小婉的美篇

小婉

通辽市体育中学继续以“五个一”系列活动为载体，通过“组织一次升旗仪式、观摩一次革命圣地、开展一次主题演讲、观看一部励志电影举办一场故事会”等五项活动，进一步缓解训练压力，释放训练情绪，为夯实冬训成果，迎接更大挑战打下思想基础。 一、开展活动情况： 2023年12月15日，我校中专2023级、初三一班分别以《来时的路》、《爱国是我们每个人的责任》为主题开展了演讲活动；中专2021级、初一班级举办了以《红色故事》为主题的分享会；中专2021级同学还观看了励志电影《八角笼中》。 二、活动剪影： 《来时的路》主题演讲中专2023级 《来时的路》作者：黎明 路是一种有着很多意思的字。我们每个人的路都要自己选择，选择好自己的路，一路走到头，就能看到坚持的力量。 在前进路上，每个人都会遇到很多困难，会遇到很多难题。在路上，也会看到很多不同的风景。 还记得一个清晨，我坐车去体校，看着路上的风景，感觉这条路在我梦中出现过，而又想不起来，我自己感觉这可能是命中注定的吧。 在体校，我看到了不同平常的风景。我在这里看到了生命的火热，看到了不服输的精神，我看到了人在田径上大汗淋漓地跑步。 在体校，我在我的学业中看到了很多东西，还有我的体育生涯中看到了很多美好的东西。我也看到了很多困难。 在训练中，我学习到专业知识，比如球怎么传，怎么样干，人怎么样开到地上，我也学到了什么是团结。 今后，我还会在这条路上一直走下去，我也会把学到的、看到的风景，一直记在脑子里，铭刻在心里，转换成学习训练的动力。 《来时的路》作者：闫晓鹏 我是2021年来的体校，当时小学刚毕业，学习不好，所以选择来体校。 我来的时候十四岁，现在也一米七三，是一名举重运动员，天天和教练训练，拿着20公斤的杠铃杆儿。练技术动作，当时来的时候感觉天天上体育课就是得劲儿，没想到训上更得劲儿，当时想的是太累了，不想练了，但是又想想我妈不让我来，我非要来，现在不练了，回去太丢脸了，开始好好训练，天天给自己定的目标好好训练，现在一一想当时，因为没有进行好好放松后悔，就因为不好放松，现在身上容易受伤， 这就是我来时的路。 《来时的路》作者：刘健涵 我是2020年9月份来的通辽市体育中学。每个人面前都有很多条路，我要做的就是，选择好自己的路，一条路走到头。 我在来时的这条路上遇到过很多困难，可以说，当初的路是我妈妈、爸爸给我选择的。送我来的路上，我也很开心。 来体校这几年，我想过家，想过家人，因为训练强度也想过回家。但是，我挺过来了，回头来时路，付出的努力和汗水浇灌出了一个日渐坚强的少年。 我知道付出才会得到回报。我会加油的，奔跑吧，少年! 《来时的路》作者：李禹霖 路是一种短暂而遥远的东西，无穷无尽，直通八方。而从我学校到训练场这条路，实在令我熟悉而又陌生。 它熟悉在于，每天来来回回走了千百遍。它陌生在于，这条路我虽走了千百遍，但是还没学会用欣赏的眼光看待这条路上的风景。 当我第一次接触投掷这项目运动时，我一点都不懂，根本不懂什么是投掷，至于什么是铁饼，更不懂怎么投了，这里我感觉。 谢谢我的教练，没有因为我的愚笨放弃我，没有因为我的不得要领而责骂我。即使我是当初的那只笨鸟，我也要勤奋去弥补我的笨拙，没错，我要笨鸟先飞! 《来时的路》作者：张旭 我是2022年的冬训来的体校，来的时候只是为了一个试一试的心态来的，想看看中长跑是什么感觉，我以为进队跑得非常快就可以，可是跑中长跑需要力量的，我就拼命的练力量。 