来核磁共振的结果证实了医生的论断。伤筋动骨100天，没想到自己的懒散，可能要搞成两个100天，急也急不来，慢慢养吧。所以每天更加忙碌，又要去医院康复治疗，又要去江边晒太阳拍照，还要追这个剧那个剧，还有婆妈琐碎事，真是打电话刷屏时间都没有噢！就这样无所用心摆烂在春天吧！ 1月29日 医院趣事医院是最了解民生的地方。上午去医院治疗，顺便开点药，结果找不到医生，找半天，才发现医生在为一位骨折病人打石膏。回到问诊室，听到医生和家属（估计是对年轻情侣）对话，知道事情大概：小伙子昨晚喝酒喝多摔跤把腿摔断了，出了好多血。医生帮他开了西药又开了水药，细心交待那些药不能和哪些食物一起吃，最后说再开点头孢消炎，电脑上翻来覆去，就是没有。缴费时，500多，医生说一瓶好酒没有了。其实，酒是小事，人遭罪啊！那个小伙子躺在急救室里，整个一条腿都被绑起来了。我开完药到治疗室，进门就看到一中年男子躺着，他妻子也坐在床上，男的哼得不歇火，妻子不停在旁边调侃：就喜欢吃💊 ，女儿感冒买的💊 ，还剩两粒，他会问女儿：你不吃了？你不吃我就吃了，不能浪费。一屋人都笑死，还有这样的爱好。治疗结束，妻子又叨叨：你好腿为啥曲在哪边，不伸直？药吃多了。显然，男的在倚病撒娇。病人多，医生库存严重不足，我做超短波时，没有仪器，5楼有，年轻的医生立刻跑到楼上为我拖来仪器，之前聊天时知晓，他也是喜欢健身的90后，就因为这点连接，他跟我科普了不少康复的注意事项，比如不能做爬墙，因为我是肩峰啥的，就是两个骨头靠到了一起，没康复，抬手就增加撞击，这辈子估计没机会进健身房了。昨天下午还遇到一位大妈在做针灸，她告诉我，两只手都抬不上去，腰间盘突出。节前针灸7天，感觉好了，过年每天为一大家十几个人做饭，累坏了，又来针灸。吃苦耐劳的中国大妈，只有服气的份！每天没做啥，太阳就下山了。现在只能晚上追两集《狂飙》，《去有风的地方》两天都没看了。旅游地理老师5箭齐发，6月份之前的出游计划已经排出，我能参加哪期呢？ 1月31日 对比一直想把2022年的一些流水账整理出来，现在微信没有搜索功能（当时不知道），只好用手指划，划到1月份第一篇就是健身日记，看到那时就算是打酱油、做样子的瞬间定格，再想想现在左手举寸维艰，不禁感慨万千：四肢健康、能屈能伸是多么弥足珍贵！今天的流水账就是明天的历史，在点点滴滴中，感受个人命运与时代变迁。如果不是新冠，也许我们都可以更好。但比起那些被新冠夺去生命的，我们又无疑是幸运儿。 2月2日 保今日立春，按我的想法，一定要到狂野中，扎个马尾，透个气，吹个风，拍个照，让春天的光影打在身上，可天公不作美，阴冷。虽然很遗憾，也没啥不甘。毕竟针灸扎着，红外线烤着，心里很踏实。跟刀光剑影、血雨腥风的手术相比，还是这样的保守治疗，能将身心安置在最佳状态。虽然医生说达到了手术指征，但又不是啥绝症，危及生命，就让时间和祖国中医来治愈吧！说实话，这辈子没进过手术室，包括生孩子，也没动过刀。提起手术，本能魂飞魄散、兵荒马乱，请理解一个贪生怕死人的真实心态。最后，我也迷信接龙一下：躲春了啊！今天立春，家里有属马，龙，鸡，鼠，兔的转发一下就破了！今年将一切安好事事顺！ 2月4日 复盘《狂飙》我们哪里是喜欢高启强哈，分明是喜欢张颂文这个演员啊！他的演技，每一个细节～包括每一个眼神、手势、表情，特别是他两手张开的拥抱（对陈舒婷），酷帅痞又绅士，都凝聚着这么多年，生活对他的磨砺，他对生活的思考。自然，由他演绎的高启强，我们是爱恨交加噢[捂脸]。这么有质感、有张力的好演员，47岁才被大器晚成，说起来其实有些悲哀……事实上，有才华的他辅导过包括林志玲这样的大牌明星…… 2月8日 日子天天下雨，是不是把去年欠的雨一并下了？绵绵春雨无绝期？现在每天吃吃喝喝，最提神的就是晚8点央视一套“我们的日子”。岁月的色彩，我父母和我们这个年纪的人看了特别有感触。物质匮乏的年代，普通百姓的日子，鸡毛蒜皮，一地鸡毛：生娃、计划生育、上学、偷吃巧克力、提拔当科长、倒腾衣服、投机倒把、坐牢、被开除、开小吃店……此起彼伏的各种事件中，裹挟着夫妻关系、亲子关系、兄弟关系、姐妹关系，婆媳关系、盆友关系、同事关系……个人命运在时代洪流中身不由己。有令人开怀的欢笑，有让人落泪的亲情，有难以启齿的疾病，有让人揪心的争吵……难题每天都有，活着就是去面对它们。每个演员都很到位，特别是老戏骨宋春丽，和小演员李洛伊扮演的王雪花，老的情感饱满，掷地有声，小的清纯机灵，敢爱敢恨……老百姓的日子，也是时代的写照。王雪花探望小叔那场戏特别棒！她表演费翔“冬天里的一把火”，应该是80年代吧！ 2月11日 机缘巧合上午冒大雨去医院，因为专家来了。真没想到我这个一二线城市户口的人，还要到家乡这样的小城来挤兑医疗资源。但这里民风淳朴，医生认真负责啊，再说，看病走几分钟就到了，便捷啊，反正又没得绝症，就不用到人山人海的大医院去拼了。专家先看片子，再问诊。其间一聊，竟然是我同学的好盆友，再一聊还是群友，再挖掘一下，还是学弟，还是老乡，世界真奇妙，说大其实小。看着专家聪慧的大眼睛，立马下了决心，就做吧！对于手术是本能抵触的，动刀动枪，想想都怕。所以在南京，右手腱鞘炎，推拿时他们推荐去做小针刀我都不敢去，一听到“刀”这个字眼就不寒而栗。其实恐惧有时也缘于无知，对于一个大半辈子跟医院都不密接的人，医学常识贫乏可以理解哈。找专家的患者很多，且都是慕名而来，不少人做过当下就好了。轮到我时，躺在那边，有点小紧张，专家看着我薄薄的肩膀说：还是瘦子好（皮下脂肪厚的注射要花好多力气），然后就感觉针进去了，打麻药，又有针进去，像游龙在经络里穿行，没有疼痛感，也不麻，正在瞎想，专家说好了，前后不到五分钟，真是还没开始就结束了。谢过专家和医生，欢天喜地回到家中，吃过饭，插针的手开始有疼痛，难道现在的麻药都是现场不麻？不管怎么说，我对小针刀再也不怕了，期待后面的疗程能早日康复。感恩所有的遇见!为我们休中济济的人材骄傲! 2月12日 健康才是自己最好的情人徽州的早春二月，实在是冷得吃不消。太阳出来了，风寒，吹过来，每个毛孔都哆嗦，坐不住，山区的湿冷，逼入骨髓，赶紧去贴两个暖宝宝，躲到空调房。在这样的日子，迎来西方所谓的情人节，公众号翻出去年的文章，实在佩服自己，还能激情洋溢写出那样的鸡汤，那一定是生活给予我的多巴胺。疫情之后，最大的感慨，健康无价，故情人节祝有情人都平安吉祥！这可能是最实在的情话。 2月14日附:公众号做自己一辈子的情人原创花令燕子 2022-02-14 18:21今天是情人节，🌹成为这个节日的大使，到处忙碌。祝福有情人终成眷属，相看两不厌，白头偕老。有人爱当然是幸福的事，但是，这个世界除了父母对自己的爱～无私永恒，其他都具有不确定性。所以，作为女人，最关键的还是自爱。一个女人经济独立、精神独立、身心健康，就不会出现靠山山倒、靠水水流，然后绝望的现象，相反可以把日子天天过成情人节。女人一辈子做自己的情人最靠谱！如何做自己的情人？我以为就是把自己照顾好。照顾好自己的心情。人生苦短，每天都要开心。做自己想做的事，足以让你每个细胞都绽放出快乐，那还不就等于天天情人节。喜欢工作，就全身心投入，稻盛和夫就工作了一辈子，他和工作谈恋爱，工作就是他的情人，且无比享受，把她当成乐趣，当然，与之相伴的也是事业上垄断性的成功。我这般俗人，无任何特长和爱好，也没啥理想，就是痴痴地喜欢拍照，每天穿得美美的，如果在特别想拍的时候，能出两张所谓的大片，那每个毛孔都兴奋得火花直冒，打心眼里高兴得不得了。这时，就是在锅碗瓢盆里穿行也无怨无悔。其实，无非想用照片记录下彼时彼刻的心情和生活状态。老聂说得好，当下的每一天都是余生中最美好的一天，所以，既要享受，也要留影。因为喜欢拍照，有了好点的照片，又忙着去做抖音和视频，虽然都是小儿科，自娱自乐的，但生活就充实饱满起来，不存在打发时间，每天在家还一路小跑呢。照顾好自己的身体。