<p class="ql-block"> 为了巩固榆林市在2022年省运会青少年羽毛球参赛成绩（三金四银一铜），进一步提升榆林市青少年羽毛球队员竞赛水平，提前打好十八运基础，特邀请了资深教练张颀，预组织寒假集训营。</p> <p class="ql-block"> 张颀，男、国家高校中级教练员、国家一级运动员、国家级裁判员。羽毛球职业鉴定考评员，羽毛球运动员等级评定考评员，陕西省羽毛球协会委员，陕西省学生体协羽毛球专业委员会副主任，陕西省羽毛球裁委会副主任，西安体育学院羽毛球专业课教师。2004年至今，连续18年开设青少年培训班和成人培训班，及单位培训班，为上万人提供羽毛球培训和咨询，使其不同程度获得各自的预期目标或比赛成绩。2008年至今，在西安体育学院连续14年培养羽毛球专业学生约1500人次，许多毕业优秀学生在羽毛球教练、教学、比赛等相关工作中取得骄人成绩。</p> <p class="ql-block">2003年全国青年锦标赛男双第三名</p><p class="ql-block">2005.5中韩交流羽毛球大赛 混双第一名</p><p class="ql-block">2005.7 “波力杯”全国羽毛球锦标赛 男团第一名男双第一名 </p><p class="ql-block">2008.7 全国大学生羽毛球锦标赛男团第一名</p><p class="ql-block">2017.8 陕西省第一届全民健身运动会羽毛球比赛 一等奖 </p><p class="ql-block">2019.8 “华莱杯”湖南省羽协羽毛球邀请赛 团体亚军</p><p class="ql-block">2019.11西南文化节羽毛球公开赛团体冠军</p><p class="ql-block">2019.10 首届“能源杯”陕西丝绸之路羽毛球比赛 团体亚军</p><p class="ql-block">2019.11 西南文化节羽毛球公开比赛团体冠军</p><p class="ql-block">2005年至今 7次参加“白桦林居杯”羽毛球公开赛 获得3次团体冠军、3次团体亚军3次男单冠军</p><p class="ql-block">2012~2015 3次参加陕西省羽毛球甲级联赛获得2次团体第一名1次团体第二名</p><p class="ql-block">2010~2014 在陕西省第十四届和第十五届运会羽毛球比赛获得混合团体第一名 男双第一名</p> <p class="ql-block">奥林城集训营发展理念:做的是性价比，看的是诚信，出的是专业，赢的是良心，靠的是口碑，要的是长训！</p> <p class="ql-block"> 集训理念</p><p class="ql-block">坚持以我为主，以快为主，以攻为主指导思想。</p><p class="ql-block">塑造人格，健全心理，懂得在规则中赢，体面的对待输。</p><p class="ql-block">野蛮其精神，文明其体魄。创造无限可能，自信面对人生。</p> <p class="ql-block"> 训练版块</p><p class="ql-block"> 开班仪式 </p><p class="ql-block"> 羽毛球专项技术手法</p><p class="ql-block"> 羽毛球专项步法</p><p class="ql-block"> 身体素质（基础身体素质、专项身体素质、游戏）</p><p class="ql-block"> 基本战术意识</p><p class="ql-block"> 结业典礼 </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 单打内容</p><p class="ql-block"> 1. 正手突击技术练习 2. 正、反手推球技术练习3.后场反手过渡技术练习4.后场反手被动技术练习5.双脚起跳杀球能力练习 6.正、反手网前搓、推、勾动作一致性练习7. 后场高、吊、杀动作一致性练习8.滑板劈吊技术练习9. 全场进阶阶段步法练习 10.马来步伐练习 11.中国跳步伐练习 12.中、前场四点挣扎步伐练习 13.中、后场四点挣扎步伐练习14.单打技战术练习</p><p class="ql-block"> 双打内容</p><p class="ql-block"> 1. 平抽球练习 2.接杀球练习3.中后场步法 4.重杀、劈杀、点杀多球练习 5. 推球练习 6. 双打半场步法 7. 正、反扑球练习 8、由守转攻练习9、前封后攻练习10.双打轮转练习</p><p class="ql-block"> 集训对象: U7至U16</p><p class="ql-block"> 集训日期: 2024年1月12日至1月31日（共计20天）</p><p class="ql-block"> 时间安排:</p><p class="ql-block"> 早 上：8:00 至10:30</p><p class="ql-block"> 下 午：14:00至16:30</p><p class="ql-block"> 晚 上：19:00至21:30</p><p class="ql-block"> 收费标椎：每课时2.5小时/200元、一期20次课、原价每期4000元</p><p class="ql-block"> 报名优惠：</p><p class="ql-block"> U7至U16各年龄段：榆林市第一名享受7.5折优惠；第二名、第三名、第四名享受8折优惠；其他队员原价；每天两训报名者折扣优惠后再减300元。师资有限，限报16人，先报先得，报满截止。</p><p class="ql-block"> 注:个别大队员有考羽毛球特长生及高校的想法，通过集训，张颀教练都可以给予很好的规划及参考建议。</p><p class="ql-block"> 集训地点：奥林城运动中心羽毛球馆</p><p class="ql-block"> 联 系 人：王教练15291289416</p> <p class="ql-block"> 榆林市青少年羽毛球队在王教练的负责下，历年荣誉，成绩可嘉！！！</p> <p class="ql-block">愿榆林市青少年羽毛球队员在张颀教练的指导下再创辉煌！！！</p>