做力量的过程很痛苦，但是做完力量长力量的时候很有成就感，在我不断的努力下也是嘎嘎长力量，但是跑3000的的力量还是不行，之后我还要不断地努力，直到最后成功。 现在的我非常努力。我要通过刻苦训练，有所成就，考上大学。 《来时的路》作者：郭程皓 时间过得很快，我从一个不会走路的婴儿到现在阳光明媚的我，一眨眼17年过去了。马上成年了，时间就像海绵里的水一样，一挤总会挤没的。人生中有大大小小的事，有开心的事，有烦恼的事，那就说说我的来时路。 从小学的时候我就喜欢体育，并且我学习还挺好的。我从二年级开始练足球，到了五年级，我带着我们团结的队伍从区长杯一直打到了市长杯。一路下来非常辛苦，那个时候就知道练体育非常吃苦。 六年级毕业时，教练想把我送到当时最好的初中足球队二中足球队。后来没去上二中，因为我爸喝了酒把我去二中的学校给我推了，我也没有责怪他，人生总有犯错的时候，毕竟他生活养我这么大。 后来我就来体校练摔跤。刚开始摔跤的时候说实话挺害怕的，慢慢地，随着技术动作的掌握，自己也体会到了摔跤的快乐。 其实我有一段时间不是那么好好地练，因为这个原因比赛成绩也不理想，只拿了第七名。当时我就想到，不好好训练就拿不了好成绩，不好好训练，就只会让相信我的人失望，我只有好好训练，才能不辜负自己，不辜负他人对我的期望，我还想用好成绩好好报答帮助我的人。 《来时的路》作者：肖炳佳 我是2023年来的体校。来的时候，只是为了试一试的心态来的，想看看举重是什么感觉，我以为进队就能加片，可是举重是需要磨技术的，于是我每天每天锻炼终于，我加上了第一个片，加的是两个5公斤的，当时我很兴奋，我心想我每天每天训练终于可以看到成果了，我走上台子，按照教练教我的，一气呵成完美地做完了动作。当时我感觉还能加，于是，我马上加了个10公斤的片，把五斤的片卸了下来，加上几种杆一共40公斤，我以为还能像之前那样完成的时候却拉不动了。这件事儿提示我，不能太高估自己，不能心急，也不能拔苗助长，要循序渐进，要实事求是，要稳扎稳打才能走好这条路。 《来时的路》作者：史纪涵 二三年秋，由于中考成绩不理想，又对体育充满热爱，我来到通辽市体育中学。 试训期间，我并不知道自己能走多远。但我知道，我既然留在了这里，就要一直坚持下去，不能半途而废，更不能留遗憾。 9月20日，我终于以新生的身份迈着坚定的步伐，满怀激情跨进了校门。开学一周军训紧接着放假。 10月1日假期过后开始正式训练，我才开始感受到作为一名运动员的苦累。那时，我每天想着不想训练，但是在训练中有所收获的时候还是无比开心。 随着时间的推移，我的心态也慢慢发生了变化，如果把训练当做是乐趣与幸福，那么幸福就在脚下，只有珍惜当下，才能走好未来的路。 《来时的路》作者：蔡佳怡 每个人的人生都会有一条出口。你永远不知道你选择的道路，前方是什么样子，乐观的人可能始终觉得，不论走哪条路，只要坚持走下去，总会看到希望的光亮。 推开门，那是我第一次进入柔道馆的场景，映入眼帘的师哥师姐们正在实战，我觉得他们摔的样子很帅气，看他们摔倒别人的动作又那么完美，那么优秀，那时候我在想，我有一天也会像师哥师姐那样会摔吗？ 后来我开始学习柔道的技术动作，每天日复一日地练习才明白，原来在实战上的每一个动作都是自己在垫子上做过几百次几千次的结果。我开始明白，每一个完美动作背后都有无比艰辛的付出。 