行走于江湖，没有一个好的身体，无法完美体验世界之种种馈赠。何况，身体发肤受之父母，自己不爱惜，过度开采，健康就会打折扣。南京及至很多城市的市民平均寿命，现在都达到了80岁，我们绝不能拉自己城市的后腿,而健身正成为很多女性生活中重要的一部分。我喜欢去健身房的感觉。每天搞手机，感觉整个身体都是僵硬的，一运动，四肢五脏六腑全部被打开，全身舒展，满血复活，就一个字“爽”！而且，健身房能让你感受到朝气和活力。虽然自己也老大不小了，但年龄对我从来就只是一个符号，以无畏开朗的姿态进健身房，每次得到大家的鼓励和赞美，心里又乐开了花。岁月不饶人，赠送了我一些皱纹，我亦不曾饶过岁月，运动让我拥有年轻挺拔的身姿，特别是让人羡慕的薄背，因此还有幸成为摄影家戴安娜镜头下的素材。在我们这样的年纪，照顾好自己的身体，条件许可，千万别不舍得，不舍得吃好的，不舍得保健，不舍得投资去运动。今天不养生，明天养医生，绝非戏言。出厂时，即便是辆好车，不用心维护，万水千山，也有可能中途抛锚。照顾好自己的灵魂。身体和灵魂要一起上路，才匹配啊。年轻时，死读书，读了也白读，不知所以然。现在也没读多少书，喜欢听书，常常在半睡半醒状态下，听了一本又一本，没长多少学问，但长了不少见识。历代数朝，万古江河，数风流人物，无一不具备坚韧不拔的品质，乐观豁达的心态：沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春；试问岭南应不好，此心安处是吾乡；我心光明，亦复何求？岁月流逝，更懂得一切都是最好的安排，离去的都是风景，留下的才是人生，且行且珍惜。如果说读书提高了我们的格局，那旅行一定会开阔我们的视野。只要没有疫情，去远方，看山见水，感受自然的魅力，体味不一样的烟火，此时，所有平时的琐碎庸常都不值一提，壮美、秀丽、异域的风情，如春风般抚慰你的心。而且，在旅途，会更多了解人和社会，胜读万卷书。在家有时还亚健康的我，只要出门，浑身就像打了鸡血，啥毛病也没了。去年，我们老年大学70多岁的老干部在老师带领下，还横穿塔克拉玛干大沙漠呢！不得不说，旅行是兴奋剂和强心针，长寿的良药。问世间，情为何物，直教生死相许！这样浓烈挚热的情感，固然令人仰视，但还是细水长流更真实；思君如流水，何有穷已时，这样的痴情执着令人敬佩，但还是不断丰富自己更有价值。依然相信爱情，祝福有情人，但做自己的情人才最靠谱! 去榆村晒太阳(发了4组,做了2个视频)徽风古韵春之声农家小院～美好时光村庄烟火～质朴亲醇春水初生～乡情永恒 2月15日 梅好时光（—）休宁滨江公园，预热。梅花还没进入盛开期，赏梅的人已陆续出动。 2月17日 梅好时光（二）蓝边碗。舌尖上的徽州，家的味道，儿时的记忆。 2月17日 梅好时光（三）休宁金佛山千年古梅。山村，古梅，野趣。网红打卡地，自唐宋以来即负盛名。今天，几乎是我们几个人承包了这座山。群梅怒放还需再等等。 2月17日 梅好时光（四）拱北廊桥。计划外产品，意外惊喜。安徽省最长的古廊桥，长70米。风雨桥如此长度，是不是验证当年徽商的富有？绿水青山古桥，无梦到徽州! 2月17日 梅花枝下春意闹没想到金佛山的梅花还在含苞待放，歙县练江牧场的梅花已经灿若云霞，羞红了江水。今天手机几乎没拿出来，有幸加入欢笑组，只负责笑着出场。岁月温软，时光柔情，是生活美好，是心田上的花开悠然。以欢喜心渡日常，所遇皆是美好的缘。 2月18日 春天在哪里雨水节气，阴天，气温骤降10℃。没有灿烂阳光，没有一树一树花开，只有丰乐河水默默流淌。然，对于出门就像打了鸡血的我们，春天的喜悦依旧跳跃在脸庞，每一个肢体语言都是与春天的把手言欢。其实，对每一位热爱生活的人来说（不止于拍照），你在哪里，哪里就是春天！ 2月19日 走过万水千山，醉美依然故乡徽州，1981，这些字节突然进入视野，心脏就怦怦直跳，故乡与青春是我们永远也无法诉说的情怀，永远也走不出的多维时空。就这么随意走走、坐坐、看看，感受每一刻美好瞬间。树在发芽，油菜花已见黄，盎然的春天正款款向我们走来，家乡的山山水水将要披上醉美的衣裳。 2月19日 《我们的日子》有感每天看《我们的日子》揪心噢！东方宏那么爱雪花，雪花为啥不珍惜？为啥那么作？严冰那么纯净如水的好女孩，为啥不被明中接收？还被糟蹋！明中更奇葩，怎么找那样一个女人？还有为啥一口吐沫一个钉的王宪平，在杨思宇腿瘸后，又支持雪花跟他好了。编剧编得实在看不懂。还是小时候的雪花讨喜，敢爱敢恨，聪明机灵，大了，不知好歹。喜欢长大后的严冰，成熟后的东方宏。宋春丽把一位老人护犊子的各种心思言行演得很到位，东方宏的妈演得也不错，李小冉倒不出彩了。 2月24日 不辜负每一个花开的日子卖花渔村～～一个不打🐠 只卖花的千年古村落终于还是在最好的时间遇见您您从唐朝走来，梅花就是您的丰彩；您用梅花芬芳，富裕了一方的村寨。400人的村庄每天接待游客1万人；189户人家，户均年收入15万元……敢问小康何处在，请到卖花渔村来。披星戴月，花事繁忙。中间三张照片请横屏看，不过惊艳的美，还是在心里，图片就十分之一吧！ 2月26日 不辜负每一个花开的日子卖花渔村～～一幅春天的水墨画梅花到处有，为啥卖花渔村能成为全国网红打卡地？当我随着人流拾阶而上，看到漫山遍野、蜿蜒起伏、深红浅红的一片片花海，顿悟那些大车小车呼啸着奔向皖南这个小村庄，绝非凑热闹！那种大规模野性的美、蓬勃的生命力，是人们在习惯了一马平川、整齐划一后，油然产生的新鲜感、差异感，而这些感觉无疑瞬间炸出不寻常的绚烂美，成就梅界的天花板，我们也欣慰不虚此行。山上粉嘟嘟，让游人置身画中，山下村民也没闲着。千年来，他们忙于把山上整迁过来的梅花、罗汉松等，再创作成姿态各异的盆景，成全那些热爱生活、喜爱艺术的人，也成就他们自己富甲一方。盆景从几百、几千、几万到几十万，甚至更多，成交完全取决于作者和观者的惺惺相惜、两厢情愿。在梅花桩上，粉的、红的、白的，每一朵都饱满怒放，鲜艳欲滴，散发出梅花特有的清香，引来勤劳的小蜜蜂，也引来游人驻足观光。在徽州，梅花就是迎春花，想踏春的盆友，来卖花渔村一堵风彩吧！它一定会让你大开眼界、大饱眼福！ 2月27日 不辜负每一个花开的日子人间仙境石潭～～红梅群芳闪耀歙县霞坑镇石潭村，这个地图上都难找的点，却以春天的油菜花、四季的云海……从90年代初，就走进众多摄影发烧友的视野，也由此成为黄山百佳摄影点之一。三年前的春末，和同学到这个800年的古村落打卡，啥🌸 都没看见，印象深刻的就是山舞银蛇，山路十八弯，村里小巴师傅一路狂飙，一车人尖叫，静谧幽深的世外桃源一定被我们惊到了。疫情结束的这个早春，我们又来到石潭寻春，梅花盛开的季节，想看梅花的，懵里懵懂的没抱希望，反正就是来透个气，谁知过了观景台，往上走，迎面一片红梅林跳跃在眼前，遗世独立，干净的玫红色，清新脱俗又傲然不凡，仿佛告诉游人：你来或不来，我都在这里。透过红梅俯视远眺，粉墙黛瓦掩映在群山怀抱中。蓝天、白云、青山、绿水、红梅，天然的画卷，美不胜收。如果说卖花渔村是以漫山遍野的花海取胜，那石潭红梅一定是以它纯正的热烈、幽静的气息受到有缘人的青睐。 2月28日 不辜负每个花开的日子人间仙境石潭～～红梅群芳闪耀红梅花儿开，我们嗨起来。小巴师傅低估了我们的拍照热情，以为看两眼就走，谁知大家一颗树下都要搞半小时，又遇见一只温顺的🐶 🐶 ，他的加盟，使我们的拍摄更加生动有趣，如果师傅不催，估计都收不了场。 2月28日 油菜花赶个早集边走边看，油菜花黄，只此青绿最江南！呼啦啦一片金黄中，还有梅花的交相辉映，百花盛开拉开序幕！ 3月4日 江南水乡，休闲时光 3月9日 面对今天中午和老爸老妈去饭店吃的。老妈说得好：趁现在还能走得动，想吃啥，就下馆子，别到时想吃，都不能去。点了红烧鳜鱼、红烧毛豆腐、干锅花菜，吃得干干净净，心满意足，徽菜还是过硬的，这也是很多驴友喜欢徽州的理由之一。活在当下，过好每一天，就是要这样想得开。