<p class="ql-block"> 想要跨越自己所在的阶段是很难的,最重要的是要有坚定的决心。尤其是当满足感还在麻痹着你的时候,你如果还想往上走,那就得看自己的决心到底有多坚定。</p><p class="ql-block"> 现在所在的阶段可能已经是在你的舒适区的边缘,再往外踏出一步,是非常艰难的,要走出现在既定的稳定生活,包括大致稳定的日程,以及稳定的心情,其实非常之难。稍微往外走一点点,就要打破现在的作息规律,需要把日程全部重新安排,而当你重新安排,并没有达到既定的效果时,就会非常焦虑,越焦虑越提不起行动的心,不行动更焦虑,与其这样,还不如放弃算了。</p> <p class="ql-block"> 我前两天就处于这个阶段,周三IP操盘手的课程开课,本来信心满满,11月底报的课,当时踌躇满志,一定要把课程好好上一下。</p><p class="ql-block"> 但是前两天刚好感冒,第一天学习课程,内容有比较多又比较难,听完一遍,听的时候觉得听懂了,回头再想什么也想不起来。看群里的小伙伴又非常的卷,复盘也做出来了,导图也做出来了,而我还属于脑袋空空的状态,本来还想着晚上再来复听课一遍,晚上又有其他的事情,没有听成课。</p><p class="ql-block"> 第二天又有事,下午头疼睡过去了,一整天都没有行动。晚上睡觉的时候就想太累了,要不算了吧,就看看课行了,做什么笔记复什么盘呀?能学多少学多少。 </p> <p class="ql-block"> 第三天,想想自己的初心,我为什么要来学这门课程,如果只是看完,在回想的时候脑袋空空,自己又能得到什么?给自己加油打气,开始手写记笔记。因为内容量特别大,需要来回复听,然后再手写,用了三个小时,只听了两小节内容。这样不行呀,一天的时间就这么多,还有其他的事情要做。</p><p class="ql-block"> 正好听到了,老师说需要做时间管理。早起的时候给自己列个计划,把一天要完成的重要的事情先列出来。我看了看我的打卡本,其实今天重要的事情我已经完成了80%,所以现在只要解决目前上课的问题就ok了,我在思考怎么来提高效率。</p><p class="ql-block"> 小伙伴们有做读书笔记,那我可以把他们做的读书笔记打印下来,然后边听课边在上面画重点,只写自己的感悟,是不是效率就会高很多?事后复盘的时候再往前翻,理一下大纲,闭上眼睛想一想自己有什么收获。</p><p class="ql-block"> 想到就马上去做,果然效率高了很多,又用了近两个小时,把课听完。听完马上做复盘,并不要求自己复盘的面面俱到,只要有三个收获、一个行动点就可以。老师虽然说课听的遍数越多,吸收的越好,但是还是要根据自我的情况出发。</p><p class="ql-block"> 所以在第三天,我终于把第一天的课程补上。</p> <p class="ql-block"> 恰好这两天是周末,没有课,今天已经把第二天的课补完。这一下就给了我莫大的信心,明天我可以把第三课补完,就赶上进度了。</p> <p class="ql-block"> 我第一开始为什么会被焦虑所打败?看到了群里的小伙伴都非常的优秀,所以就将自己对标进入。而且老师说至少要听三遍,而我听第一遍,的确是云里雾里,而后又没有时间再多听,又将自己陷入了要达到听三遍的固定标准里。当自己手写做笔记的时候,效率非常慢,又产生了焦虑。本来吸收就不好,效率还这么低,有些质疑自己。向上对标,向完美对标,总想做到最好,所以开始怀疑自己,陷入了完美的等待。</p><p class="ql-block"> 幸而及时调整行动,并肯定自己,不完美的行动,好过完美的等待。当完成一小阶段内容之后,也会看到自己的进步,自己的收获。</p><p class="ql-block"> 蓦然回首发现,原来不能跟牛人去对标,而要想想自己的初心,给自己一些决心,跟过去的自己比较,先达到自己的最低标准,然后再精进,这就是成长。</p><p class="ql-block"> 亲爱的朋友们,从舒适区域迈出去真的很难,但也请下定决心,先朝外迈出去,先完成再完美,那么你、我都会比昨天好,而且明天会更好。</p><p class="ql-block"> 衷心希望若兰的小文能对你有启发,你的点赞或者评论就是对我很大的鼓励,也欢迎你来链接若兰。</p>