N 1课程体验——恨出来爱才能进来

不忘初心

　　两天的课结束了，而在最后半天老师的爆粗口发飙骂那个想以公众人物形象束缚住老师的那个人当场被骂言语相当粗鲁操你妈，你妈被我强奸……，最后骂完她，还被老师请出去给她退费。瞬间我头脑嗡嗡，不知道后来是怎么听完的课。

早上一觉醒来，理智上分析老师不对，学的就是你这原生家庭疗愈的课，在这里我们感受着妈妈是这个世界上我最爱的人，怎么骂人能带妈字呢？我表示不能理解，另一方面想想老师说的你不能接纳别人的点正是我们自己容颜，是啊，我突然发现我是不允许我自己骂我妈的，我对妈妈这俩字充满神圣敬仰，我是不允许对妈妈俩字亵渎侵犯的。但是细想下你不允许是不允许但是你跟妈妈关系好吗？答案是不好，甚至我跟我妈是敌对，仇恨，我恨得牙根痒痒，妈妈这女人太强悍霸道，一想到在她那我不能有情绪，TMD我想爆粗口，什么都得按着她的来，把我打压得早已人虽活着心却已经死了，麻木僵尸一样的存在，麻隔壁，啥都得按你的来，你啥东西，你不就欺负我是个弱小无反抗能力的小孩嘛，妈个逼，妈个逼，我就骂你了，臊逼，贱货，卑贱，草泥马的，是的，你对我的各种辱骂辱骂，臊逼，浪逼，死磕德比，血憋孙，这些我一并都还给你。

有一天我哥跟我妈吵架，第一次骂我妈还带脏话，我愣住了看不惯，什么人啊这是你妈你是她儿你能这样说吗？现在想想原来他才是牛逼人物，敢骂，现在觉得他好厉害👍🏻👍🏻。

再回到老师这边来，他痛骂学员骂的那叫一个狗血喷头畅快淋漓，他的学生说他是骂醒学生才骂，但是昨天那一场足足骂了学员快半小时，老师说你拿我是公众人物这个形象道德绑架，区区的几万学费就想框住我为你服务被你支配，别想，做梦，老师我就是个自由人不是什么公众人物，董宇辉公众人物不敢表达自己在乎钱，一表达这些立马掉粉，我不做他那样的，老子爱财，商业化才是最好的公益不挣钱整天做公益孩子咋办？家里各项开支咋办？让孩子跟着你受苦吗？孩子看上500元的鞋子你只能买得起50元的，你给孩子讲不要物质，在过去时代可以，现在你家孩子只会感觉“我不配”，……我不做那样公众人物，说得一些话违背本心的，老子就要做真人说真话，老师骂了一通，老师还说是因为你的羞愧比我还羞愧才说出公众人物这话，上课前我们的启蒙老师就是老师的弟子说到他骂人是想骂醒别人，而今天气性这么大，显然公众人物这个框架把他的创伤被唤醒了，他是被道德标准束缚多年受伤多年的孩子，你得这样你应该那样做才是对的，你不能这样不允许啊，听见了没有？！但是想想老师是个人呐，是人就会有喜，怒，忧，思，恐，惊，各种情绪，老师正在教我们怎么释放情绪，首先我们不往内积压情绪，及时疏通好情绪，而那些教科书级的教我们怎样找个没人地方发泄，不能伤害到别人的指导现在看来就是废话就是把人给憋屈死只可能让情绪积压让自己委屈憋屈，而能够控制好情绪的人只可能得道的佛或是大圣人，我们都是在修的路上，可能此生我们都只是在路上。

而在第一天听课我找了个离家附近的民宿，第一次我一个人到陌生环境去，我那个胆小的自己就出来了，胆战心惊，一点响声都会把我吓得魂飞魄散，吓死了吓死了，妈呀，好恐怖啊，我快不行了，烦死了，吵什么吵，妈的，我后悔了图便宜离家近，搞得这么吵，灰心丧气，骂自己无能，卑微卑贱，气死了，着急啊，着急，焦虑啊焦虑，害怕😱我好害怕，吓死了吓死了。