同事更绝，启动养老金清零计划，说现在腿脚好，把那些想看的、想去的，都赶紧去兑现，思维完全跟西方接轨。那天刷视频看到这样一句话：子女对父母最大的孝顺，就是把自己的生活过好；父母对子女最大的爱，就是尽量不拖累子女。我们这代人目前还不能这样洒脱，属于报团取暖过度期。那天跟老妈说，养老院中午有6个菜，平时性格柔弱的她非常坚决地回复：除了这6个菜，其他都不好！一句话就把我灭了。她接着说：每天看着这个走了，那个走了，有啥好！这倒是，但每天烧饭烧菜，确实也心有余而力不足啊！论优秀阿姨在一个家庭的重要性。我的胳膊现在成了天气预报，明天肯定下雨，今天疼了一天。百思不得其，难得还有炎症？啥时候能不疼，好进行康复运动。郁闷的我晚上去了世纪广场，乖乖，诺大的地方，全是跳广场舞的大妈+少量大爷，好羡慕他们能放肆挥舞自己的双手。跟在后面，也跳了一会，似乎疼通有所缓解。接收生活时时给我们的惊喜，也必须坦然面对生活带给我们的病疼。想想那些已经走了的长辈、前辈、同龄人，甚至比我们还年轻的人，就不能不知足、不珍惜我们所拥有的一切。祝大家周末快乐哈！ 3月10日 细雨微风，走走停停，旷野的花，我们的爱。走走停停，或雨或晴，一切随缘，皆是风景。 3月11日 再回首我们不知道除了开怀大笑，如何才能配得上这人间盛宴！我们只想在清朗的花海中，与翩然而至的春天撞个满怀！心有繁花，一路芳华胸无杂念，满园春色。 3月12日 舌尖上的徽州——毛豆腐 3月16日 🌸 田里的守望者 3月16日 人间仙境沿黄千高速至歙县大洲源～进入世外桃源般的美丽乡村——岔口镇大坑源村，云雾缭绕，山花烂漫，古道春风，大山深处有人家，还有几个靠拍照续命的🌸 痴。 3月18日 高山油菜花引起的高反 3月18日 春到祖源第4次来梦乡村，依然惊艳。鲜花盛开的村庄，依偎在大山怀抱，金黄色的原野绽放出油画般光彩，快乐的我们穿梭其间……每一个当下都是幸福的难忘。 3月26日 夜未央，梦绵长最美的季节，春天的画卷在徽州大地徐徐展开。因民宿打造比较成熟的祖源古村落，更是成为网红打卡地，不仅外地人千里迢迢奔赴到此，就是本地人也喜欢到此来放空自己，感受这种自然古朴的乡村气息。推窗即见油菜花，只此黄绿，春风浩荡，白天随着清澈的溪水，村里打转，1200年红豆杉见证我们的欢畅。夜晚的篝火晚会更是激动人心，自由歌唱，任性摇摆，释放真我，夜未央，梦绵长……想起过往，一起游玩的伙伴，那些记忆中的人和事，每一次都不寻常，拥有自己独特的密码。故乡原来也可以成为诗和远方。 3月27日 徽州书房探访！ 3月28日 欣喜与彷徨从一场花海奔赴另一场花海，似乎有些审美疲劳了。当悠悠横江水穿过登封桥，出现在我面前，顿时神清气爽，春风吹过江面，波光粼粼，拂过脸颊，温柔惬意，江边走一走，天地更开阔。雨在嘀嗒，树在发芽，即将到来的4月，会是怎样清明的景象？昨晚做了一个梦，梦见我的左手能举起来了。肩袖撞击损伤（不是肩周炎）到底如何科学锻炼康复，下午在度娘、抖音、小红书查阅了半天，头昏，不敢不动，又不敢轻举妄动！这是我目前最大的心病，求解！ 3月29日 文化之旅～歙影（一）徽州人打卡徽州府走进徽州古城，浓厚的徽风古韵扑面而来，徽州府的烟火气和气派也如影随形。春游的学生一拨又一拨从眼前掠过。除了陶行知、歙县中学、文房四宝等等文化符号，印象最深的就是满街飞奔的电瓶车和香喷喷的石头粿。安徽安徽，左手安庆右手徽洲，便托起了一个省。而歙县作为古徽州府所在地，怎么能不走近她，细细端详呢？徽州的春天，除了金灿灿的油菜花，桃红李白，让人赏心悦目，还有1400年的徽州府～～所呈现的经典地域文化～徽文化，让你感受她的博大精深。 3月31日 文化之旅～歙影（二）府就是府，即便是穿街走巷，路都不一样，宽阔气派！建于明清时期的斗山街、有典型的徽州民宅汪氏家宅，官府人家杨家大院、古私塾许家厅、世代商家潘家大院等等，犹如一幅长长的历史画卷，向你娓娓讲述着传奇的故事，青石板铺成的路面悠长深远，宛如再现戴望舒笔下的“雨巷”。 3月31日 文化之旅～歙影（三）作为中国四大古城之一，徽州古城也即歙县古城，古朴厚重，同时作为徽商的主要发源地，繁华且充满活力。图5✂️ 形状的两条街交汇处，古称税务上顶，不少朝代都在此设有税务机构，据史料记载：清光绪年间，税务上顶商铺云集，其销货发票上都盖有“徽郡税务上顶”庄号专用章。税务上顶，也是电视剧《大考》的取景地。讲述2020年7月，歙县遭遇50年一遇的洪涝灾害，高考学子如何在这场青春“大考”中交出了一份令人满意的答卷。同伴说她永远忘不了剧中那个骑着自行车，在税务上顶划出优美弧线的追风少年。 3月31日 西溪南～雨中情告别3月的清香，西溪南这个1200多年古村落，在4月迎来她一年中最美的时光。应同学姐姐邀请，我们一行去游玩，当天下着小雨，枫杨林更加郁郁葱葱，翠绿欲滴。河水欢畅，快乐的我们仿佛一脚踩入童话世界……还有那温暖的休闲时光，令人回味悠长。对于在西溪南长大的我来说，西溪南真的是读你千遍也不厌倦！ 4月3日 四月芳菲青草绿，又是一年清明时。横江水来眼波横，齐云福地随缘聚。 4月5日 休宁武状元——“兵王”王忠心昨天在休宁有幸遇到“兵王”王忠心，憨厚朴实的外表，依然挡不住如炬目光散发出的军人本色。出生于休宁的王忠心，是火箭军某部队技术营一级军士长，曾被授予“八一勋章”。王忠心在部队服役长达34年，初中毕业的他，勤学好问，乐于钻研，将导弹精准发射的每个环节都弄得烂熟于心，技能接近“百分百”完美，每一次发射都准确无误，没有丝毫偏差，带出的200名导弹号手也十分优秀。王忠心坚韧不拔，用过硬的实力，终于成就了自己的传奇，从一名普普通通的士兵做到了一级军士长军衔，他所创的“王氏学习法”在部队中成为了实操教学的经典，“兵王”称号当之无愧！如今，他虽已宝刀入鞘，但依然用自己的专业知识在发光发热，并随时听从部队召唤。历史上，休宁出过19位状元，居全国之首。如果说休宁是状元县，那么王忠心则是当代的武状元。为家乡出这样的“导弹兵王”点赞、骄傲！ 4月6日 岭上开遍呦映山红🎶 🎶 一直想在徽州的春天，看一次杜鹃花开，想了很久……昨天终于在盆友的安排下，于歙县紫金山杜鹃岭得偿所愿。漫山遍野的杜鹃，红得绚烂，惊艳得我们一路尖叫。高山杜鹃，肆意绽放，枝枝骄傲，朵朵鲜嫩，红得透彻，艳而不俗。因为这些映山红，看似平淡的山都喧闹起来，像油画般深深勾住游人的眼睛。更有勇敢的驴友爬到陡峭的山上和她们互动，然后柱着拐杖，抖抖霍霍下山。都说人间四月芳菲尽，其实杜鹃花发始盛开。从现在开始，我们将从金黄的油菜花转战火红的杜鹃花。 4月9日 32年后重返母校——休宁中学校园面貌和我们读书时已大不同，只有那些见证青春芳华的百年古树、石阶，满脸青涩又浑身散发青春活力的莘莘学子，让我感到熟悉而亲切～再回首青春不是年华而是一种心境以诚毅之精神，致敬母校，致敬我的同学们，永远拥有年轻的心态，认真快乐过好每一天！ 4月10日 岁月上午听老妈接老同事电话，这个拄拐，那个拄拐，腿都不好了，想去哪也不方便了……感慨万千的同时，也庆幸自己在能跑能动的时候，去了想去的地方。虽然就是国内很多地方，都没打卡，但也尽力了。回望一下，还特别佩服自己，能坐16个小时飞机到两牙……现在是否吃得了那份苦，真不敢拍胸脯。就盼着肩袖损伤的手，能早日举起来，在四肢无法舒展的情况下，也不会出远门，看旅游地理老师群里发伊朗的行程，羡慕那些报名的群友。所幸两条腿还是敏捷的，所幸，这个春天，在徽州的乡野，见证了一片又一片翠绿与山花烂漫。以快乐的心境，珍惜每一次出发，享受每一次旅程，每一个当下，便是无怨无悔最有力的诠释。人生没有如果，只有结果。多少年以后，但愿都可以骄傲地说：岁月不饶人，我亦不曾饶过岁月。 4月11 日 大山深处鱼水情休宁县板桥乡呈村的最圆油菜花海声名远播，其实作为中国山泉流水养鱼第一乡，板桥的泉水鱼更是源远流长。