<p class="ql-block">新尝试</p><p class="ql-block">最近带着几位朋友做了几次线下的情绪释放体验之后，大家都反馈挺好的，想到自己最近敲击也是有时进行，有时忘记。</p><p class="ql-block">所以昨天临时起意，开始联系了这几位朋友，问他们是不是愿意早上6:00——6；30进行半个小时左右的敲击练习。要求是出镜、闭麦，每人针对自己的事件独自进行敲击。</p><p class="ql-block">很幸运，邀请的4位朋友都来了。</p><p class="ql-block">于是今早有了第一次敲击。</p><p class="ql-block">因为第一次，所以我就根据自己的理解，稍微讲了20分钟，到了6:30之后，孩子就开始陆陆续续的醒来了，所以会被打扰到。</p><p class="ql-block">明早开始，起来就专心敲，如果有困惑或者其他内容，等6:30之后再去讲或者再去问。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天好忙。。感觉是被闹钟催着走。</p><p class="ql-block">早上6点到7点，直播间敲击</p><p class="ql-block">7点到8点，照顾俩娃，出门送去学校</p><p class="ql-block">8点到9点，买菜看大家的打卡</p><p class="ql-block">9点到10点一刻，给我妈做轻疗愈</p><p class="ql-block">然后10:30-11:40带面条拉练大作业</p><p class="ql-block">11:40--14:30接娃，做饭，吃饭，娃写每日的常规口算和练字作业，妹妹玩沙盘，我看了一会书，送娃，回家躺一会，</p><p class="ql-block">15:00，约了一个朋友</p><p class="ql-block">16:00，约了面条大作业拉练</p><p class="ql-block">16:50接娃，做饭，吃饭，陪娃……</p><p class="ql-block">训练营班级比赛</p><p class="ql-block">就没有15分钟以上的空档……</p><p class="ql-block">好累好累，明天可以躺平，整理拆书搞啦……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天下午和闺蜜沟通的过程中， 不知不觉的就聊到了情绪释放，她说她背疼，询问以后，得知是从怀孕后开始，孕期和老公经常冲突，</p><p class="ql-block">孩子出生之后，又担心孩子脑子发育不好，全国各地去看。疼的更厉害，也因此，对自己的孩子比较娇惯……</p><p class="ql-block">这一段时光我也记得。当时还跟我说医生让做智力检查，问我有没有必要。我当时应该是给了暂时没有必要，孩子太小，生理状态影响很大，所以智力测验效果也不准。。。</p><p class="ql-block">幸运的是，孩子后来还是正常的……</p><p class="ql-block">不过悲痛和肩膀疼痛一直还在</p><p class="ql-block">朋友说，一直以为是抱孩子累的，原来和情绪有关，期待她去践行，期待他的反馈。因为我俩视频的时候，我让她敲击，她就在那笑……</p><p class="ql-block">和读书会一样，笑场了……</p>