而在第二天我在家里听课，我提前交代好孩子不要打扰我，不要发出响声，孩子一会儿跑出来发出大声说话的声音影响到我，我瞬间生气崩溃了，课也听不下去，想到老师说的随时表达，我就赶紧表达我生气了我愤怒了，我很愤怒，想想为什么会崩溃呢？我说的话你从来就没有认真听记到心里过，你听进去我给你说的话了吗？你重视我了吗？你重视过我的感受了吗？我呜呜的一下子委屈哭起来，在那一时刻我才发现我回归都小时候跟小婴儿的我共生了，我把孩子投射成了我妈妈，妈妈你从来没有重视我的感受，你听过我讲的话吗？你让我说吗？我觉得你很苦过得很不幸，为了不给你添麻烦，为了不让你再伤心难过，无论你怎么吵我骂完辱骂我，我一直压抑我的负面情绪我在隐忍，我想来爱妈妈，妈妈她发泄出来怨气她就好过些，我默默的独自忍受承受这些垃圾情绪，压抑着导致现在我的身体出现了很多疾病，我突然觉得我是那么的爱妈妈，竟然是心甘情愿背负妈妈身上那么多委屈的。

到了下午，刚开课孩子跑来说要我注意收看老师发的信息，老师发了答案让我立即传给她，我又生气了，心思很乱，我本来只用心听我的课就行了，就这一天，孩子你都不能让我安心上课，想到老师说给自己完全这几个小时，我瞬间发飙恶狠狠告诉孩子这时间是属于我的，等我上完课再看你们鳖孙老师信息。随后心安定。

而在上课前，启蒙老师开个会讲如何听课，我发现老师说得太对了，一早进腾讯会议，听着舒缓音乐确实让人能一早进入听课状态，二呢有情绪起随时看见表达，我们的感受比听课重要，三呢同学们分享都要认真听，起初我觉得有的分享说不到重点不想听或觉得不重要不好好听了，殊不知道，到最后老师点评后才发现错过了很好的分享，当不知道谁会分享得好时，坦然接纳就是了。另外在听伙伴们分享时有些伙伴哭哭啼啼的叙述让我很厌烦烦躁，我觉察我是没有情感的理性的人，别人有情感我会难受不舒服不接纳。看到这个点以后再看见这样的分享慢慢能融入了。这次感受我才感知到人的念头真多，我亲身体验一会儿一个念头就跑出来，安稳住这个，一会那个又跑出来，真是摁了葫芦起了瓢，成长很多，慢慢娓娓道来。

写到最后我现在才缓过来我被老师骂人吓住了，我魂飞魄散，当下即表达情绪: 我头蒙我麻木了呆住了，不知道该怎么办，没有感觉了，麻木感觉，麻木麻木，吓死了我吓死了，我呆滞了，连呼吸都停止了，人死了一样一动不动，没有气了，不能呼吸了，好紧张害怕，害怕，懵圈了，呆了，心跳加快我要死了我要死了，吓死了吓死了，心口好堵好闷，闷死了闷死了，喘不过气来，闷闷闷好堵我要死了，我有气无力，好冷好害怕啊太紧张太慌张了心跳加快得不行好慌啊好慌啊好冷啊好冷啊好哆嗦啊，，太多情绪不想表达了，但是情绪能饶过你吗？不，她一直都在，她揪着你不放，直到你重视她你表达完她才肯走。我安心继续表达我害怕极了我恐惧我想逃离，很害怕很害怕我就是一个懦夫我就是一个胆小的人说到这我泪流了出来，我真得是好害怕好害怕，我大口喘气，我呼吸不过来我闷我闷我头发蒙，我不行了，我好想哭，害怕害怕我还是很害怕，难受难受我好难受，大口喘气，闷死了出不来气，我想睡觉想睡觉，昏沉，有气无力，我想睡觉，紧张好恐惧，对老师失望，好失望打几个嗝，心口又堵，好失望失望，好恶心好恶心，呕吐出来好了。现在表达完我内心是舒服温暖的。