<p class="ql-block">《轻而易举的富足》徐老师</p><p class="ql-block">2023年12月20日 践行打卡</p><p class="ql-block">1.《只有爱存在，恐惧是幻象》</p><p class="ql-block">只有爱存在，恐惧是幻象。恐惧缺乏爱，正如黑暗缺乏光明。要消除恐惧的幻象，我只要带出爱，接着我就会察觉到恐惧已消失，真相已回来。</p><p class="ql-block">2.关于爱的实相</p><p class="ql-block">爱永远是当下，它是一种状态，一种感觉，爱不在未来，爱不是交换，好好爱自己，爱满自溢</p><p class="ql-block">反思了一下自己对父母的爱，是寻求一份肯定，是份交换，对儿子的一份爱，是要求和限制，希望他完成我的求学梦，今天全盘放下对妈妈的爱，心甘情愿的付出，不再向两位哥哥索取。对儿子的爱更是支持他做自己，做他自己世界的国王，给到他支持 肯定和力量，余生，好好爱自己，放下恐惧，爱满自溢</p><p class="ql-block">今日金句：只有爱存在，恐惧是幻像</p> <p class="ql-block">践行打卡第17 天</p><p class="ql-block">1.孩子身心健康第一位，生活习惯第二位，学习成绩第三位。</p><p class="ql-block">培养孩子的心性，成为为自己负责的人生，成为智慧的人生，成为豁达的人</p><p class="ql-block">早起聆听宇光老师的直播特别受益，线下陪伴孩子补课的时候，我总是在每次期中期末考试前不自觉的紧张和焦虑，我也更能觉察出孩子和他们的父母对每一次考试的恐惧。在和宇光老师连麦两次后我开始践行，陪伴孩子补课的同时，不断给到他们快乐的学习氛围，提升他们的内驱力，包括每次考试之前和他们定目标做计划，我想养成好的学习习惯，远远好于那个学习分数，没有内卷的权利，那么我们就好好的成长自己</p><p class="ql-block">2.陪伴孩子一起成长，一起体验，做好朋友，当孩子多一份生命的体验，才会从无名到醒来，有助于成长！</p><p class="ql-block">成为孩子的榜样，创造可以滋养他的环境，孩子们只有在滋养的环境里，才能够真正快乐的，有底气的成长，祝福孩子们拥有快乐而幸福的童年</p> <p class="ql-block">我用日记记录着人生的成长，每天都有一份梳理，这样留存下来，幸福而美好</p><p class="ql-block">感恩这一年来，心理学导师们的一路引领，让我有机会打开自己的心结，向下努力扎根，向上努力绽放，活出阳光而喜悦的人生</p><p class="ql-block">我的人生我选择，我为我的选择付100%责任，践行业内管理八大法则，找到生活中的业力伙伴，彼此共同成长，感恩生命中的贵人，爱你们</p>