走进土家过大年

期盼

土家

恩施

土家族

大峡谷

赶年

清江

游玩

佛寺

女儿

一一

春节是中国民间最隆重盛大的传统节日，是集祈福消灾、欢庆娱乐和饮食为一体的民俗大节。春节历史悠久，由上古时代岁首祈年祭祀演变而来，在传承发展中承载了丰厚的历史文化底蕴。新春贺岁围绕祭祝祈年为中心，以除旧布新、迎禧接福、拜神祭祖、祈求丰年等活动形式展开，内容丰富多彩，热闹喜庆，年味浓郁，凝聚着中华文明的传统文化精华。在春节期间，全国各地均有举行各种贺岁活动，各地因地域文化不同而又存在着习俗内容或细节上的差异，带有浓郁的各地域特色。

在我国湘西、鄂西一带富饶美丽的土地上，自古以来居住着一个勤劳勇敢的兄弟民族，这就是土家族。土家族约有五百七十万人（一九九零年），湖南湘西土家族苗族自治州永顺、龙山、保靖、古丈等县为主要聚居区，其余分布在湖北省恩施地区来凤、利川、鹤峰、咸丰、宣恩等县和四川石柱黔江、彭水等土家自治县。

土家族的语言属于汉藏语系藏缅语族，接近彝语支。没有本民族文字，长期以来使用汉文。绝大多数土家人都通用汉语，部分人兼通苗语，仅永顺、龙山一些偏僻地区，只会讲土家话。是唯一一个有自己民族的语言，没有自己文字的一个民族。有着自己的独特文化和风俗习惯。

由于长时期与其他兄弟民族的交往，生活习俗、文化等互相影响、吸收，现已通用汉语和汉文。生活习俗与其他民族大同小异，现保留的独特部分极少。
　　土家族人豪爽、痛快的民族气质的形成与发展，与其历史进程中曾经饱经患难、备受欺压，几度被迫举族（氏族或部族）迁徙却能泰然处之的史实分不开。因而，同其先辈民族一样，养成了念祖、怀旧、齐心、尚武的强烈民族精神，这在土家族过“六月年”和“十月年”的风俗与传说里鲜明地体现出来。
　　信仰与禁忌
　　土家族大致属于多神信仰，很多人没有自己明确的宗教信仰。人们以前普遍崇拜祖先，迷信鬼神，于是形成一些独特的信仰。

　　赶年节是土家族传统节日，以“赶年”最为隆重。

　土家族过赶年，具体分三个阶段：一是准备阶段，即从腊月二十三日开始到过“赶年”这天，每天都有具体的安排；二是敬神阶段，即在过“过赶年”这天的下午三时左右，按照顺序先后敬供历代祖先、彭公爵主、灶神、土地神、四官神、门神等神灵；三是正式过“赶年”，即全家男女老小，共吃团年饭，边吃边唱祝酒歌，一派热闹气氛。吃完团年饭后，全家在火床上围着火炕烤旺火守年，刚进凌晨燃放鞭炮、挑水、推磨、舂碓，进行抢年。
　　土家族过赶年的习俗，传承至今，具有悠久历史和丰富的文化内涵，它是一年一度的纪念土家族抗倭胜利的爱国主义教育；是传承土家人古代文明和祖德的伦理道德教育；“赶年”习俗体现了土家人民识大体顾大局，甘愿为国捐躯的博大胸怀，是土家人民的骄傲。

活动亮点:

1最原始的文化一一土家摆手舞。

2最美味的土家饮食一一土家腊猪蹄等。

3最美的土家人一一时代楷模的居住地。

4最美土家母亲河一一大清江（红花峰林）

5世界最长最美的峡谷一一恩施大峡谷。

6最古老土家寺庙一一仙佛寺。

7最暖心的记忆一一放烟花。

1. 舌尖上的土家

土家腊猪蹄

山药炖土鸡

清江鱼

刨汤宴

眼睛里的土家

恩施土家女儿城世间男子无二心，天下女儿第一城！中国恩施土家女儿城，位于湖北省恩施市区七里坪，由华硒集团斥资7亿打造，是全国土家族文化集聚地，也是未来武陵地区城市娱乐消费中心和旅游集散地，旨在打造中国西部首家文化旅游商业古镇、中国的相亲之都。土家女儿城囊括300家小商品，500间风情客栈，30家特色餐饮，40家美味小吃，8000平景观草坪，10000平综合运动中心以及全国首创室内情景剧场-女儿城大剧院，同时还拥有湖北省内最大的水上乐园。恩施土家最负盛名的特色民俗相亲活动—女儿会，也将永久落户土家女儿城