她的山泉水来自新安江源头之一沂源河，村里村外，随处可见泉水叮咚，泉水养鱼，完全是流动的山泉水。板桥乡的梓坞村，原来隶属于婺源。这个位于皖赣交界的千年古村落，以盛产梓木得名，四围青山，清溪穿村而过，依托得天独厚的生态资源，千百年来从事流水养鱼，同时，她还是著名的革命老区，军民鱼水情，成为梓坞历史中不可或缺的红色记忆，如今是火箭军的对口支援单位。今天，无意还见到了30年未曾谋面的高中同学，回来探亲。大家一见如故，合影留念，同学之情，一如家乡的溪水那样清澈。 4月12日 打卡屯溪河街三天两头奔走田野，做乡村旅游宣传的自愿者，城市文化倒是忽略了。新安江穿城而过的屯溪，老街、河街、水街如今已连为一体，成为网红打卡地。老街、水街去过，河街倒是未曾光顾。下午，临时起意，喊了发小陪我一起转转。我们坐5路车在华山宾馆下，旁边就是戴震公园，跨过马路，迎面就是重建的镇海大桥。这座建于明代的石拱桥，东西贯穿屯溪老街与黎阳，旧时为进出屯溪的门户，2020年7月7日被那场特大山洪冲毁，之后，利用现场打捞的石构件材料，对大桥进行复建，保留了古桥的真实完整。如今桥上人来人往，外地游客特别多，站在桥上看杨柳依依，看粉墙黛瓦，看波光粼粼，看春风又绿江南岸，正如郁达夫诗言：新安江水碧悠悠，两岸人家散若舟。几夜屯溪桥下梦，断肠春色似扬州。发小告诉我，河街的夜晚特别美，因为上灯了。我们从镇海桥往前去黎阳水街，走到那个石碑前，里里外外都是游客，好多旅行团，导游挥舞着小旗子：东北的，山东的……我们赶紧往回走，坐上公交车，路过老街，看了一眼，全是人头，密密麻麻，流动的清明上河图，实至名归！旅游彻底复苏了，屯溪这座源于三国“屯兵溪上”、明清时徽商活跃繁华的古城，也值得我们去细品慢读。 4月15日 谷雨出游（一）谷雨春光媚，山峦茶叠翠从来没有在家乡完整度过一个春天，每年最多是看个油菜花。今天谷雨，春天走向深处，夏日渐行渐近，在同窗发小陪伴下，于海阳山庄深度游，期待中的看茶山翠绿，今天得以圆梦。车子沿屯黄高速前行，两边都是油光发亮的茶园，养眼！此刻，大山深处，正是茶农最忙碌的时节。据说，由于去年干旱，今年茶叶比去年少，价格也上涨，但好茶依然供不应求，香飘万里。谷雨，这是春天最后的节气，亦是美好生活的开始。愿家乡风调雨顺，你我五福临门。同窗发小衔谷雨，兴致勃发汇琅斯。 4月20日 谷雨出游（二）春色美景映笑脸人欢鱼跃乐开怀 4月20日 谷雨出游（三）边走边看边小憩，不负春光不负青。 4月20日 黟见倾心 4月21日 黟时兴起最近徽州乡村旅游特别火，网红景点根本不敢去，再加上年纪大了，出游本着不急不慌不忙不赶不累的原则，随缘而行。今天中午吃过饭，累了，困得要死，干脆开房，补了一大觉，再出来玩，顿时神清气爽。到处绿意盎然，粉墙黛瓦与爬山虎完美交织，间或还有红枫点缀，是我们落脚地的特色之一。 4月21日 奇墅仙境阳光太强烈，泳池的碧水和远处青山让人养眼。下午我们准备绕奇墅湖而行，发现由于去年干旱，湖水没有想象的丰盈充沛，湖岸线也大踏步后退，但湖光山色，依然美如仙境。因时间不早，沿湖走了一小段就打道回府。同伴安慰我说，这是途留遗憾，留点念想，下次再来。返程经过宏村，停车场车子密密麻麻停满。再往前塔川、木坑……都是我未曾涉足的处女地，同车伙伴告诉我，11月底，深秋，一路美景。山高水长，后会有期！ 4月21日 接地气，春意浓滞后的谷雨，回马枪厉害，还伴随近20度大幅降温，夏天又回到春天轨道。但惯性力量强大，再穿羽绒服又好像不对头，中午雨停，急于见天日接地气的我，套个德绒开衫就出去了。雨后的空气格外清新，看见师傅在修理草坪，闻到了青草的气息，隐隐有些香甜。广场四周绿意葱茏，各色月季争奇斗艳，尤其是蔷薇，大规模盛开，放眼望去，一排排延伸着粉色的浪漫，城市平添妩媚温馨。细看：朵朵精神叶叶柔，闲倚狂风夜不收。人间最美四月天，美在绿肥红不瘦，芳菲未尽，春意犹浓。 4月24日 迟到的世界读书日读后感这两天从樊登改到喜马拉雅来听书。比较喜欢听人物传记，就随便找了一个“林徽音”来听，不得不说，主播的声音还真是好听，对林徽音又有了新的认知。民国以来有才的女子不少，但才貌双全、性格通达、婚姻幸福、家庭美满的，唯有林徽因了。张爱玲是有才，可从小家庭环境的缘故，性格有些怪癖，青春期又没有正常的家庭、孩子，所以完美谈不上。杨绛被钱钟书称为：最贤的妻，最才的女，三人小家庭也是温馨的。杨绛的过人之处也还是在文学，佩服她在钱钟书和女儿走后，能坚强淡定地按自己的生活节奏继续前行。相比较，林徽因是最完美的。其外貌被所有人称道，她的美是那种完整的，不可言喻的，眼睛里流露出来的丰富和生动，折射出内心的阳光、敏捷。如果说这种人间四月天是父母的恩赐，过人的智慧也是基因的力量，那后天所受的优秀教育，为科学献身，不怕吃苦，涉略之广，有自己的思想，并且始终坚守知识分子难得的正直和风骨，则是她个人的魅力。在太太客厅，她可以跟文学、哲学、政治、经济等业界顶尖人物，做对等交流，并以自己的思考引领话题。同时，作为一位建筑学家，身体柔弱的她长年陪伴丈夫梁思成，到艰苦地方去考古。如果没有林徽因和梁思成，山西应县木塔、五台山佛光寺将无缘进入大众视野，特别是他们发现的唐代建筑群，填补了历史空白，不然，种种申遗都无法实现。令人钦佩的是，她还参与了国徽和人民英雄纪念碑的设计……大胆提出自己的想法，并被采纳。在情感上，发乎情，止于理，一切都处理得非常到位，所以一直受到喜爱她的异性尊重，甚至为她终身不娶。作为妻子她非常称职，作为母亲，她又显露出慈爱和智慧的一面，和女儿儿子交流不是居高临下，而是有趣有心。总而言之，作为女人，林徽因无疑是完美的，她的出现也是个奇迹。可惜，英年早逝，走时才50出头。 4月27日 昱城锦绣用一束花开启五月第一天！ 欢聚，三进山道弯！ 5月2日 休宁枧潭山水 5月2日 休宁枧潭土楼 5月2日 在这个五一到处卷的假日，感谢同学找到这个山清水秀又幽静的好地方，让我们畅游。明天就是五四，“青年”这个词好像跟我们无关，但其实，青春是种态度，跟年龄无关。在平凡生活中，保持热爱、保持奋斗，每个人都可以奔赴属于自己的诗和远方。 5月3日 立夏纪念请允许我成为你的夏季！ 5月6日 浅夏暮春之江南——阳湖天阴，抽空去江边走走，虽然没有繁花似锦，水天一色，但看见每一片波光，每一方绿色，心里还是欢喜的，且感受到确切的明朗，一切都刚刚好！ 5月10日 隆阜老街打卡（一）小巷深深，粉墙黛瓦，东原古里，回味悠长。虽然街角墙面斑驳陆离，青石板上青苔闪耀，但曾经的商贸兴隆、文风昌盛、名人辈出，依然呼之欲出，千年古村落时光印记，随处可见。老妈年轻时上的隆阜女中，据说现在已经改成了技术学校。要看的东西太多，匆匆而过。图5合影中的老奶奶已近90岁，慈眉善目，身体硬朗，年轻时一看就是大美女。 5月12日 隆阜老街打卡（二）水光涟艳，古埠头巍然，民风淳朴，天人合一。 5月12日 回归终于回到阔别近4个月的南京，熟悉又亲切的小区，门口保安好奇地问：这么长时间去哪儿了？家里百废待兴，甚至开始找不到一张可以坐的椅子，又碰上换季，加上大规模的行李，重整旧山河，工程浩大，也急不来，但老腰好像要断了。所幸明天约到了一直心心念念推拿的医生，期待肩袖黏连有所缓解。打开冰箱全是空的，鸡蛋青菜影子都没有，诗和远方结束，苟且的生活即将开始。夜深人静，故乡哪些美好的人和事萦绕心间，点点滴滴，他们会稀释庸常日子的琐碎、单调，让你坚信：后会有期，让你自豪：原来曾经在这里！ 5月13日 母亲节过成劳动节今天跟同事说离家不能超过一个月，不然全乱套了，工作量之大，超出想像，从穿羽绒服到穿T，中间的跨度有多大！首先面临断舍离，冬天夏天衣服呼啸着堆在你面前，无处安放，真的是三身三世都穿不完，这时感觉不能再进货了，除非是生活刚需，比如护肤品，比如床品，比如易耗品鞋子，还有自己比较短缺的开衫、外套，其他都要做减法，除非是非常惊艳的，可以找一个理由——去年的衣服配不上今年的自己。