四句话，送给睡不着的人

一懒无鱼

有人觉得，一次安稳的睡眠似乎变得如获稀世珍宝，不是不想睡，而是心中有太多难以割舍的牵挂；不是不疲惫，而是内心承载了太多的压力。如果你也在夜晚的寂静中苦苦挣扎，那么请读一读这四段话，愿你今晚能拥有一个美好的梦境。

第一句，放下执念，方能成全自我。

很多人在感情中辗转反侧，难以入眠。或许是当初一句不太明了的暧昧话，亦或许是分手后对过去感情的难以割舍，心中仍有那份恋恋不舍的情结。然而，人生总是充满了遗憾和不完美。有些事，不是想做就能做到；有些人，不是想留就能留得住。

有人说，时间是治愈一切的良药。然而，时间并非是“药”，而“药”就隐藏在时间之中。或许某天早晨，当你醒来时，那颗固执的心终于决定向前走。此时回首，你会发现，那些曾经的或温暖或痛苦的日子，都已成为你生命中的跳板，帮助你成为了更强大的自己。

第二句，你不向困难低头，生活就没办法把你撂倒。

在成年人的世界里，要面对各种各样的压力，比如孩子的学费、父母的赡养、家庭的开销、人情的往来等等。但是，正因如此，更需要给自己一个坚强的理由。

或许是一家人围坐在一起，享受着一顿热腾腾的饭菜；或许是已经步入中年的你，依然可以向健在的父母喊一声“爸妈”……生活虽然有时候会遇到困难，但无论何时何地，都要告诉自己要继续坚持下去。就像经历了冬天的寒冷之后，就会迎来春天的生机一样，只要我们脚踏实地地努力，一点一滴地积累，生活最终会给予我们应有的回馈。

第三句，每个人都是独一无二的。

听说过这样一句话，叫做欣赏一个人，始于颜值，陷于才华，忠于人品。正是因为那一见钟情的感觉，才有了之后被才华所折服的故事。然而，许多人因此开始感到焦虑，因为他们太过在乎自己的容貌和身材。

然而，美的标准并非只有一种。我们所说的“长相好看”，并不仅仅指外表的美丽，更是由内而外散发出来的美感，是举止之间的优雅，是一颦一笑留下的韵味。正如有句话说：“你的脸，不仅藏着你的生活，还藏着你正在追求的人生。”一个热爱生活，喜欢读书，经常运动的人，他们的灵魂和容颜都会变得优雅起来。

第四句，你的心态，决定你的状态。

人生在世，总会遇到不顺心的事，如果选择斤斤计较，只会浪费时间和心血，与其消耗自己，不如选择后退一步。计较的少一点，幸福就会多一点；计较的多一点，幸福就会少一点。不计较，懂退让，才能看到更多的美景。不高兴的事还是少想，哭哭啼啼也是一天，哈哈大笑也是一天。

一个人的心态决定了他生活的状态。拥有积极的心态，即使身处在逆境之中，也能找到生活的希望，日子照样过得有滋有味。许多时候，痛苦和纠结是因为自己不愿意放下；许多夜晚的辗转反侧，是因为自己还没有想通。

无论你现在的日子是怎样的，快乐也好，烦恼也罢，饿了，就按时吃饭，困了，就老实地睡觉，明天，又是一个新的开始。晚安，愿你有一个美好的梦境！