​独处，是场高贵的修行！（深度好文）

俊

一出好戏已后场

2021-12-18 06:15

庄子说：“独往独来，是谓独有；独有之人，是谓至贵”。

能够独处，在庄子眼里，是卓然不群、是出类拔萃，也是一种强者行为。

诚然，心智和思维有高度的人，是会有些特立独行之感。看似清高傲慢，实则是因维度超群，更愿意，把能量放在自己喜欢的事情上。

正所谓：道不同，不相为谋。

同时，独处并不等于孤独。

孤独是一种寂寥，是一种感觉；而能够独处的人，在繁华万丈里，却能做到自由独行、遗世独立，其实，是一种能力。

01

独处，是创造力的需要

叔本华说：“一个人只有在独处时才能成为自我”

人间缤纷、世事繁杂。大多数的我们，每天忙于各种社交，处理各种关系，不知不觉间，蹉跎半生。听过林肯少年求学的故事。他每天上学、放学，都要一个人，走四英里的森林小路。

因为家贫没有书，他就把学习的内容，一点点抄写到信纸上，然后用麻绳缝在一起，往返学校的路途，就成了他专属的学习场。

他常常一手拿着玉米饼，一手拿着自制”书“，于是，曾经漫长的路，也变得充实而快乐。

功成名就之后，他曾说起这段时光：”我今天能有这点小成果，要感谢那段时间的知识积累。“

反观自己，当我们忙于应酬、周旋于各种关系时，正慢慢消磨于社会状态，不知不觉间，进行着无用社交。

不信，你可以打开手机微信看看，有多少人，是常年不搭一话的僵尸粉？而这些人，曾经都是各种饭局、聚会的成果。

其实，低质量的社交，远不如高质量的独处；独处是一种更为深刻的自我成长。

我们需要独处，需要清晰地知道，自己要什么。

独处，最能培养一个人的品格。

独处不是孤独。孤独很多时候，是一种虚空状态，常因精神不能自足而想要抓取；而独处不然。

独处，是听从自己内心的声音、遵从自己的意志，不随波逐流 、不从众，是用独特的角度看问题。

独处，是找到内心的和平与弹性，学会在低处自我调整、自我蓄能。

独处，是为了让自己更加投入、专注，冷静而客观地洞悉周围人和事，在适当的时机 ，一触即发、 一击而胜。

而这种创造力的激发，正是独处所能带来的。

02

独处，是情感自我升华

心理学家温尼科特认为：”拥有独处的能力，是一个人情感成熟的最重要的标志之一。“有独处能力，就能在精神与情感上做到“自给自足”，同时，也会善于处理与别人的关系；自爱、也乐以被爱。

而有些人，开展一段关系，不是源于对生活的热爱，只是为了逃避寂寞。

我一闺蜜，前几年一直在热恋、失恋中挣扎。一会儿海水、一会儿火焰，旁观者都快被她折磨疯了……

原来，她找男朋友，只是为了寻求安全感。每一段感情开始，她都觉得找到了依靠。

然而，随着交往的深入，她总能发现，男友根本安抚不了她内心的不安全。

直到她学会独处，开始关注自己的思想，把精力用在自我修炼，自我提升；学会自我肯定、自我增值。她找到了自己的精神家园，拥有了自我安抚、自我满足的能力；从而，也更懂得感受与每个人的相处。

她不再患得患失，不再企图占有、控制对方；也不再讨好、苦等别人的认同；更不会为了求得认同，而去开展一段低质量的关系。

人格的独立，让她不再基于缺失而盲目外求。懂得了，一旦所谓的缺失得到满足，短暂的欢愉之后，仍是空虚与乏味，寂寞依然会如潮水般一波波涌来 。

而真正良好的关系，不是单方面取悦、不是互相消耗，更不是为了减少痛苦；而是，增加快乐，促进双方共同成长。

独处不是孤独。能独处的人，已不太在意别人的看法，不再强求别人虚伪的认同。

他们常会自感充实、愉悦，可以独行，也可以与他人和平交往、保持恰到好处的距离。

独处，是一种自我接纳、自我和解、自我情感升华 。

03

独处，是无限自由

梭罗说：”我喜欢独处，我从未遇到过比它更好的伴侣 。“

能够独处的人，往往是已经懂得，凡事内求，才能最终求得正果；更懂得，如何与自己的灵魂深层对话 。

庄子，便是一个喜欢独处、并极端热爱心灵自由的人。

楚王曾经派两位大夫，不辞辛苦找到他，请他到楚国为相。

彼时，庄子正在钓鱼。

听完使者来意，庄子头也不回地说：”听说，楚王把一只死了三千年的神龟，装在盒子里，供奉于庙堂之上；

你们说，这只龟，是愿意死后留骨头让人尊敬呢，还是愿意活着，在泥水里爬呢？”。

两位大夫答：“当然是愿意活着在泥水里爬！”

庄子说：“你们请回吧，让我在泥水里活着吧！”

庄子的洒脱，源于他对名利的淡泊。

人这一生，真正束缚你的，正是你所在乎的。你可以说是为了家人、为了社会做贡献，给自己的奋斗和挣扎，冠以高尚的理由。

然而，说到底，也不过是“名”、“利”二字。当你真的放下这些，安然独处，那么，你的心就真的获得了自由。

当你的心自由了，你的世界便会无限自由与宽广。

独处，可以让你卸下所有伪装，无需顾虑任何人面子，从而找到真正的自己；最真实的你，最诚实的想法，才会慢慢露出来，让自己灵魂获得真正释放。

也因此，独处，其实是灵魂的重要组成。当你主动选择了独处，其实早已超越了孤独，变成了一种突破、蜕变成一种觉醒。

结语

人们热衷社交，其实是为了体现外在价值；而独处，却是一种姿态，塑造的，是一个人的内在价值。

无论是春盛的明媚，还是严冬的冷冽，都能从容淡定走过。物质、名利都如浮云，自由的心，有着无限广阔的创造空间 。

故而，独处会让人增值，是为一种能力，更是场高贵的修行。