当然，对于那些平时衣柜比较干净的，可以随时宠自己一下。其次面临如何收纳整理，真是门大学问！哪些时令衣服是要挪到随手就可以拿到的？哪些是要收起来，并做好标识的？哪些是坚决要断的鸡肋？自己心中要有一盘棋，不做好规划再落实，每天肯定手忙脚乱，估计这项工作需要一周到10天。今天大半天都在洗晒，中午抽空去做了推拿和足疗，感受到师傅的手在经络上游走，稳准狠，除了肩袖，还有脚底眼睛穴位疼得要死，但肯定也打通了一些。一百多天玩得快活，也让经络受委屈😣 了。母亲节，祝福所有母亲都健康平安豁达快乐！ 5月14日 累得只有喘气的份巴不得长六双手，一早就开始扔扔扔，不用的过期的。老年大学今天又开始报名，都没时间细看，像我这种作息没规律的，报啥都不靠谱。下午阿姨搞保洁，提前到今天的，虽然都是俗人，就生活在滚滚红尘中，但到处灰不拉几油不拉几的，实在看不下去，尽管有人熟视无睹，怡然自得，安之若素。在阿姨来之前，迅速将乱七八糟的餐桌、客厅收拾利落，人家帮你擦，但不会帮你理，断舍离是自己的事。今天一天都没吃正经饭，就两个鸡蛋、一杯酸奶、一些点心，噢，幸亏早上吃了一个肉棕，体重估计会迅速恢复到原来水平。老家吃的那些好东西，默默消耗在整改中。阿姨干活，我也没闲着，冬天的衣物都打包了，就剩下夏天的如何科学归档。黄昏时又去拿了一大堆快递：夏被、护肤品……往小区门口跑了七八趟，除了倒垃圾。一个家没有家庭主妇，是比较荒诞的。就在这一整天兵慌马乱中，还抽空去小区打了个转，为自己留了个影，毕竟拍照是我最热爱的事。今天最高气温33度，阳光灼热，草木葳蕤，夏天好像迫不及待要登场，但是还没到端午呢？还要忙两天，就希望这个损伤的手能经得起考验。 5月15日 又来了？不少人想当然退休阿姨肯定是时间多得用不掉，其实，对我来说，每天都忙得四仰八叉，即便啥正经事不做。今天又是战斗的一天！顺便说一句，这几日流水账只能盯着自己眼皮底下那一亩三分地。冬天包容性大，家里东西多点乱点还显得温暖，夏天只想清爽～清爽！一早叫了盒马把冰箱塞满，然后又去跟无用物做斗争，踢走一堆，又把东西归类，比如疫情前备的防护用品，东一点西一点，干脆找了个纸箱子统到一起。新入的出口日本大豆纤维夏被到了，甩到洗衣机里洗过，再晾出去……下午炒了两个菜，洗了一堆锅碗，聊了两个天，晚上把所有垃圾带出去，小区走两⭕️ ，发现很多女的穿裙子了。最惊悚的来了！走完路去小区门口洗头，帮我吹头发时，身后小伙子打了老大一个喷嚏，我立马警觉：你感冒了？是的！“阳了？”小伙子大手一挥：全羊了，都羊三回了！非常骄傲的神情。我说，你们阳了，为啥不戴口罩？答：现在不是那个时候了。我呸！服务行业唉，有没有点职业道德！唉，怪就怪自己马虎了，突然想起那天推拿回来坐公交，一车人都带了😷 ，我当时还不以为然，看来第二波或第三波又来了，想想上次的症状都可怕，何况我的手又没好，这两天累得免疫力肯定下降。上午还在整理口罩、抗原试剂、各种💊 ，晚上就遇到这种奇葩事，是巧合还是必然？我肠子都悔青了，口罩没带好，晚节不保。盆友们一定要引以为戒噢！ 5月16日 骨势万象上午去空军医院骨科看了下手，从去年9月折腾到现在，一波三折，还举不起来，中间有一段时间，简单粗暴锻炼，也恢复了功能，但引出原有的肩峰撞击爆发，给新冠又钻了空子，一夜回到解放前。所幸在老家这段时间，经常康复运动，疼痛已经消除，所以今天就请求专家如何继续科学锻炼，专家看了电子报告诊断，又听了我的描述，还让我手舞足蹈一番，然后从容淡定教了我两个动作，并且语重心长告诉我：要用滴水穿石的耐心去坚持，不能急，也没人能帮得了你。这是骨科医生第一次教我如何康复。原来视野范围之内，骨科跟康复科是脱节的，一般骨科医生三下5÷2就叫我做关节镜，或者两手一摊？康复科病人太多，要依赖于他们，深度治疗也不现实，还是自己在家锻炼比较方便，期待7月份能有大的改善。回头在附近的中医院做了一个药渗透、拔罐，又做了经络梳理，肩袖那块是紫色的，经络也不怎么通，但比起春节前的鬼哭狼嚎，显然症状轻了。其实，最好的良药是时间，正如专家所言。神清气爽出来，路上车水马龙，熙熙攘攘。秦淮河边，还看到有人遛鸟，就把鸟笼放在桥上，任旁边摩托车呼啸。走近一问，说是绣眼，也要出来放风。鸟尚如此，何况大活人呢？五一黄金周全国各地景区风起云涌也就不奇怪了。我们的旅游地理老师甚至带团卷到了伊朗。然后大群里看到有人发视频，非常nice，不是想当然的那样。 5月18日 风景昨晚睡得迟，早上也起得迟，结果躺在床上就接到老师电话，说今天是秋季“旅游地理”报名截止最后两小时，不报，名额就放给新生了。老师的话要听，当即就秒报了。这个“旅游地理”一直都很吃香，课程安排中，还有新课“国际旅游地理”。起床后，天好，又是一通洗晒，勤劳的家庭主妇永远都在演绎夸父追日。下午去小区走两圈，看到很多小盆友在外面玩耍，现在就放暑假了？云白天蓝，花红柳绿，睡莲静静地开放，阳光打在树上、水中，小路也闪闪发光，一切都生动起来，成为眼前的风景。其实，在我们的人生旅途中，再美的风景都会或明或暗，而看风景过程中，你遇到的那些人和事，才铭刻在心，永生难忘，成为心里真正的风景。 5月19日 特别的520我能想到最浪漫的事祝有情人牵手一生🌹 塞上江南——宁夏今天起早，上了本学期最后一堂、也是唯一一堂旅游地理课。上课的武老师一直在带团，跟我一样来不了教室，可以说今天是无独有偶。武老师原来给我们上过海上丝绸之路，相比较，我更喜欢听她以这样的方式讲一个省。宁夏在全国可以说是一个存在感非常低的一个省，也是面积最小的一个省，新疆是它的32倍，青海是她的22倍………6.64万平凡公里的它甚至没有重庆大（8.2平方公里）。但无论从地理还是人文上，都丝毫掩盖不了它的万丈光芒！它是中国旅游业的微缩景观省，地貌类型非常丰富，高山、草原、沙漠、湿地、丹霞……都能在这里找到注解。位于河套平原的它，三面都被沙漠包围，但因为有海拔最高达3000多米贺兰山的庇护，山脚下的河谷地带，气候湿润，水草丰美，也因此历来成为兵家必争之地，贺兰山也被称为“军山”。因为战争，因为戍边，唐代以来兴起的边塞诗，就是对它最好的写照：大漠孤烟直，长河落日圆……特别是岳飞的满江红：驾长车，踏破贺兰山缺。壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。待从头，收拾旧山河，朝天阙。宁夏是南北走向的狭长状，处于高原与高原过度地带的平原，南北长450公里，东西宽20～40公里。北有贺兰山，南有六盘山，且地势是北高南低，绵延起伏的贺兰山山脉，有40多个山峰，其中有20多个海拔达3500多米。因为宁夏独特的地理位置，导致它一直被匈奴、鲜卑、突厥、回纥……虎视眈眈，历史上硝烟四起，少有安宁，还有大夏国的崛起，大夏也称西夏，直到元代成吉思汗将其灭掉，希望其安宁，才正式有“宁夏”的称谓。宁夏从地理角度概括：一条黄河、三片沙漠、一座山、72连湖。作为南方人，我们无论如何都想不到，宁夏因为历史上大兴水渠缘故，无意形成72连湖盛景，导致“水抱城”，所以，塞上江南绝不是浪得虚名！宁夏的人文历史更是值得好好追溯，其厚重、恢宏、波澜壮阔，远远超出我们有限的认知，刚百度查成吉思汗为啥要灭西夏，就一波三折，惊心动魄。仅仅存在100多年的西夏，有自己的文字，并且被使用500年，也是奇迹了…… 5月22日 快乐几个月来，第一次坐地铁，不用核酸检测，不用出示任何东西，但还是带了口罩。今天老师的课让我喜出望外，重新点燃我对“旅游地理”的喜爱，问题是我人要在南京，早上还报了个声乐班，说实话，能上几堂课，真是没有数。我觉得70岁以后去教室比较好，现在应该在路上。来回折腾一下，一上午就没了，回家做饭洗衣，然后去锻炼肩袖，走路，拿快递，再整理上课笔记，倒垃圾，夜色降临。