唐诗宋词的心理疗愈——缓解您的千年孤独

江山大讲坛(江雪民)

<p class="ql-block">李白的《月下独酌》花间一壶酒,独酌无相亲。举杯邀明月,对影成三人。</p><p class="ql-block">诗的意思是,花丛间摆着一壶美酒,我独自喝着酒没有知心朋友相陪。只能举杯邀请天上的明月,明月、我、影子形成三人。</p><p class="ql-block">作者将宇宙人格化,与大自然对话,同时将人宇宙化,彻底摆脱了孤独寂寞之感。一个人的孤独,源自于您内心的孤独。如若您内心丰盈,现实中即使没有朋友的陪伴,您也一样会象诗仙一样,邀上明月和星星作伴,不会感觉生活的无趣和无聊,赋予生活的意义感。象子瞻一样起舞弄清影,虽然亲人千里,孤高旷远,自己遣世独立的意绪和往昔的神话传说也能融合一处。让自己的思绪插上翅膀,天上人间可去自由翱翔。这样就能具备在抑郁寂寞中自我排遣的大观情怀,是当今人们需要的独处能力。一个人来时,充满热闹和期待,人走的时候,难免孤独终老,别让孤独无助夺走您生命最后的时光。</p><p class="ql-block">又有《独坐敬亭山》,众鸟高飞尽,孤云独去闲。相看两不厌,只有敬亭山。</p><p class="ql-block">诗的意思是,虽然群鸟高飞直至无影无踪,一片孤独白云悠闲。但我和敬亭相对落座,相看彼此之间不觉得厌腻。</p><p class="ql-block">作者通过事物拟人化,大家都能找到陪伴自己的人,心中再也不会孤独和无助。</p><p class="ql-block">一个人心中通透,上可至苍穹,下可达深渊,自然之中的日月星辰,一草一木皆有灵性。您的法门一开,任何东西都会给到您能量,只要您是开放的、接纳的姿态。参悟了天地人合一的人,怎么会感到世间的寂寞和孤独呢。</p><p class="ql-block">注:图片来源于百度</p>