<p class="ql-block">在照顾宝宝时家长们最关心的两件事情就是：宝宝喂养和健康！宝宝每天该喝多少，一天喝几次？众多宝妈在喂养宝宝时都会遇到各种各样的问题，现在我们就列举宝妈们面对宝宝喝奶事情上，最迫切知道的问题：</p> <p class="ql-block">不同月龄的宝宝，吃多少奶合适呢？每天吃几次？隔几小时吃一顿奶才合适？如何判断宝宝是否吃饱了？</p> <p class="ql-block">为了解决大家的困扰，家家小编整理了0-12个月宝宝每日奶量参考表，每个宝宝的胃容量和奶量都有差异，一定要坚持按需喂养，各月龄宝宝奶量标准仅供参考！婴儿的生理胃容量很小，且随着月龄而不断增长，出生时不足10ml；4天后为40—50ml；10天后为80ml，以后每月增加25ml。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">刚出生前几天</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">每次奶量</b>：第1天的宝宝每次吃奶量5-7ml；4-5天后奶量达30ml，一周后可达60-90ml</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">喂养频率</b>：母乳按需哺乳，奶粉3-4小时喂一次</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">喂养次数</b>：一天喂8-12次</p> <p class="ql-block">如果宝宝是配方奶的，<b>要注意配方奶浓度</b>，严格按照奶粉说明书来按比例配奶，冲奶粉先放水，再放奶粉。<b>注意奶温，凉了容易让宝宝腹部难受。配奶过浓会给肠胃肾脏增加负担</b>，过淡不能获得足够营养。如果宝宝<b>出过现腹泻等情况要考虑乳糖不耐受、牛奶蛋白敏</b>等。其次看看宝宝吃一顿奶多长时间就排空了，需要吃下一顿。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">宝宝15天-满月</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">每次奶量</b>：90-120ml</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">喂养频率</b><span style="color:rgb(176, 79, 187);">：</span>母乳2-3小时一次，奶粉3-4小时喂一次</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">喂养次数</b>：一天喂8-10次在宝宝满月后，每次吃奶量会达到至少120ml，而且他会渐渐形成有规律的喂养时间表；</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">温馨提示：</b></p> <p class="ql-block">母乳宝宝的食量通常比配方奶宝宝小，但是吃奶次数多、频率高。2周后开始每天补充400IU维生素D。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">注意：</b>新生儿如果睡觉时间超过3个小时，甚至快4个小时了一定要叫醒宝宝吃奶，以免宝宝低血糖。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">宝宝1-2个月</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">每次奶量</b>：120-150ml</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">喂养频率</b>：3.5-4小时喂一次</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">喂养次数：</b>一天喂6-8次</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">温馨提示：</b></p> <p class="ql-block">母乳妈妈产后泌乳量会随宝宝月龄增长逐渐增加，母乳所含脂肪酸、蛋白质、乳糖等各类丰富营养素能满足宝宝生长营养需求。吸吮时能听见宝宝吞咽声，哺乳后能安静入睡，体重增长正常，每天尿量不少于6次，就能说明宝宝能吃饱。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">宝宝2-4个月</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">每次奶量</b>：150-180ml</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">喂养频率</b>：每隔4-5小时喂一次</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">喂养次数</b>：一天喂5-6次</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">温馨提示：</b></p> <p class="ql-block">宝宝胃口逐渐增大，每次能吃得更多，因此哺喂频率随着月龄增加次数逐渐减少。宝宝进食逐渐形成规律，肠胃功能逐渐完善，对奶粉消化吸收能力增强。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">宝宝4-6个月</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">每次奶量</b>：180-240ml</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">喂养频率</b>：每隔4-5小时喂一次</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">喂养次数</b>：一天喂4-6次</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">温馨提示：</b></p> <p class="ql-block">宝宝奶量在24小时内不能超过960ml。有的宝宝表现出更高的需求，很可能仅是因为他想满足吮吸的需求。6个月前母乳和配方奶中高达87%的水分能满足婴儿对水的需求，正常情况下无需额外喂水。宝宝未满6月龄前肠道不具备消化辅食的能力，不建议添加奶以外的任何其他食物。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">宝宝6-8个月</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">每次奶量</b>：210-240ml</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">喂养频率</b>：每隔4-6小时喂一次</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">喂养次数</b>：一天不少于4次</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">温馨提示：</b></p> <p class="ql-block">中国营养学会都建议，宝宝6个月后需开始添加辅食。随着辅食逐渐添加，奶量相应减少，但母乳和配方奶依然是主要营养来源。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">宝宝8-12个月</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">每次奶量</b>：210-240ml</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">喂养频率</b>：每隔6小时喂一次</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">喂养次数</b>：一天喂3-4次，其它顿全吃辅食。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">温馨提示：</b></p> <p class="ql-block">虽然宝宝已经添加了辅食，但仍需保证每天摄入的奶量不少于600ml，母乳和配方奶依然是主要营养来源。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">如何判断宝宝是否吃饱了？</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">1.喂奶次数</b>：出生后1-2个月，宝宝每天需要吃8-10次，3个月时间每天至少吃8次。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">2.小便次数</b>：每天24小时小便次数超过5次（至少换6块以上尿不湿，包括大便），母乳喂养的话达6次以上。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">3.大便</b>：每天大便2-4次，形状是黄色的柔软便。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">4.体重</b>：6个月内的婴儿，每星期平均增加体重125克~200克；大于6个月的婴儿平均每月体重增加500克。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">5.情绪</b>：小眼睛闪亮，反应灵敏、心情状态都比较好，如果傍晚、晚上莫名哭闹很有可能不是饿了，有可能是宝宝有肠绞痛，那就可以尝试让宝宝趴会或飞机抱。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">6.睡眠</b>：能够安稳睡觉3-4小时。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">注意：</b></p> <p class="ql-block">如果通过上面的判断方法得出母乳的宝宝没吃饱的结论，那就需要添加配方奶，就是大家说的混合喂养了。</p> <p class="ql-block">每个宝宝都是不同的，包括基因不同，出生情况也不同；而每个妈妈也是不同的，比如奶多奶少，奶水多的喂奶间隔会长些，而奶水少的妈妈，喂奶就需要频繁些。因此，每个母亲和婴儿之间的喂奶频率和习惯都会不同。不用去刻意对比，也不要给自己压力，心情愉悦还可以增加乳汁哦！</p> <p class="ql-block">— END —没人照顾宝宝？不会护理婴幼儿？害怕隔代教育？……扫下方二维码为宝宝找个好育婴师月嫂~</p>