昨晚一夜雨，今天降温10度，看到有人穿了薄羽绒服，也有短袖的，总之夏天突然踩了个急刹车，也许无常就是生活的常态。我们普通人就简简单单，做好自己就可以了，能去做自己喜欢的事，就更好了。 5月22日 保命与放飞还是春节前办的卡，谁知一去老家四个月，回来已是夏天，卡也贬值，推拿师都涨价了，但为了保命，为了这个手能早日举起来，这种投资也是必须的，总比买的基金好。推拿时，师傅忘了，又问我哪里人？我说黄山（说徽州百分百不知道），他说安徽就一个黄山一个九华山，对他的回复，我无法评价。巧的是，下午到小区走路，碰见久未谋面的舞蹈老师，她拿起手机，主动提及：你们休宁是个好地方！然后给我看视频：七里顶。如果没记错，是气势恢宏的梯田，可惜我还没去过。祁门的冯家顶有印象。看来，虽然徽州大家没有啥概念，但显然，徽州的三区四县，已经成了民间网红。老师还详细询问了去那边旅游的具体事宜。又联想到，旅途中的景，除非很特别的，会有印象，但随着时间推移，总是会淡去，而旅途中的许多小细节，那些人和事，却记忆深刻，挥之不去。比如，我们到新疆，临走前吃个大盆鸡，看到门口有卖蟠桃的，很甜，才3.5💰 ，大家都想吃，但被好心的师傅硬生生拦下，说是卖家不地道，坐地起价，到现在我都遗憾！还有去瑞士，本来导游答应帮我拍照，结果一位浦口去的孕妇，突然有情况，导游一头包，帮助小两口紧急回国，小两口不懂英语，可怜导游远程遥控一步一步指挥他们撤退；还有我在西班牙，为了拍照，一堆夫妻用调虎离山计，偷去我所有欧元……关于旅途趣事，能写一篇公众号。晚上又去小区门口店里洗头，戴了口罩，小哥看到我，主动说：好了，好了，已经完全好了。看他的精气神，确实好了。回到家，跟同事聊天，无意得知，旅游才回来的她阳了，首阳。看来，出去混，总要阳一次。不过，现在症状都很轻，不像去年底，大家都恶狠狠地难受😔 。总而言之，言而总之，大家都要把身体打理好，方便放飞。毕竟，能走能跑的时间有限。 5月23日 流光溢彩仿佛一夜之间，被施了什么魔法，小区凸显这种金黄色的花，大片大片的。远观近看，其中间的缕缕花蕊都分外夺目，金灿灿，秀丽挺拔，即便有弧度，线条也是那么流畅不含糊，总之，只能说她们惊艳了我的眼球，让我震撼！然后到处打听这是啥花，门口保安师傅甚至不知道她们的存在，好不容易碰到一位修理草坪的师傅，他抖地被我一问话到嘴边就是说不上来，我把识花软件也卸载了。只好求助同事，同事果然是专家，秒回复“金丝桃”，名副其实啊！又去百度，其花语：象征着神圣、驱邪。每天都要去小区走几次，顺便锻炼一下。黄昏时倒垃圾，碰到以前经常帮我拍照的一位老师，然后她就把车停下来，跟我聊我们老家风景如何优美，哪些照片拍得好，还说去年5月份我在池塘边拍得一张照片像油画，但一时手机里也找不到。说来也巧，今天拍这些“金丝桃”用的就是去年旧手机。 5月25日 实在是诡异的一天上午睁开眼睛就觉得一股热气扑来，浑身乏力，太阳明晃晃，就拿了两床棉被去晒，准备收起来。没啥胃口，熬了一锅筒骨东瓜和盐笋汤，那是我和故乡之间的互相惦念。吃完饭，一头😓 ，准备去收被子，结果楼上晾衣服，水直往下滴，赶紧又把被子收回来。眼睛疼，骨头架都要散，想起医生嘱咐我的爬墙，还不能懈怠。大半天没出去，准备去小区转转，结果才走半⭕️ ，狂风大作，飞沙走石，赶紧又打道回府，能平安到家，心里直念阿弥陀佛。回到家坐难受，躺也难受，黄梅天都没有这样难过，刷了下屏，原来今天南京最高气温35度，创入夏来新高，这会外面下着雨，闷热应该是有所缓解。今天还遇到一点飞来的事故，用微友的一段话宽慰自己：别人待我如何，是我的因果，我待别人如何，是我的修为。与人为善，福虽未至祸已远离，与人为恶祸虽未至，福已远离。你只管善良，上天自有考量。 5月28日 半粒安眠药又是闷热的一天，好在有些风，这夏日的凉风就是宝，但依然感觉到倦怠，动一下就一身😓 ，幸亏有奶酪蛋白居家服护着，透气排湿。眼睛疼，每天眼睛都在透支，下午睡了一觉，这是回南京后睡的第一个午觉，起来神清气爽。当然，又是把喜马拉雅当催眠曲。下午和盆友交流，喜马拉雅也是她的半粒安眠药。我们都喜欢听人物传记，此外，于我，就是旅游地理。随心所欲，天马行空滴听，前两天听一个老头说他和盆友到欧洲租房车旅游，玩了45天，9个国家，最后把车还到德国哪个城市的营地，然后转机回国。一本书基本听不全，有时循环好多遍，也就知道个三分之一，因为都是半梦半醒之间。当然，我们都喜欢哪些音色纯正、气息稳定的主播，他们更容易把我们带入梦乡。像上面那个老头，讲话就不好听，显然没有受过训练，而且语言组织也相当随意，唯一收获是在他的叙述中，长了点见识。左手还举不起来，下午又练习爬墙，但感觉力量有所增强，举的高度比之前有进步，滴水穿石，期待早日穿过去。 5月29日 风吹江南～江南水泥厂的前世今生（一）昨天听盆友提起江南水泥厂，以为就是个普通的土里土气的老厂，今天去看了一下，大跌眼镜。高大的法国梧桐，绿树掩映下的护厂河，透着西式风格的民国建筑……每颗树、每块草坪、每一栋楼、每个标语，迭代着不同时代的色彩，记忆中的江南熟悉又陌生…… 5月30日 风吹江南～江南水泥厂的前世今生（二）建于30年代的江南水泥厂，追溯其源头，是1889年在唐山成立的洋灰厂，近代中国第一家水泥厂，其董事会在天津，后改为启新洋灰厂，抗战期间决定在南京栖霞投资建江南水泥厂，因所用设备是丹麦史密芝和德国禅臣公司的，出于护厂需要，请了一位德国人和丹麦人帮助管理。南京至暗时刻，一面丹麦国旗保护了数万难民。抗战8年，江南水泥厂没有为日本提供一顿水泥，新中国成立后，在党的支持帮助下，又用19个月时间凤凰涅槃，完成了16年都没有实现的使命，其生产的水泥被誉为“东方水泥之冠”江南水泥厂的前世今生，无疑是中国民族企业发展的缩影，也成为时代的见证！ 5月30日 风吹江南～～江南水泥厂的前世今生（三）让我们记住那些值得铭记的人和事。江南水泥厂如今已经成为爱国主义教育基地。图7，1935建厂之处，其一度对外宣称是农林畜牧厂……建厂者的智慧和苦心可见一斑。 5月30日 【6月5日】突然就下雨，然后又降温了。最好的日子，可以一觉又一觉随心所欲睡到神清气爽才起床；最坏的日子，如此晚睡晚起，要是人在旅途，如何适应[捂脸]？晚上临睡前养成了听书的习惯，这两天抓阄听了宋氏三姐妹中的大姐霭龄。原来她最早在孙身边工作，并对孙情有独钟，无奈孙不接受这份情感。听来听去，感觉她为人精明，行事果断，特别会敛财，跟她家先生真是绝配！为了宋氏家族主要是她自己家利益，极力撮合小妹美龄和蒋的婚事，大发国难财。晚年在美国长岛，拥有那么多💰 ，生活舒适，却还是渴望亲情，怀念故土，在美洲还是什么地方考察她投资的资产时，一时感怀，命令随从就地竖起一面中国国旗。在蒋宋孔三大家族的关系构建中，其实最关键的核心人物是她宋霭龄。当时跟美国外事周旋，后面的主谋也多是她。历史从来不是吃素的，总会将真相披露出来。 6月5日 忙而不茫今天芒种，下午去城里办点事，结束时赶上下班高峰，打车费用陡涨，页面上跳出一个极速拼车，就点了一下，人好命好，真的拼上了，一个女的，也是跟我一个方向，高度匹配。上车时，看了一眼前面的的哥，带了眼镜，清秀斯文，白白净净，聊了几句，说的标普，不疾不徐，感觉他不是专职，果然一问是兼职的，他说4点下班，要干到12点。心生好奇，有一份工作，为啥还要这么拼？他告诉我，他是做活动策划的，每月工资1W，但房贷要还6700多，只能出来挣些外快。我帮他算了一下，等于他下班后，又干一个8小时，不知他一晚上还能挣个二三百？一个月挣个六七千？临下车，才知道小伙子是97年的，26岁。下车后，无限感慨，感慨这位年轻人面对现状，没躺平，忙而不茫，有目标有方向，每天踏踏实实挣💰 ，不拼爹不坑娘，也不埋怨，努力用自己的劳动变现，真是值得点赞！同时我眼前也闪过无数快递小哥忙碌的身影。这个年代，只要你不怕吃苦，还是能挣钱养活自己的，最怕的是读无用的书，没有啥技能，还拈轻怕重，也缺乏人生规划。