我们该如何告别

梅子

    季到秋冬，百花开始凋谢，树叶离开枝头落向大地，伤秋悲秋总是这个季节常有的情绪。今年的秋冬又有不同，因为有伟人的猝然离世，进一步增添了悲伤的氛围。人到中年，告别和失去渐渐多了，作为普通人，我们该怎样学会告别。

     该如何告别过去。在生命的大部分时间里，我们都在奔波劳碌。苦也罢，难也好，这些经历都磨砺了我们，让我们生就一身铠甲。对过往我们应该心怀感恩，是经历让我们成长成熟，要感谢经历的锻造和成就，更要感谢那个从不言放弃的自己。

    该如何告别期待。年轻时总期待别人对自己好，而随着年岁的增长，发现最无用的就是期待。因为期待是把主动权交给他人，期待越多，失望就越多，人活得不开心。幸福快乐是自己努力得来的，而不是靠别人的施舍，要学会降低期待。自己的情绪自己调节，自己的快乐自己找，学会与自己相处，也学会享受独处。除了健康，其他的都是额外的点缀，有则可，无亦然。与其把时间浪费在期待上，不如努力提升自己。

    该如何告别执念。人生一世草木一秋，没有什么是永恒的，无论亲情友情爱情，终将随着肉体的消失而消失，所以也就没有什么是放不下的。从出生开始，我们慢慢地了解这个世界，同时也在跟这个世界告别。任何事情，尽力而为，然后无怨无悔。放下即重生，最重要的是活在当下。

     该如何释怀缺憾。人生没有完美。天有不测风云，月有阴晴圆缺。人生最快乐的，不是得到的多，而是计较的少。凡事少问为什么，多问凭什么。每个人际遇不同，别人得到的未必你也一定能得到，得到有原因，得不到也有理由。学会与不完美的自己相处，相信自己是独一无二的存在。

     该如何看待苦难。人生充满了不确定性，有时候我们遭遇的打击，是生命无法承受之重。不要轻言放弃。放弃了没有未来，熬过去了春暖花开。人生中所遭遇的磨难，也许正是生活给我们警醒，警醒自己到底该如何度过一生，警醒自己重新审视身边最需要珍惜的人和事，学会与这个世界和解。

    学会告别是一生的修行。我们在告别中，慢慢地走向生命的终点。这一路既有春暖花开的明媚，也经历了风刀霜剑的考验，终于迎来了收获的季节，也许心安是给自己最好的状态。虽然一路艰辛，但终于活成了自己想要的样子。

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