常怀夕阳无限好

银发岁月静好

　　

时光流逝，岁月蹉跎，我愈发感慨，夕阳下的阳光，竞如此美好。

岁月总是如此匆匆，流水的光阴，推着我们赶路，青春已随风而去，只剩下一堆记忆，不知不觉我们走在变老的路上。曾经那个听故事的人，变成了现在讲故事的人，讲故事的人，今天成了故事里的人。那些曾经的美好，却还是依然清晰。我喜欢用文字把岁月记忆，若干年后，还能在文字里寻到曾经的现在，还在文字里感动……当我用审视的眼光看待自己，我发现，我正在步入人生的另一个阶段。那青春已走远，我们也渐渐的老去，过去只留在梦里。这是一个自然的进程，每个人都会经历。我开始更深入的思考我的生活，我走过的路，我未来的可期。

故事里的人，回忆是生活的一部分，都是人生的见证。我静下心来，我一直在现实与梦想中找答案——回忆总是那么伤感，当我回眸时，太多的记忆涌上心头。都说人生一半烟火谋生活，一半诗意得清欢。回忆我平凡珍贵的日常，回忆我年少时的深情过往，回忆我中年的焦虑彷徨与人世风霜，回忆我青春不在年岁渐长，回忆我的青春给了山河岁月，几度人生起落旅途成殇，回忆我的故事也有热泪盈眶，回忆我曾经的爱情温暖难忘，回忆我半生之路——都在奔波。今生留下的故事，足以让我用一生的回忆……

回顾过去，我的生活充满了起起伏伏，喜怒哀乐。从天真幼稚的儿童时代到踌躇满志的青年再到工作岗位，从单身到组建家庭，每一步都充满了挑战和收获。我在工作中成长了，在家庭中找到了温暖，在同事、朋友中找到了知己与支持。每一个阶段，都给我留下深刻的印记。

而在这个过程中，我学到了重要的价值观和人生经验：我明白了——无论在何种情况下，都不能放弃自己的信念；我明白了——健康是无价的，只有健康，才能享受生活的美好，才有诗和远方！

面对未来今后的人生路，我有我自己的规划和期待，我会继续保持乐观心态，保持对新生事物的好奇心和追求的热情。我会积极参与社会活动，珍惜亲情和友情，因为这些是我生活的核心。

总的来说，走在变老的路上，我并不感到恐惧和迷茫，我知道这是生活的一部分。我相信，只要我们保持乐观的心态，无论年龄多大，我们都能发现生活的美好……

时光过得真快呀！不经意间，

几十年的光阴随风而去。虽然年龄只是岁月的一个符号，当我们年轻的时候，没有时间观念，总是不屑一顾，总觉得老是遥远的事，与己无关。可是岁月不饶人跟你没商量，时间在不断的剥夺我们的青春，童年巳成了永远的回忆，青春也一去不复返，这才意识到年龄的危机感，体会到时间的宝贵！

许是因为太过怀旧，望着镜中的自己，眼角的皱纹，鬓边的白发，还有手背暴起的青筋和皮肤悄然生出的淡淡的色斑，无一不在显示着沧桑与老态的底色。

时光就像一只无形的手，把岁月的扉页无情的一页页翻过……

退休后的我们进入了一个崭新的生活环境，回归社会、回归家庭。

退休十多年了，可算是站着坐着躺着挣钱了。现在只要每年两次眨眨眼，点头摇头在手机上认证上传，国家就“验明正身”每月准时在你的工资卡里打钱。从今往后，我们过上了不用上班有钱花的神仙日子。現在是时间自由、身体自由、財务自由、尽情享受天伦之乐，以另一种生活在向我们招手，寄情自然，格物致知，理当活出更多的精彩，舒畅、快乐、幸福。

进入了人生后半场，不得不感慨，常怀夕阳无限好，可惜只是近黄昏，烟花很美，可惜落地成灰的伤感心态。怀念过去的风光，怀念过去的荣誉。其实，这些都不重要了，它巳是昨日黄花，过眼云烟了。最重要的是，未来你以什么心态面对和选择今后晚年的生活，将决定了你的生活的质量。