芒种，祝所有盆友忙而不茫，忙中有序，常中藏趣，心有所向，淡定从容，又生机勃勃。 6月6日 高考作文甲卷有感时间是我们最宝贵的资源之一，它的价值超越了任何金钱或物质财富。我们每个人都只有有限的时间来度过我们的一生，而如何有效地利用时间，成为一个值得思考的话题。（机器人写的开头非常好，点题）毫无疑问，技术推动社会发展，并改变我们的生活。从前车马代步，舟车劳顿，此地到彼地，很慢很慢，即便是“轻舟已过万重山”，“漫卷诗书喜欲狂”，说得也是心情，李杜出川，如果到中原，估计要走上大半个月，而今🚄 ，几个小时快速达。特别是手机的出现，手指一摁，信息发送，天涯若比邻；资料查阅，云搜索，各种渠道，扑面而来；网上物购，点一下，吃香的喝辣的都是举手之劳，大大节省了人们的时间……还有航天技术的发展，“可上九天揽月”太空梦，已成现实；智能机器人出现，劳动效率大大提高。但与此同时，很多人也成为时间的仆人，或者是成为手机的仆人。整天沉迷手机打游戏，刷屏，被动接受信息，创造性思维和劳动少，与人打交道少，与大自然接触少，时间毫无意义从手指尖流逝。让电子产品，各种科技产品成为我们工作和生活的加速器，而不是麻醉捆绑我们的裹脚布，多学习，不断学习新的技能，不被机器人所取代，在时间的洪流中，有自己的一叶扁舟，这就是我对人·技术·时间的理解。 6月7日 甘南之行❤天水伏羲庙打卡（一）终于来到陇上江南，开始心心念念的旅程。下了九九八十一个决心，做了七七四十九天准备，哪里是说走就走噢！早上7点40高铁，从南京出发，下午3点多到达天水，拂去7个多小时的仆仆风尘，大巴直接开到伏羲庙，拜谒中华民族的人文始祖伏羲氏。国内现存保存最好、也是规模最大的伏羲庙。千年古树到处可见，且呈八卦状。图2是1500多年的古槐树，新芽仍在发。 6月16日 甘南之行❤天水伏羲庙打卡（二）伏羲庙的建筑多是明清时存留下来的，雕刻精湛，栩栩如生。博物馆里有很多出土文物，得陇望蜀见证天水悠久的历史。 6月16日 甘南之行❤世界文化遗产～麦积山石窟（一）拔地而起的麦积山，天然大氧吧，森林覆盖率达87%。 6月17日 甘南之行❤世界文化遗产～麦积山石窟（二）砍完南山柴，修起麦积崖地处海拔1500多的麦积山，高度达142米，在悬崖峭壁上，由上而下，修窟造塑，不能不说是个奇迹。栈道九曲18弯，一上午都在逼窄的栈道上爬行，手机没有掉下去，半月板没有飞出去，安全着落，感觉非常幸运。 6月17日 甘南之行❤世界文化遗产～麦积山石窟（3）东方雕塑馆～～麦积山石窟与莫高窟、云冈石窟、龙门石窟并称为中国的“四大石窟，以精美泥塑闻名于世。主要是16国、北魏、隋、唐、宋时期的作品，共有7200余尊，分布于东崖与西崖，东崖保存更为完好。图2的薄肉塑飞天，是迄今为止国内保存最完好的飞天。 6月17日 甘南之行❤红色教育基地～～哈达铺一次改变红军命运的重要会议在此举行，确立了红军北上落脚点——陕北。 6月17日 甘南之行❤官鹅沟国家森林公园（一）官鹅沟的山水似乎并不能超越我们曾经见识过的峡谷、瀑布，但是两边的悬崖峭壁呈沟壑纵横状，倒是它的一大特点，这是在历经沧海桑田后，泥石流挤压，形成的灰岩地质地貌。 6月18日 甘南之行❤官鹅沟国家森林公园（二）仁者乐山，智者乐水，边走边拍。 6月18日 甘南之行❤官鹅沟国家森林公园（三）蓝天、白云、湖泊，在这样诗意的童话世界里，仿佛自己的生命也融进了大自然，喧嚣渐渐褪去，宁静驻留心中。 6月18日 甘南之行❤扎尕那～石匣子，名不虚传一早在碎石路上前行，河流、高山、骏马，还有随处可见的玛尼堆。早上起来有点冷，最低气温9度，我们上山的时候大概是15度左右。（小辨子是团队快要进景区时，花30块钱请藏族妹子编的） 6月19日 甘南之行❤扎尕那～藏寨秘境中午太阳出来，气温一下攀升到24度。蓝天白云下的奇峻山峰，被山峰包围的藏族寨子，宛如仙境，难怪上世纪美国植物学家洛克三次来到此地，震撼无比，称它为上帝的伊甸园。 6月19日 甘南之行❤最美高原湿地～如诗如画若尔盖其实那天我和同房，还有郝老师就在栈道上走了下，欣赏两边一望无际的草原，身边的小花，远处的牛羊，并没有往前找到湖泊水草，看到飞翔的鱼鸥、黑颈鹤（这组图片大多数是上车后团友提供的）。也正因为我们随了个缘，才为之后临时去的唐克保存了可贵的体力。 6月19日 甘南之行❤乘天梯，走栈道，看黄河人好命好，5点多赶到唐克，阳光正好，坐天梯，到观景台看黄河第一湾，然后走九曲十八弯的木栈道下来，边走边看落日的余晖渐渐洒在草原湿地上……大美无言。黄河在唐克拐了这个湾后，继续北上，这片土地因此温润而绵长。今天最高海拔达3610米，穿羽绒服。补充一下，平生第一次乘那么长的电梯，“天梯”实至名归，大概半小时都不止，观景台人山人海，长枪短炮对着日落中的黄河轰炸。上有多高，下就有多长，太阳落山后，气温急剧下降，我们沿木栈道走了差不多一小时，才到地面，饱了眼福，但实在是冷。 6月19日 甘南之行❤唐克黄河九曲第一弯虽然饥寒交迫，但我们沿木栈道还是边走边看，边走边拍。黄河之水犹如仙女的飘带自天边缓缓而来，草连水，水连天，母亲河展示出其阴柔之美，落日余晖，古寺白塔，更显自然之诗情画意、悠远博大。 6月19日 甘南之行❤打卡郎木寺（四川）郎木寺分为两部分，一个为四川达仓郎木寺寺院，也叫做格尔底寺。另一个是甘肃寺院，也叫赛赤寺，它们都坐落在郎木寺镇，两个藏传佛教的寺庙，隔“白龙江”相望。不同的世界，有共同的喜怒哀乐。 6月20日 甘南之行❤探访白龙江～摸着石头过河白龙江，从郎木寺镇中流过，虽是一条宽不足2米的小溪，却有一个响亮的名字，不过河水非常清澈。往源头走去，一路碎石，能走到峡谷处，实在不易，几乎是摸着石头过河。 6月20日 甘南之行❤打卡郎木寺（甘肃）佛的世界，信仰的力量。 6月20日 甘南之行❤旅途花絮只要出门，就有故事。其实每天旅途中都有无数令人回味的人和事。比如，天气，我和同房在旅途第一天就研究那个最低气温1度是个什么模式？今天它终于来了。我们动用了所有装备，羽绒服、薄加绒裤……但还是瑟瑟发抖，前两天凉，运动起来就热乎了，但今天是真不行，最高气温只有15度。上午导游带我们去白龙江的源头，路很窄，都是踩着水中石头，同时扶着边上崖体，如履薄冰，万分小心，即便如此，前面的女孩还是瞬间一头扑进水里，几乎大半个身子都湿了，要知道，那可是冰凉刺骨的水啊，现场目击者都呆了，她不是我们团的，也深表同情。晚上6点去郎木寺镇街上吃饭，就百把米路，全团人一路都冷得缩成一团，吃完饭赶紧回房把电热毯打开，躲进被窝。南京现在多少度？是不是挥汗如雨？如果夏天想避暑，就来甘南凉快吧！装备要带好噢！宁可多带，不可少带，海拔3500，再感冒，可不是开玩笑的。 6月20日 甘南之行❤打卡阿万仓湿地 6月21日 甘南之行❤世界上最大的转经筒～～娘玛寺转经筒转经筒坐落在甘南州玛曲县阿万仓镇，筒身高35米，直径10米，重达240吨。转经筒的筒身部分用合金打造，周身遍布经文和浮雕佛像，外贴纯金箔。筒身图案出自尼泊尔工匠之手，经筒外部贴的金箔，总面积超过1000平方米，共用掉60公斤黄金。蓝天白云，大伙湿地放飞后又兴奋到转经筒转经，啥高反都没有了。 6月21日 甘南之行❤夏河会师甘南是我一直向往的目的地，种种原因，一直没能成行，这次老年大学组织，且线路安排不错，怦然心动。但由于左肩袖损伤一直未痊愈，又一直纠结。且去甘南，虽风景绝美，人文深厚，但旅途是要颠簸吃苦的。来回斗争一个月，还是决定报名。进群后人数很快增加到50多人，就分AB团，一开始被分在A团，我看了一下60年代人居多，后来石老师跟我说，A团有30人了，我想了一下，坐车还是要人少舒服些，就跟同房平移到美女武老师带的B团，结果一看名单几乎都是50后，还有40后，年纪最大的73岁，我跟石老师说，你胆子真大，这么大年纪的都敢带出来，石老师回复：人家身体比你好。