深圳特区马 荣耀跑四方。深圳,中国改革开放的一颗明珠,为了一个目标,用脚步在南海划了一个圈

跑四方

<p class="ql-block">深圳,中国改革开放的第一颗明珠。1979年邓小平南巡讲话,在南海划了一个圈,开创了中国经济最早的经济特区,深圳的崛起,使中国经济走向世界,创造了举世瞩目的"深圳速度"。</p> <p class="ql-block">为了一个目标,2023我的最后一场马拉松荣幸中签,用奔跑的脚步圆了一个心中的梦,也是我今年第十场赛事完美收官,2023十全十美。</p> <p class="ql-block">深圳,中国改革开放的标杆,四方哥也来一场"深圳速度"的奔跑,</p> <p class="ql-block">从成都的草帽哥到海陵岛的贝蕾帽哥再到深圳荣耀的军帽哥,跑马也跑出个帽子戏法,跑马路上的变数别有一番风味</p> <p class="ql-block">其实,马拉松怎么开心怎么玩,平平安安就是硬道理。</p> <p class="ql-block">上半年,报青岛和哈尔滨未中签,下半年连中三甲(三连马,10月成都,11月海陵岛,12月深圳),一路上的少先队礼,也跑出个"老共产主义接班人“的风范。</p> <p class="ql-block">12月1日,从兴义乘成都C2213航班飞深圳,7号登机口,20A座,因飞机晚点,晚上11点才到达深圳宝安机场,然后,座地铁11号线到福田站再转2号线到莲花西站下,11:50到达预定的凯亚斯顿酒店210房入住。</p> <p class="ql-block">第二天,领取参赛物品及游玩,跑一场马,游一座城。世界之窗必须打卡,65岁以上老人门票减半,支付110元币币,</p> <p class="ql-block">窗眼看世界,领略一下异国风情,下午又看看绵绣中华民俗村,体会一下国内各民族村寨的民风民俗及民族大团结的和谐中国。</p> <p class="ql-block">祖国山河尽收眼底,一揽情怀。接着领取参赛物品,参赛号:D10686号,号码不错,一个吉祥号。</p> <p class="ql-block">3日早上,军号己吹响,跑鞋己擦亮。深马,首次开启"全马时代"的赛事,取消了半程和欢乐跑项目,向着国际金标赛事看齐。</p> <p class="ql-block">7:30分,深圳市民中心起跑,首次采取分枪起跑,第一枪AB区,我是排在第二枪CD区7:45分开跑,二万人的全马大军,浩浩荡荡,万马奔腾,这在当今国内顶尖赛事中,除北京、厦门、广州、上海等之外,也是为数不多的大型赛 。</p> <p class="ql-block">跑跑吃吃,是深马给我留下的最大体会,一路上观赏风景,景色秀丽。途经深圳湾公园、大运火炬塔、深圳大学、湾山月谷等景点,体验"山海连城“之美!</p> <p class="ql-block">一路上边跑边吃上丰盛的美食,红豆粥、牛肉丸、火腿肠、巧克力等水果,其乐无穷!</p> <p class="ql-block">到了深圳湾湖边,邀请跑友录制了一段45秒的视频,为深马而放歌,歌唱伟大的祖国繁荣富强!</p> <p class="ql-block">到了18公里处,还接受了深圳电视台记者的采访,(第一遍采访不成功,接着又进行第二次录制,用时约5一6分钟),我介绍了从贵州而来,</p> <p class="ql-block">对深马作了真情的评价,希望深马走向更高更快的明天!</p> <p class="ql-block">1:05分到了42公里牌,必须打卡,这是亲自用脚步丈量的见证,最终成绩:5:18:45秒完成了我的南轲一梦,用脚步在祖国的南海划了一个圆满的句号!</p> <p class="ql-block">此行,黔西南州马拉松协会共有六人参赛,特别敬佩的是张可元夫妻俩共同参赛,张老师4:37:39秒完赛,他爱人郑应琴5:25:24完赛,祝贺他夫妻俩携手同行。</p> <p class="ql-block">陈继祥5:29:47秒完赛,恭贺我们四位六十岁以上老马,夕阳正浓,奔跑快乐!另两位是安龙分会的邓朝林和他的同伴,最终邓朝林3:28:41秒取得最好成绩。</p> <p class="ql-block">深马感悟:赛道风景美如画,经济特区跑友夸,飞行千里逐梦马,人间正道跑而康!</p> <p class="ql-block">亮点一:途中食品补给丰盛,红豆粥,火腿肠,牛肉丸其他赛事所少有的;</p><p class="ql-block">亮点二:沿途上坡及连续上坡有明显的指示牌;</p><p class="ql-block">亮点三:除移动厕所外,起点及10公里处增设有男子小便池帐篷,很便捷;</p><p class="ql-block">亮点四:完赛出口领取存衣包指示牌很大气;</p><p class="ql-block">亮点五:存衣包内厚实的大浴巾很给力。</p> <p class="ql-block">四方奔跑,深圳你好!进取人生,逐梦奔跑!用脚步送走2003,用激情展望新的一年!2023平平安安!2024龙马众志!为奔跑加油!为欢乐加油!为马拉松的热爱加油!!!</p>