<p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 暮 年 之 乐</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 仲冬时节的榕城，细雨霏霏，袅袅轻舞，如烟如雾，如诗如画。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 12月17日，“2023福州马拉松”鸣枪开赛。一句温馨的“跑福马、享福气”宣传之语，把已是暮年的我领进“福马”的赛道，用4小时18分顺利完赛42.195公里。当完赛奖牌挂上胸前时，心里盛满“福气”之感。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 著名作家杨绛先生在散文《善待暮年》开篇中写到：“花开花谢，潮起潮落，不经意间我们正走向人生的幕年”。的确如此，时光如梭，不知不觉自己一晃就老了，用不了多久就要走进“古稀”之年。年少不知时间贵，老了方知找不回。人生的下半场就这样悄然展开。 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 望着窗外午后的小雨，品着甘润的武夷岩茶，想想自己人生下半场诸多的可能，着实多有兴奋。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 已是暮年，保持身心健康，减缓生命的折旧速度成为自己孜孜以求。从今往后，再也不必为生活辛勤劳作，东奔西忙，再也没有工作的负重、压力、烦恼和责任。任由自己放慢生活的节奏，尽情享受暮年恬淡生活之乐。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 如今，可以在人生路上驻足多看看这一路的风景。听雨、追风、沐阳、登山、望月、赏花，让自己浸润在色彩斑斓的广阔天地里，与大自然共振，美哉乐哉！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 如今，可以常与旧雨新知聚聚。在一起酌一杯小酒，聊聊天，叙叙旧，说说过往时光的轶闻趣事；听一首老歌，看一张旧照，忆一段往事，让点点滴滴的回忆从脑际流出。喜笑怒骂皆开怀，一醉方休再无忧。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 如今，可以与书为友，吸吮知识的养分，丰盈自己的精神乐园。捧一本自己喜欢的书，读一篇有思想、有情趣的文，书香浓郁墨韵深，心醉字间神入卷。在阅读中让心灵回归宁静，愈加明亮、通透；在欣赏中让书里的美好摄入眼中，装进记忆的行囊随身带走。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 如今，可以将自己热爱的跑步运动融进平日的生活里，成为生活中不可或缺的部分。中国科学院院士、西湖大学校长施一公说：“我喜欢跑步，更享受跑步后体力疲劳，精神放松的感觉。体育锻炼是一种自强的精神，是一种受益终生的生活方式”。精彩之言，鼓舞人心。从此，随时穿上跑鞋，带上自己，独自奔跑，想多远，跑多远。心之所起，行之所至。在前行的路上，不用扬鞭自奋蹄！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 已是暮年，能有机会随心所欲、自由舒畅的奔跑在“马拉松”的赛道上，给自己人生的下半场添一抹色彩，甚幸！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 如 约 而 至</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 通 过 检 录</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 好 是 热 闹</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 20px;">又 上 赛 道</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 万 马 奔 腾</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 20px;">精 神 饱 满</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 情 绪 高 昂</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 随 众 而 前</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 多 有 快 乐</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 轻 松 愉 悦</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 精 神 焕 发</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 微 笑 前 行</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 20px;">弯 道 超 车</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 20px;">吾 是 小 辈</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 20px;">心 情 舒 畅</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"></b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 20px;">哥 俩 同 乐</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 重 在 参 与</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 争 先 恐 后</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 20px;">满 怀 信 心</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 孰 大 孰 小</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 节 奏 明 快</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 笑 靥 如 花</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 男 女 无 别</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 20px;">你 追 我 赶</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 20px;">大 众 之 乐</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 20px;">开 心 一 刻</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 同 心 所 向</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 20px;">汗 流 浃 背</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 20px;">意 气 风 发</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 20px;">你 我 同 行</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 20px;">坚 持 到 底</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 20px;">欢 呼 雀 跃</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 来 点 掌 声</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 完 赛 时 刻</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 完 赛 状 态</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 热 情 老 乡</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 盛 满 “福 气”</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 完 赛 证 书</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 20px;">完 赛 奖 牌</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 20px;">全 马 里 程</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 再见，榕城！明年见，“福马”！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 2023.12.18 涂于榕城</b></p>