说说“寒马”的七件小事儿 ——杭州马拉松,我来过

小坏老师

今年的杭马比较坎坷,但是终于是在一个零下2度的特殊天气开跑了,在这样的极端天气里,需要勇气和实力才能挑战自我!杭马我来过,拿走了一个“好成绩奖”,拿到了明年的报名费,明年我还打算再来。<br>这样特殊的杭马,有几件小事值得我去记录。 <h3 style="text-align: center">一 天时不如地利,地利不如人和</h3> 从来没有一个马拉松如此特殊,值得我每天刷几遍天气。刚开始的零下8度下雪,到后来的零下五度下雨,这样糟糕的天气的实在是想劝退我!参加马拉松是需要天时地利人和的,这天时放在首位的意思是,如果这个条件都不具备,咱就不用去杭马了吧!这也让我有些犹豫,去还是不去?<br>终于天气好转了,零下2度,阴天!临近发抢的日子,天气越来越明朗!我终于下定决心去杭马了!<br>如果天气没有好转,我会不会去参加?<br>这个问题问得好,我想我还是会去的,自己报的马,就算是下铁也要去的!<br>我是这样对自己说的:极端天气的马拉松,也得去感受一下才好<br>总结来说,跑马拉松的人,意志都无比坚定,天气因素很难劝退。在报名交钱的那一刻,心就定在那儿了,参加,必须参加 <h3 style="text-align: center">二 千淘万漉虽辛苦,吹尽狂沙始到金</h3> 这次在某个群里看见了品牌赞助,薅羊毛的好机会,毫不犹豫填了资料<br>毫不了解就加入了R2战队,填写了具体资料,一套装备就出现在我的面前了<br>艳红的鞋子,黑色的背心和短裤,粉色的袜子和白色的帽子<br>一整套的装备,从头到脚,这是掉了一只小羊给我!<br>开赛前总得要适应一下鞋子吧,结果,穿着跑10公里的4分40配速就爆在那儿<br>勉强又跑10公里回家,小脚趾有一个大大的水泡了<br>这鞋能跑42.195公里(全马)?<br>试跑下来,感觉这双鞋子特别重,慢跑是很适合的,颜色样子也都很好看。<br>为了这双鞋子我要牺牲我的配速?把自己的腿搞残?<br>仔细研究了这双鞋,妈呀,果然是一双慢跑鞋,只有那么一小丝的碳板!杭马要是能破速,还得看我的个人能力了,就我这个能力,呵呵!<br>我又仔细研究了这次活动的要求,我发现R2活动还是很良心的,只要能跑完,整套装备全送,完全没有速度要求!押金599全部都要退回来!更重要的是,破400就可以拿到购物券500元,破330购物券高达800元!这么一看,“杭马好成绩奖”算得了啥<br>掐指一算,按照我的能力,一套装备+500购物券还不是稳稳哒!<br>穿,加入R2战队!下铁也去! <h3 style="text-align: center">三 千磨万击还坚劲,任尔东西南北风</h3> 零下2度的严寒天气,5级的风,真是让人怕怕!<br>据说江边的风特别大,大到会把人身上所有的热量都带走<br>去年的江边我是见识过的,立马掉速!<br>前一天晚上杭州大街上的风, 吹得我脑壳疼,想着前一天还在家里热得还只要穿一件毛衣。问题来了,赛道上我该穿什么?<br>这个问题在出发前就纠结了,试了这个又试了那个,又怕冷了又怕热了。<br>还有R2的一套衣服在,又不能又其他的商标,搞得我无所适从!<br>于是跑马史上最黑的形象出炉了,跑马史上包得最严实的形象也出炉了<br>长袖长裤外套背心短裤,我自己看看又觉得滑稽,又觉得不错<br>还有一个特别的一片式的翻盖帽子,哈哈,我简直不知道怎么带!<br>中间这段全是黑的,提色主要靠号码牌,脚上的鞋子亮瞎眼,翻盖的帽子全程不挡风,不挡阳光。<br>我只能扎个可爱小辫子了,要不赛道上摆几个帅一点pose挽救一下了。<br>我就是想着,只要能安全完赛就好,装逼不重要,成绩不重要<br>我只要经历过,安全到家,两个可爱的女儿还在等我呢! <h3 style="text-align: center">四 钟鼎山林都是梦,人间宠辱休惊。只消闲处过平生。</h3> 下半年不在状态,左右脚摔伤也不敢练速度,上山更是不敢,所以我只能是慢慢跑,所以下半年,我只求经历,不求速度。<br>转念一想,跑马的人对于速度其实也没有那么重要,那么以后有机会去追求速度,像下半年稳稳地展现自己也是很好的呀!