<p class="ql-block">“生为女人，可以不美丽，一定要勇敢；可以生的不漂亮，但一定要活得漂亮"——很喜欢这段话，所以练瑜伽是非常明智的选择，用瑜伽富养自己，可以成全更好的自己。</p> <p class="ql-block">人生来不能选择我是谁，但我们可以勇敢地选择我成为谁。</p> <p class="ql-block">文学家艾野生说:“人，但有追求，世界，亦会让路。”</p> <p class="ql-block">练过瑜伽的人都知道筋长一寸寿长十年，练过瑜伽的人都知道身体的正位。平日里无论是站是坐都会注重自己的体态，到哪里都能看到瑜伽的精髓所在。心灵也很舒坦，不会为生活琐碎所困所惑，安静优雅是瑜伽人特有的气韵。</p> <p class="ql-block">人生就是一面镜子，你用什么态度对待，它便折射出什么样子。</p> <p class="ql-block">有人问:我这年龄，我这身体还能练好不？</p><p class="ql-block">智者曰:大叔的龄，少年的颜，行者的态，诗人的心，都是由一个纯粹的人去努力去创造得来的。</p> <p class="ql-block">玉不雕不成器，树不修不成材。 </p> <p class="ql-block">生命是种律动，须有光有影，须有人伴你左右，瑜伽群里满是正能量的达人，相似的灵魂汇聚在一起，都是彼此的光，也是引领，是坚定，是温暖……所以，莫愁前路无知己，天下谁人不识君。</p> <p class="ql-block">一天，是朝朝暮暮；一年，是寒来暑往；一生，是岁月匆匆。人宜未雨而绸缪，毋临渴而掘井。珍惜每一个醒来的清晨，重视每一个日落的黄昏，千帆过后成风景，百转千回得从容。瑜伽不难，别想太多，干就完了。</p> <p class="ql-block">人们眼中的非凡卓越，并非天资超人，而是肯付出努力和改变。所有成功逆袭的背后，都是拼搏下的聚沙成塔。</p> <p class="ql-block">瑜伽有些体式，短时间内并非每个人都能完成，这与每个人的身体结构有关系，有的人生来就柔韧性好，有的就不是那么美好。我们不因劣势自卑，用智慧消弭难题，用努力弥补不足，在自己能力范围内做最好的自己。有道是酒微醉花半开才最美。不问来时路，不忧归期日，常练习，自有花开时。</p> <p class="ql-block">有人说:人生如戏，全靠演技。人生苦短，必须性感。吾说:瑜伽如花，全靠深种。想要性感，瑜伽成全。</p> <p class="ql-block">最后愿大家爱瑜，恋瑜，练瑜。想加入的朋友扫码入群吧！</p>