于是我也像师哥师姐一样，每天做同样的动作，开始学习每一个技术的要点，有时候我会因为做不好某个技术动作而感到心烦，每到这个时候我都快速调整心态，不会的动作就自己多问多学，再不会就多练几次，因为我相信功夫不负有心人，只要我肯练，就没有什么攻克不了的。 苦练终于看到了成果，回想当初开始练柔道，想过放弃，想过自己不适合练，也想过换一个前进的方向，不过自己还是坚持下来了。正所谓人生不言弃，付出总会有回报。 《来时的路》作者：马永鑫 2020年是我人生的转折点，我从原来的学校转到了体校，但我家长是不同意让我来体校的，我执意要来，爸妈也是说不过我，就同意了。 我执意要来体校也是有原因的，当时学习可以说是很不好，在我的体育老师的建议下，我知道了体校，我思考了一夜之后才决定来体校，希望有更好的发展，但是想来体校也不是件容易的事，有体能测试和笔试，还好成绩通过了，就这样，我正式成为体校一名学生。 记得第一天训练，我跟不上，但教练一直带着我，鼓励我，就这样，我慢慢地能跟上其他队员。由于我是新生，不熟悉这里的生活和环境，刚开始有点不适应，在体校这三年也没少想过不再坚持了，但是有了教练和父母的教导最后也是坚持了下来。 万事开头难。我信，我没有走错路。 《来时的路》作者：张飞 你觉得时间过的快吗？我是觉得时间过的挺快的，从什么都不懂，从一事无成的小孩儿，变成了一个有肌肉，有身材，有素质，有礼貌，有梦想，有理想的人。 当然，肌肉和身材是教练训练的结果，素质和礼貌是老师和父母教育的成果，梦想和理想是自己打拼的结果。 我有自己的想法和奋斗目标，我要为父母争一口气，也是给自己和他人一个交代。上学时，我的长辈经常问我学习怎样?我说学习不好，因为学习不好，也是给家里掉光了面子。后来长辈们也不再问我学习怎样了，因而我也非常自责。 有一天，我跟爸爸说：“爸，我学习不好，但是我体育好啊，昨天想了一晚上我练体育吧！”其实我说这话也是逼迫自己，说是想好了准备好了，其实一点都没想好没准备好。爸爸说：“行，这是你自己说出来的，你想练我就支持你。”说完，爸爸就联系人把我送到了体校。 来体校读了一段儿时间，每天都特别累。马上就要坚持不下去的时候，我想起了和长辈们聊天的画面，心里就喊加油，即使累也要坚持，有什么办法，这还不都是自己选择的路么？再苦再难也要走下去。 时间真的挺快，升入高中的我成熟了很多，现在感觉很好，下一个目标就是达级，自己的人生路是自己走出来的，为了给家里人争口气争光，为了自己的以后，加油! 《爱国是我们每个人的责任》初三一班 爱国是我们每个人的责任演讲者：杨宸 亲爱的同学们: 大家好！ 今天我演讲的题目是《爱国是我们每个人的责任》。爱国是每个公民的责任，也是我们每个人的责任。作为中华儿女，我们热爱我们的祖国，保卫我们的国家。只有深入了解我们的历史、文化和传统，才能更好地传承我们的民族精神。只有努力学习，不断进取，才能为国家的繁荣做贡献。爱国是无私的奉献，我们的祖国曾经历了无数的艰难险阻、战乱和挑战。从那一刻起，无数为国家和人民奉献自己的英雄和先辈们一直为维护国家利益、民族尊严而奋斗。我们应以他们为榜样，做一个遵纪守法、勇敢有责任心，关心国家大事，积极参与社会发展的好公民。爱国是积极的行动。我们的祖国正处在历史的重要节点上，面临前所未有的发展机遇和挑战。作为新时代的青年，我们应该励志做一代有志气、有担当的青年，积极参与到国家建设和发展中去。我们可以通过创新、创业和科技进步，为国家的繁荣作出贡献，为人民的福祉贡献力量。