不了解，就敢带了？旅行开始，这些老顽童就颠覆了我的认知，一个个生龙活虎，特别是年纪最大的郝老师，步履轻盈，总跑在前面，闲聊，更吃惊万分，年轻时学的航天技术，现在还每天坚持游泳，所以身材看上去不臃肿。讲话轻言细语，也爱美，每天穿衣打扮大方得体，颜色都很漂亮协调，黄色小碎花，橘色外套，鹅黄色裤子，让人赏心悦目。摄影技术也杠杠的，还手把手教我……B团其他人也都不是等闲之辈，此处省略一千字。等我们行程进入高海拔地区，老顽童们依旧活力四射，年轻小的，不少都高反了，时不时眩晕，昨天一位美女焉头耷脑，今天另外一位又突然严重起来……不过，最困难的时候终于过去，明天开始气温回升，海拔也不会再升高。下午6点多我们抵达夏河，与A团会师，因为在夏河住两晚，所以提前一天出发的A团与我们有短暂的交集。石老师亲自到门口迎接我们，并帮我和同房拿行李，好感动噢！说这么多，就是想表达，姜还是老的辣。人生百年，如何做到年轻态、健康体，还是要向前辈学习。当然，这次很幸运遇到才貌双全的武老师和知识渊博的金牌导游帅哥，也是我们的福气。明天目标——拉卜楞寺 6月21日 特殊的端午节甘南之行❤打卡拉卜楞寺——藏传佛教格鲁派（黄帽派）六大宗主寺之一世界最大藏学府（6大学院）世界最长转经筒（约3.2公里）恢宏的建筑与虔诚的藏民让人记忆深刻。1709年创建至今的拉卜楞寺，面积达86万平方米，今天上午，我们就跟在图5阿卡后面听讲解，人很多，全团只有我和同房及两位男同志，寸步不离跟着。第一个参观的就是拥有200多年历史的医学院，藏医藏药博大精深，我们在外面等待时，看见不少藏族夫妻，怀抱着婴儿，围着医学院在转，可能是祈求孩子的病痛赶紧解除吧。医学院有150人学习，分初中高三个等级。然后参观寿安寺、文殊菩萨殿、酥油花博物馆、建于1788年的主殿，最后是大经堂，众多僧侣在做功课，浓厚的学习氛围让人肃然起敬。由于很多地方不能拍照，只能把自己看到的，和能拍的分享给大家。拉卜楞是藏语，意为活佛大师的府邸，看见它就想起布达拉宫，夏河也有小拉萨之称。 6月22日 甘南之行❤打卡桑科草原紧张了一上午，下午去草原放松。蓝天白云下的湖泊水草群山，一派田园牧歌风光。桑科草原是距兰州最近的高原草甸，也是甘南大草原的东起点，海拔3100米左右，夏季气候凉爽，大夏河水从南向北徐徐流过，水草丰茂，风景优美。 6月22日 甘南之行❤文化大餐——相约拉卜楞端午节夜晚，在夏河县海螺大剧院观看了精彩的藏族歌舞。雪域高原孕育了独特的夏河文明，世界藏学府，中国拉卜楞，佛光普照，大夏河长。舞蹈欢快豪放灵动，歌声深情悠扬嘹亮，服饰华丽美轮美奂，特别是锅庄舞引发我们强烈的共鸣。拉卜楞歌舞表演，作为夏河旅游的一个亮点，一定会让更多游客流连忘返。2023年6月22日，特别的端午节，一场文化饕餮盛宴，永生难忘，感谢导游的精心安排！ 甘南之行❤临夏～～临近夏河之城上午去临夏打卡八坊十三巷，欣赏了临夏三绝之一的砖雕。走街串巷，无论是民居，还是马步芳大哥马步青家豪宅，砖雕都成为建筑的一种风格，只不过马步青家，砖雕更为精美。 6月23日 甘南之行❤甘肃～临夏之民族风情图5，临夏紫斑牡丹又名甘肃牡丹、西北牡丹，被誉为“国色天香”，在世界上享有崇高声誉。 6月23日 甘南之行❤打卡甘肃省博物馆（一）作为国家一级博物馆，甘肃省博物馆汇集了甘肃从远古时期到近现代的珍贵文化遗存，尤以新石器时代之冠的甘肃彩陶、汉代简牍文书、汉唐丝绸之路珍品、佛教艺术萃宝、古生物化石等珍贵文物为特色。下图除了镇馆之宝——铜奔马还有我喜欢的～～中国第一快递小哥人头形銎青铜戟中国第一火锅中国第一抹胸元代通关证……人山人海，图片能拍到就不错了！ 6月24日 甘南之行❤打卡甘肃省博物馆（二）图1、石窟的鼻祖图2、三大镇馆之宝之一人形器口彩陶瓶～据说是现今出土文物中最早的齐刘海造型短发齐额，挺鼻小嘴，五千岁少女图4、5、6麦积山特窟泥塑，我喜欢3窃窃私语图7、杨贵妃在跳胡旋舞图8，唐代佛像，体态优美，圆润丰腴，看右边佛的颈纹线条图9、最美的佛 6月24日 甘南之行❤打卡崆峒山——问道之路～天路（一）崆峒山，儒释道三教合一，但是对于一个游客，学习是一方面，更多的是面临如何登顶。崆峒山，海拔1500米，山峰高600多米，但山势陡峭，上下来回1400多个台阶，还没出发，就有些忧虑力不从心。但团队真的开始攀登时，看见70多岁老人都上了，也就决定走完全程，最后还是相对比较轻松到了最高处～皇城，先为自己点个赞。 6月25日 甘南之行❤打卡崆峒山——问道之路～天路（二）崆峒山的森林绿化覆盖率达96%，天然大氧吧，一边赏美景，一边爬阶梯。胜利登顶后，有幸在皇城药王殿碰到道长，看见道长仙风道骨，还有两个酒窝，非常喜庆，我坐在一边椅子上休息，请他帮忙拍照，欣然答应，而且拍得特别好（图9），问道之路，完美收官。下山的路，于是变得格外轻松……这道那道，其实所有的大道都指向身心健康。 6月25日 回望与感恩历时11天的七彩甘南，伴随着一箱脏衣服的在宁落地，圆满结束。有生以来坐了——最长时间的高铁～8个小时最少车箱的高铁～8节车厢横跨甘肃、陕西、河南、安徽、江苏5个省。这得是有多少真爱，才愿意去忍受一路的颠簸劳累。但，甘南之行收获无疑是丰厚的。饱览了别样美景，感受了深厚人文。最关键，人在旅途，见人生百态，悟人性之美。除了我们尽职的领队老师，才华横溢的地接导游，还有同行伙伴点滴善举，尤其是同房一路对我照顾有加，因为肩袖损伤，经常帮我拿行李箱，甚至矿泉水都是她帮我开瓶。特别幸运的，她还是金陵老年大学手机摄影班的学员，我有幸享受到她学习成果的福利……我们两个人不约而同从A团平移到B团，旅程也格外顺风顺水，感恩所有的遇见。正如武老师所言：青山不老，绿水长流，期待下次再相聚。把临夏这朵紫斑🌹 花，送给所有帮助过我的盆友❤ 6月27日 转世仙女秒变家庭妇女昨晚睡下都12点多了，穿着羊绒蛋白睡衣，躺在三明治凉席上，一觉睡到七点多，实在太累了，可以说旅行治好了我的失眠，而且养成了早起习惯。从8点多开始，吃饭买菜做饭洗衣，开始家庭妇女忙碌的一天。出去旅游，虽然有些累，好歹是饭来张口，而且吃得不错，团餐都是当地大菜，吃完把嘴一抹走人，这也是为啥过一阵很多人想出去浪的重要原因。这个一回家，事必躬亲，吃个饭，做个菜，还要洗一堆碗……今天最重要的工作还是洗刷刷，洗了11天跨四季的衣服。绝对不是往洗衣机一扔那么简单，首先要分类，然后用大公鸡浸泡，洗好还要晾晒。下午三点多，洗衣机在工作，我累得又睡了一觉。醒来都5点了，又继续干活，直到6点下楼倒垃圾，才见了天日。想活动一下，走两⭕️ ，但走了一⭕️ 就累得不行，赶紧回家躺平。正如老师说的，出去旅游就是拼体力，从这点，要对76岁的郝老师又一次点赞，再过十几二十年，我还能像她那样潇洒走四方吗？ 6月27日 躺平听书看了群友传来的视频，更觉得甘南不虚此行！除了自然风光，人文的麦积山石窟、甘肃省博物馆、崆峒山胜地，都值得一再回味！按理，今天开始应该撸起袖子做美篇了，心里也是有激情的，素材也不缺乏。但是，西藏之行后，为保住眼睛，决定封笔。可甘南之行实在是值得动笔，所以心里又种下草。谁知，这两天，除了俗事，迷上了听书，《乔家大院》日听夜听，竟然上瘾了，这也是保护眼睛带来的连锁反应，于是彻底躺平。历史上徽商不容易，晋商又何其容易！我们徽州山区还产茶，山西哪有茶叶噢！乔家少当家（听书名字都不知道），跋山涉水，不远万里，南下去福建武夷山收购茶叶，当地茶农因运不出去，也是急得一头包，正好一拍即合。可收到茶叶，再北上安全送回老家，何其难！走水路，白天静卧在芦苇荡，晚上再伴着星星赶路。一时大意，不是遇上土匪，就是遇上贪官，真可谓拎着脑袋做生意噢……所幸，冥冥之中，总有好人护佑，包括左宗棠……三个月后，千辛万苦回到故乡，媳妇给他生了两个儿子，好人好报……山西旅游资源也非常丰富，人没去，乔家大院先报个到！ 6月30日