<br>这是享受人生呢,还是没有追求呢?<br>不管是什么,我都很满意目前的状态。<br>北京马拉松和上海马拉松都轻松拿捏,享受过程,结果也不错!挺好!<br>问题又来了,杭马怎么跑?要 不要PB?<br>杭马的赛道相比之下也很一般,PB就不要了吧,我还是稳个330吧,<br>拿钱比较重要!<br>如果状态不好,330跑不进去又有什么关系呢!<br>就是这样的懒散心态,待在舒适圈里幸福着。<br> <h3 style="text-align: center">五 好风凭借力,送我上青云</h3> 前10公里又起伏又缓坡又堵,像雉鷄钻一样,<br>紧接着的20公里默默奋斗,接下来呢?<br>来到了传说中可怕的江边,风果然很大,前面积累的热量果然被吹走了。<br>微汗的打底衣经过风一吹,变成了铁块。我<br>30公里之后的一阵微风都容易让人产生撞墙,更何况钱塘江边猛烈而热情的风<br>总觉得腿迈不开,总觉得人要被吹回去了,总觉得不想跑了<br>总是让我怀疑人生,旁边的人不断地骂娘!<br>我得改变策略!寒风凛冽我也要撑到终点拱门!<br>前半段赛道很挤,现在周围也都是人,我觉得330左右的人还是挺有伴的。<br>忽然有个大哥从后面追上来,到我前面去了<br>见状,我也跟着他的脚步去了,他庞大的身躯为我破风<br>依旧很冷,但是风不再猛!<br>我就那么巧妙地跟在他的后面,不知道他有没有感觉到有个小姐姐跟着她!<br>他的脚步不停,我也极力跟上,感觉轻松了很多。<br>可是跑着跑着,距离越来越远,眼看着我已经追上不了,那我就不跟了,<br>寻找下一个小哥哥为我破风吧!<br>有时候跟着跟着,觉得万分轻松,腿不疼气不喘了,<br>一看手表,都已经520的配速了,越过,奋力向前,把掉的速度追上!<br>很多时候,马拉松是一个人的旅程,但是赛道上每一个人都有相同的热爱<br>会成为临时的搭档,一起完成这漫长而激烈的42公里。<br>在赛道上,很多人对我说:“小姐姐,加油!”<br>听了之后备受鼓舞,特别是上复兴桥的时候,我和自己赌气拿来走路,COSPIAY的小哥哥说:加油!<br>我也会对着旁边的人说:加油! <h3 style="text-align: center">六 物是人非,山长水阔,触处思量遍</h3> 23公里的时候,觉得有必要要吃盐丸了<br>摘下手套,小心翼翼地掏出盐丸,想用嘴巴撕开包装吞下去<br>一用力,包装袋纹丝不动,就咬在我的嘴巴里,僵硬的手滑了下去<br>怎么撕不开?又一次尝试,还是撕不开!<br>第三次尝试,还是打不开,靠!我怎么开跑前不撕开?<br>嘴上用力,脚步节奏乱了,太气人了!<br>好像就开始掉速了!怎么办?<br>要追回时间,那么就得拼一回儿,拼一会儿吧,又太累了<br>呼吸急促了,心率提高了,汗又来了<br>我对自己说:先缓缓??不急于一时! 27公里,复兴大桥<br>经过调整,时间已经追上,上桥时心率已然达到了195,那么就走几步?<br>看着别人努力冲上去,我怎么那么没用!要是以前我一定会这样骂自己!这次我反而安慰自己:不着急,等一下能超回来的!<br>果然,心率降到175,我开始抬腿跑步,跑完复兴桥,追回了好些人。<br> 33公里,江边路段开始,我计算着只剩10公里了,<br>看手表算算时间,跑进330,妥妥哒!<br>于是,我告诉自己:脚步不要停,你完全可以!<br>尽管这双鞋子让我觉得步履沉重(不是鞋子问题,是能力问题)<br>向往这冲线时刻的自豪与成功,再难也能坚持。<br>很多时候,上了赛道的我们,常常会面临撞墙的痛苦,这种痛苦是必然的,能力强的可以顶到最后,像我这里的小趴菜,且让我转变心态,积极看待,灵活应对问题,不必死磕,不必为难自己。 <h3 style="text-align: center">七 一年之中开心事,喜看丰收粮满仓</h3> 掰着手指头算今天进账:从头到脚装备一套(帽子背心裤子袜子鞋子)+品牌商代金券800元+跑进330奖金200元,日进斗金的节奏啊!<br>感谢金主爸爸——R2!<br>我更是收获了无数的赞美,用我们壶镇话说:真勇! 每一次跑马都是珍贵的经历,寒马,我见识到 了!<br>杭马,明年,再见!