我们要不断地提高自己各方面的素质，使自己有能力爱国。最重要的是我们要提高自身的文化素质，尤其是提高我们的思想素质。在生活中我们要养成良好的习惯，发扬勤俭节约、艰苦奋斗的传统美德。时刻注意自己的言行举止，不做违背道德的事，不做违法犯罪的事，实时为他人着想。在学习时我们要认真努力，不怕困难和挫折，认真的学好自己的文化知识，并把它用来造福我们的祖国。在提高自己各方面素质的同时，我们要付出行动，爱国体现在我们生活中的每时每刻，看到地上有纸你是否会弯腰捡起来，看到需要帮助的人你是否会伸出援助之手，看到不好的行为你是否会去阻止……想想是否破坏过物品，是否乱丢过垃圾，是否嘲笑过弱者……这些极小的事情时时刻刻地在考验着我们。我们要时刻把爱国的责任放在心头。亲爱的同胞们，让我们牢记自己的责任与使命，坚定信念，培养家国情怀，为了我们心中的祖国，共同努力，共同奋斗，让我们以国旗下的誓言为动力，用心血和汗水，建设一个更加美好的国家! 我的演讲完毕，谢谢！ 爱国是我们每个人的责任演讲者：梁佳曦 抬头仰望高高飘扬的五星红旗，映入眼帘的是一抹深沉的血色。我们从小就接受爱国教育，同学们对革命前辈的认识不会比我少。当时，危亡的中国因为有了这群甘洒热血者，以身许国的先烈们，才能够重新复活。他们深深懂得，没有国，哪来的家。他们带着梦想，带着责任，带着浩然正气奔赴战场。你有没有想过，如果你就生在那个年代，你是否有勇气担当起这份责任?你是否也会像我们的前辈们那样视死如归? 你有没有想过，你现在做的，是否对得起头顶上飘扬的五星红旗?你现在所做的，是否对得起含笑九泉的革命英灵? 捐躯赴国难，视死忽如归。中国人的血脉里流淌着无数热血男儿顽强不屈的灵魂。多少荣辱，多少艰辛;多少奋斗，多少牺牲。我们的先辈用血汗，用宝贵的生命，铸就了不朽的中华魂，换得华夏河山的阳光灿烂。是先辈的团结奋斗，是先辈的浴血奋战，才换来了今天的一切。“我们万众一心，冒着敌人的炮火，前进，前进，前进进!”这是祖国的无声召唤，这是祖国的殷切期盼!召唤着我们不断前进!期盼着我们再创辉煌! 我的演讲完毕，谢谢！ 爱国是我们每个人的责任演讲者：王星月 亲爱的同学们: 大家好！ 今天我演讲的题目是《爱国是我们每个人的责任》。我们中华民族有着悠久的历史，有着五千年灿烂的历史和灿烂的文明。在这片日益繁荣的土地上，有勤劳的人民和我们跨世纪的新一代。我们现在越来越大，我们在这片土地上生活了很长时间。我想我们不必等到长大了才为祖国贡献力量，而是要为祖国贡献一点力量。有的同学此时可能会说：“我们也只不过是一个小孩子，报答祖国是他们大人的事，我只要做好自己就可以了！”这种想法是在不敢苟同。我们应该时刻想着我为祖国做些什么，也许我们现在的力量还很小，不可能像大人们那样，但是我们能为祖国做的也很多呀。比如：绿化祖国、美化生活环境、好好学习，这些看似平常的事情，只要我们能努力做到，而且是持之以恒地做，我们就已经是为祖国贡献自己的力量了。这样不仅仅是为祖国贡献力量，也是对我们自己的生活贡献力量。因为只有祖国繁荣了，人民的生活条件才会提高，只有祖国的环境污染得到治理了，我们的生活环境才会得到改善，只有祖国强大了，人民的力量才会强大。因此，我们必须与祖国共同进步和发展。我们应该永远为祖国做出贡献，而不是向祖国索取什么。只有这样，中华民族才能不断进步，祖国才能不断发展。有一句话说的好：“少年富，则国富；少年强，则国强。”