宜恩县城是一处4A景区，素有＂浪漫宣恩”之称。夜晚，到处霓虹闪烁，热闹的酉水河畔，三三两两的客人在津津有味的吃特色宵夜，推杯换盏畅谈人生，目不暇接赏河面花船。

最高最秀的喷泉，有浪漫的小花船和花灯，有如诗如仙的吊桥，有繁华热闹的夜市一条街。适合休闲慢游，浪漫又舒服，太爱了。

恩施大峡谷旅游景区位于湖北省恩施市屯堡乡和板桥镇境内，地处湘、渝、鄂三省交界处，是清江流域最美丽的一段。

恩施大峡谷已开放七星寨和云龙地缝两大核心景区，总面积35.2平方公里，天坑、地缝、绝壁、峰丛、岩柱群、溶洞、暗河等地质景观一应俱全。

恩施大峡谷景区是国家AAAAA级旅游景区，拥有众多世界级旅游资源 。

2015年12月，恩施大峡谷入选长江三峡30个最佳旅游新景观之一。

红花峡峰林景区位于新塘乡保水溪村

红花峰林山之美，在于巍峨高耸，险峻挺拔，悬崖峭壁，峰峦重叠；在于云蒙树梢，雾流涧谷，绿林扬风，白水激涧；在于草木青翠之上，好鸟相鸣其间，晨曦中那一缕微光，暮色中那一抹晚霞。

清江水之美在于她清澈碧绿恬静。远看它是那样的绿，绿得像一条翡翠色的绸带；近看它是那样的清，清得可以看见河底游动的鱼虾。清江洋溢着满河的春水，带着来自上游的残冰碎块，静静地流淌着。每一个小小的漩涡，都是一片笑意，映着蓝天白云，和着两岸初春的嫩绿，形成一幅绝伦绝美的画卷！

仙佛寺在来凤县城东7千米的酉水河边佛潭岩上，是我国开凿年代最久远的石窟寺之一。据同治来凤县志记载，仙佛寺建凿于（东晋）咸康元年五月（公元335年）[1]，距今已有1600多年的历史，其开凿年代早于敦煌莫高窟（前秦建元二年，公元366年）、云冈石窟（北魏兴安二年，公元453年)和龙门石窟（北魏孝文帝迁都洛阳，公元493年），是我国开凿年代最古远的石窟寺之一。仙佛寺也是湖北省唯一的石窑寺

龙麟宫位于州府恩施城西郊麒麟溪源头，距市中心8公里。地下河从洞口涌出，飞流直下，形成宽大的瀑布，水声轰鸣，数百米外闻其声，水花飞溅，映成彩虹，十分壮观。由水洞乘舟进入，经“小三峡”，然后登陆入旱洞“迷津洞”。水洞中乳石悬垂，两岸奇峰耸峙，怪石狰狞，河水夏日冰冷彻骨，故此溪又名冷水河。“迷津洞”中钟乳石保存完好，奇形怪状，十分罕见，巨柱擎天、长龙横卧、雄鹰高踞、帷帽低垂、百步天梯、水镜仙境，美不胜收。

刨汤宴

摆手舞

行程安排:

D1土家迎宾礼，忠义摔碗酒

当你抵达恩施，导游和司机甜美的笑容映入眼帘，（根据时间）先入住酒店，洗去劳累，然后前往女儿城巴人堂就餐，赏土家歌曲，品土家美酒，喝一碗土家摔碗酒。给你一个美好心情！然后自由逛女儿城。晚上8：30在巴人堂大门口集合，统一回酒店休息。

D2追寻英雄足迹，迎新纳福闹新春。

恩施→来凤仙佛寺→宣恩县城（住）。（含：早，中，晚餐）

吃过早饭(土家汤圆)，主客依依告别，我们前往时代楷模张富清居住的地方一一恩施洲来凤县。前往仙佛寺。为家人祈福！参观张富清纪念馆。吃过丰盛午餐，前往仙山贡水宣恩县城，漫步酉水河畔，品地道土家美食，开开心心闹新年。

D3圆土家梦，神奇山水入眼来（含早，中，晚餐）

宣恩→大清江→红花峰林→恩施大峡谷（住）

早餐后，我们前往土家人的母亲河一大清红花石林风景区。船行碧波上，人在画中游。乘跨江索道立体观光。这里山峰突兀，形态各异，让你想穿越时空，欲仙欲醉。游玩结束后前往恩施大峡谷入住，吃过丰盛的晚餐，溝火晚会整起。满天闪烁的礼花让你目不暇接！儿时的味道回到你的身傍！尽情地唱吧！跳吧！跳出青春风彩，唱出新年祝福！

D4 开开心心过大年， 红红火火走四方。

恩施大峡谷→恩施(含早，中，晚餐，夜宿恩施市区)

清晨，一声友好地问候，美好的一天开始了。今天我们会深度游玩恩施大峡谷风景区。全程游玩时间6小时，新年登髙，祝君步步髙升，七星髙照。云龙地缝，祝君龙腾虎跃，合家欢乐。游玩结束后返程恩施市区。晚餐团年宴。把酒言欢，与君惜别！

D5奇妙山水入梦来，与君话别情未了。

恩施→龙鳞宫→家(含早餐）

今天是个告别日子，早餐后，我们在导游带领下，游玩龙鳞宫。游玩时间2小时。行程结束后前往恩施火车站（或机场），依依惜别！

住宿:

当地准四星级酒店，特色民宿

用车：当地正规旅游大巴，保证一人一正座

导游：持证导游

餐：全程特色餐

保险：每人含旅行社意外险

超值赠送:价值488元大礼包。

说明:

1本行程为恩施州青年旅行社策划，最终解释权为恩施州青年旅行社。

2行程中所涉及的活动道具为非赠品，行程结束请归还本公司，不得人为损坏，人为损坏请照价赔尝。