<p class="ql-block"> 随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快，很多家长因为工作忙碌，都缺少时间带孩子去户外活动。由于过度依赖电子设备，导致很多孩子缺乏运动。因此家长陪孩子开展室内外体育游戏，则能够有效地促进孩子们运动，减少他们的电子产品时间，同时也激发他们的运动兴趣和发展身体素质。</p> <p class="ql-block"> 捷地乡贾庄子中心园开展了：阳光体育“123” 茁壮成长我领先-----居家亲子室内外体育活动。孩子们玩在其中，乐在其中，体验着居家和亲人室内外运动带来的别样精彩。</p> 雪后运动 <p class="ql-block"> 下雪啦！我们一起雪🌨️中运动吧！</p> <p class="ql-block"> 生命的前提条件就是有强健的体魄，正如钟南山院士所说:“锻炼就像吃饭一样，是生活的一部分，一定要坚持运动，这样才能享有好的生活”。</p> 亲子室内体育活动 <p class="ql-block"> 拍球是幼儿们超级喜欢的游戏了，既能锻炼手眼协调性还能增强体质。</p> <p class="ql-block"> 大脚碰小脚游戏，曾进了亲子默契度，提升了幼儿的平衡感和下肢力量。</p><p class="ql-block"> “妈妈，你好棒啊！”</p> <p class="ql-block"> 弹跳需要瞬间的爆发力，幼儿经常弹跳不但有助于发育，还可以提升智力。</p> <p class="ql-block"> 毛绒玩具是女孩子特别喜欢的玩具，将幼儿喜爱的玩具和体育技能相结合，进行亲子间的游戏，更能增加游戏的趣味性。</p><p class="ql-block">“瞧，我都接住了，耶耶耶！”</p> <p class="ql-block"> 开合跳，提高了孩子的运动能力，平衡感和节奏感。同时锻炼心肺功能。</p> <p class="ql-block"> 亲子运球，不仅培养了幼儿身体协调性和运动技巧。还能让幼儿全身得到锻炼。</p> <p class="ql-block"> 夹纸运杯游戏是一种简单而有趣的体能游戏。这个游戏需要参与者在移动是保持平衡和协调能力。</p> <p class="ql-block"> 家长和孩子背对背，根据口令上下传球，这个游戏可以锻炼幼儿上下肢的协调能力，还能增进情感交流。</p> <p class="ql-block"> 亲子运动中，家长们充分利用室内运动场地，因地制宜。既锻炼了幼儿走、跑、跳、钻、爬等基本动作技能，又增强了身体抵抗力。在情境中培养幼儿不畏困难、挑战自我的品质，极大激发了幼儿对体育运动的兴趣，真正玩出了快乐，玩出了健康。</p><p class="ql-block"> 阳光体育运动路，我们从未停歇！</p>