现在，祖国还属于发展中国家，我们如果和欧洲的那些经济强国比还有一些距离，只有我们不断的'进步，才能逐渐的缩短这个距离。作为一名小学生，一名中国共青团团员，我一定要好好学习，将来当一个合格的接班人，用自己的力量，为祖国母亲今后的发展壮大做出自己的贡献。最后，我想说：“我们要热爱自己的祖国，我们要和祖国一起进步！” 我的演讲完毕，谢谢！ 爱国是我们每个人的责任 演讲者：李雪 亲爱的同学们：大家好! 今天我演讲的题目是“爱国是我们每个人的责任”。当灿烂的太阳跳出东海的碧波，帕米尔高原上依然是群星闪烁。当北国还是银装素裹的世界，南疆早已到处洋溢着盎然的春色。祖国在我心中是长江，祖国在我心中是黄河，爱国是我们每个人的责任。祖国的辉煌历史令人赞叹，但曾经受的磨难也令人难忘。外国的坚船利炮击碎了祖国百年的和平;鸦片毒害了炎黄子孙的身心;1860年英法等八国联军入侵北京、火烧圆明园，将园林艺术的瑰宝、建筑艺术的精华化为灰烬，成为祖国文化不可估量的损失，也成为世界文化不可估量的损失!日本侵略者痴心妄想侵占我国国土，八年间烧杀抢掠无恶不作，犯下了无数滔天罪行。中国人民英勇杀敌，用血肉筑成坚不可摧的长城，将侵略者赶出中国! 回顾历史，我们将铭记：一个国家如果落后就会挨打，就会遭受欺侮。只有祖国富强、民族振兴，才不会遭受外来的侵略。当第一面五星红旗冉冉升起，全世界都看到“中国人民从此站起来了!” 祖国日益繁荣，科技日益发达，新中国有了更加值得骄傲的成果。香港、澳门回到了祖国的怀抱，洗刷了祖国的百年耻辱;北京奥运会上，中华健儿勇夺金牌榜第一名;嫦娥二号卫星探器成功升空;上海世博会向世界展示着新中国崭新的风貌;神州系列飞船在太空中留下了不灭的身影;“神九”与天宫一号成功对接、神舟十号载人飞船太空授课……祖国是东方的明珠，是亚洲的巨龙，是远方地平线上初升的太阳。爱国是我们每个人要做的事! 我的演讲完毕，谢谢！ 《红色故事》分享会 21级、初一班 　　党的故事承载着红色历史，一段段红色经典故事，记载着辉煌，镌刻着历史。一个个人物，一则则动人的故事，串联起了新中国诞生的轨迹！红色故事耳熟能详，革命传奇代代不忘。讲红色故事，倾情讲述英雄故事，一起接受红色洗礼，抒发爱国情怀。 活动过程： 1、教师引导：《鸡毛信的故事》 抗日战争时期，有个放羊的孩子叫海娃，他是村里儿童团的团长。有一天，给八路军当交通员的爸爸，拿出一封粘着三根鸡毛的信，要海娃马上给八路军送去。海娃揣好信，赶着羊下山了，途中遇到了日本兵，他灵机一动把信藏在了羊尾巴下。日本兵盘问他时，他假装很害怕，说是放羊的。鬼子看上海娃的羊群了，扣下了羊，还让海娃帮他们赶羊。天还未亮，海娃就想办法逃离，最终把敌人引上了一条小山路，自己越走越快，离着八路军住的地方不远了，就大声喊起来：“鬼子来啦！鬼子来啦！八路军叔叔，快打呀！”之后他昏睡了过去。等他醒来时，八路军叔叔告诉他，靠着那封鸡毛信送来的重要情报，八路军打了个大胜仗。 2、学生分享 李明：《抗日小英雄王二小》的故事 陈欣怡：《马背上的小红军》 韩欣彤：《一颗山药蛋的故事》 呼斯楞：《狼牙山五壮士》 3、活动总结 缅怀红色历史，追忆峥嵘岁月，我们跟着小选手们一起走进了那个战火纷飞的年代，看到了那些小英雄，大英雄们的壮举。抗日战争波澜壮阔,小小英雄光照山河。那一个个年轻的生命,用一腔正气惊天地。希望大家能够不负英雄的付出，珍惜当下，努力学习。 四、拍照留念 21级观看励志电影《八角笼中》