<p class="ql-block"> 偶然机缘，走进了拾青学堂，加入了为期一周的《中医健康养生训练营》，主播郑乾坤老师系高级健康指导师，每晚授课长达两个小时，针对不同体质、常见病症，从识别疾病信号到饮食调理、经络调理进行了一一讲授，涉及面广且知识点多。受益匪浅，故整理要略备忘。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">识别疾病信号之舌诊</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">疾病的发展过程</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">湿热体质</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">曲池穴怎么找</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">三阳经怎么找</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">足三里穴怎么找</b></p> <p class="ql-block">三焦操注意事项：1.如果有明显的腰椎疾病，做拉伸胆经要谨慎，如果操作有困难或有疼痛，则操作前两个方法即可。2.上面三个动作在饭前1个小时操作最佳，如果饭后需要隔开1.5个小时。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">常见疾病经络调理方法</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">经络调理甲状腺</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">经络调理肾虚</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">经络调理高血压</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">经络调理高血糖</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">经络调理不良情绪</b></p> <p class="ql-block"><b>（待续）</b></p>