<p class="ql-block">四十式太极拳口令</p><p class="ql-block">1、起势</p><p class="ql-block">2、揽雀尾</p><p class="ql-block">3、单鞭</p><p class="ql-block">4、提手上势</p><p class="ql-block">5、白鹤亮翅</p><p class="ql-block">6、搂膝拗步</p><p class="ql-block">7、手挥琵琶</p><p class="ql-block">8、搬拦锤</p><p class="ql-block">9、如封似闭</p><p class="ql-block">10、斜飞势</p><p class="ql-block">11、肘底锤</p><p class="ql-block">12、倒卷肱</p><p class="ql-block">13、左右穿梭</p><p class="ql-block">14、左右野马分鬃</p><p class="ql-block">15、云手</p><p class="ql-block">16、单鞭</p><p class="ql-block">17、高探马</p><p class="ql-block">18、右蹬脚</p><p class="ql-block">19、双峰贯耳</p><p class="ql-block">20、左分脚</p> <p class="ql-block">21、转身右蹬脚</p><p class="ql-block">22、海底针</p><p class="ql-block">23、闪通背</p><p class="ql-block">24、白蛇吐信</p><p class="ql-block">25、右拍脚</p><p class="ql-block">26、左右伏虎势</p><p class="ql-block">27、右下势</p><p class="ql-block">28、金鸡独立</p><p class="ql-block">29、指裆锤</p><p class="ql-block">30、揽雀尾</p><p class="ql-block">31、单鞭</p><p class="ql-block">32、左下势</p><p class="ql-block">33、上步七星</p><p class="ql-block">34、退步跨虎</p><p class="ql-block">35、转身摆莲</p><p class="ql-block">36、弯弓射虎</p><p class="ql-block">37、搬拦锤</p><p class="ql-block">38、如封似闭</p><p class="ql-block">39、十字手</p><p class="ql-block">40、收势</p> <p class="ql-block">晨练四十式太极拳视频</p><p class="ql-block">（演绎团队：凤凰太极拳站）</p><p class="ql-block">2023年12月19日晨练林华录制</p> <p class="ql-block">四十拳口令学习收藏</p>