<p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 冬至是中国农历中一个非常重要的节气，也是中华民族的传统节日，俗称“冬节”“长至节”“压岁”，在古代民间对冬至十分重视，有“冬至大如年”的说法。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 崭新的一周开始了！在这个寒风瑟瑟的早上，小朋友们迎来了以“冬至”为主题的升旗仪式。</span></p> 国旗下的讲话 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 高老师为小朋友们详细的介绍了冬至。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长，冬至日还被人们称为“安身静体”的节日，在这一天，人们都会互赠好礼，相互拜访，将抛开所有的烦恼，快快乐乐的过完这一天。并且这一天家家户户准备了饺子，羊肉汤，人们相信吃了这些食物后，他们整个冬天都不会感到冷了。</span></p> 活动剪影 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 各班组织了丰富多彩的主题活动</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 本次升旗仪式不仅增进了幼儿对传统节气的认知，加深对中华传统文化的理解，更增强了小朋友们的民族自豪感和认同感，在潜移默化中丰富幼儿知识，陶冶了情操！</span></p> 幼儿冬季保健温馨提示 穿衣 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 不少家长就怕冻着孩子，其实“捂”是捂不出健康的。儿童一般活动量大，所以日常穿衣要比成人少一件，可以穿上一件大些的外套挡挡风；进有暖气的房间，要及时换上便于穿脱和活动的小马甲背心；活动中要注意多带一件便于穿脱的衣服，活动后及时添加，出汗后不要立即脱衣、摘帽，防止受凉。</span></p> 饮食 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 天气逐渐转冷时，幼儿的食欲会明显增强，这对我们的健康是很有利的，但若不注意引导，食量增加过大，则容易发生积食，引起肠胃炎等病症。所以要特别注意把握进食量，不要吃得过饱及少吃油腻的食物。 </span></p> 运动 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 应该坚持让幼儿做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让幼儿在户外活动半小时到一小时，可提高幼儿的体质。每天准时入园，参加幼儿园的冬季户外体育锻炼就很重要啦~同时不坐凉地：冬季地面温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒、腹泻。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;"> 最后，家长们也要注意：冬季是呼吸道传染病流行季节，应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。注意督促好小儿的手不要乱碰脏东西，要勤洗手，防止病从口入哦~</span></p>