你今天关注你的情绪了吗？

安安

2023年12月15日 星期五 雨

今天开始降温了，明显的感觉到了天气越来越冷。

放学接孩子，我骑电动车，披着雨衣，头戴头盔，倆娃的书包🎒放在前排，俩娃在后座坐着，骑上电动车🛵准备出发了，可因为雨衣扯来扯去，倆娃在电动车后座争吵起来，两人互相怪对方，我在前面骑车，雨一直打在我的脸上，心理很不是滋味，两个互相弄来弄去，一下大的哭，一下小的哭😭😭。

我一边在车水马龙的小轿车之间穿梭，一边要安抚两小只的情绪。说实在的当时真的很生气，也有烦躁的情绪在里面。

我想安全到家，同时也想赶快回家，可孩子在车后面闹，弄得人心烦。我看见了自己的需求。