其实呀！我发现走在变老路上的老人，最关注的话题，主要集中在三个方面：

一是，健康与长寿问题。我们大都是古稀之年的老人，人活到七十岁也算寿限不短，古人云:人活七十古来稀。不过，随着人类的进步与社会的发展，现代人的生命阶段和过去不能同日相比，不再是一个概念。活到七十岁算不得高寿，能活到八九十一百岁的也不稀罕，不足怪。咱们中国人的平均寿命是76.2，然而，七十多岁的老人也是一生的一个特殊的节点，俗话说:七十三、八十四，阎王不请自己去。到了这个年纪的人，就算身体过得去，也不敢赌明天，谁也不知道明天意外哪个先来，何况七十岁的老人呢？所以，活到七十多岁上，即使身体无甚大碍，很多人也会有不少的担忧是吧！到了这个年龄，最怕身体突发疾病；到了这个年龄，身体器官逐渐老化，很难予计哪一天，哪个零部件会发生病变，甚至完全丧失功能，生活不能自理。所谓世事难料身不由己啊！ 一旦病魔缠身，那将是 “被冷灯惨佛卧床”惨了。人生最大的烦恼莫过于身体健康问题。

二是，精神层面问题。人到老年，最怕“空留寂寞伴黄昏”心情陷入孤独。一般人老了就怕子女不孝顺，若遇到子女忤逆，到时候才是无可奈何最悲惨了。“少年夫妻老来伴”老了也最怕失去老伴。夫妻双全，相互搀扶，白首偕老是最幸福的。一旦失去了老伴，未亡人的日子就苦了。子女再孝顺也不能二十四小时地陪伴呀，那种孤独寂寞肯定难熬。即使有儿女，儿女们有他们的事业，有他们的家庭，他们不可能与你朝夕相处，照顾起来总有许多不便，不是那么贴心；如果要续弦又会衍升出诸多的难题，难以解决，不续弦又面临“秋晚雁来空自感，夜阑酒尽不胜悲”了！续弦问题给丧偶的老人确实带来比较沉重的话题。

三是，老人如何活得尊严问题。有的报怨，人越来越老，因身体现象，出现状况，身不由已的时候，最怕遭遇子孙晚辈们嫌弃，活得没有尊严。这是老人们最忧愁也最让人无语的话题。比如:人老优点越少，人越老缺点越多；人老了，弓腰驼背难行走；眼泪鼻涕流不尽；还可能因说话口水飞溅，不雅观；吃饭共餐时嫌自己筷子不卫生；唠叨、啰嗦，语言表达不清或者患有老年痴呆症就会讨人嫌等。

　　生活中，每个人背后都会有别人体会不到的辛酸故事；每个人都有旁人无法感受到的难处，尤其是我们这些走进黄昏的老年人。有些老人比较悲观，有以上担心和烦恼，心里总为这些事纠结，这也不奇怪，是可以理解的；但也有些老人很想的开，比较乐观。他们说：你要想想自己到了这个岁数，还剩下多少天可以折腾，还有多少时间给你消费，没有必要杞人忧天，“望老兴叹”悲戚戚了！人过七十了，实际上我们已很幸运了，仔细地想一想，有了多少人少年夭折，英年早逝，有多少人倒在古稀之年的门口，幸运还是眷顾了我们。

人生，没有谁事事能如意，处处有风光。烦恼😩事不要想的太多，淡然一些，看开一点，有些事你伤心又解决不了问题，何苦折磨自己呢？学会珍惜今天，才能拥有无悔的明天。在生活的过程中，还是要坚持一种以平常的心态，淡然而面对，顺其自然吧！你就会开心快乐，你开心，这一天过了；不开心这一天也过了，想想明白了你就再也不会生气了。

假如你不夠快乐，也不要把眉头紧锁，人生本来短晢，为什么还要栽培苦涩？当你心烦气躁的时候，想想人生就是减法，是过一天少一天，还有什么好心烦气躁呢？

　　人的一生是有限的，每 一天都弥足珍贵。与其后悔过去，恐慌未来，不如把精力全然投注当下。你想要成为什么人，就得去做与之匹配的事。不想未来有所遗憾，就把握好机会改写明天的現在。余生太贵，别在为不值得的人和事上去内耗精力了。当你还耿耿于怀计较得失的时候，你要想想人生苦短，没必要和生活过于斤斤计较，要顺其自然，也没必要过于看重利弊得失。看的开，心情才会轻松，不会为纠结而伤心难过。累时，歇一歇，随清风漫舞；烦时，静一下心，与自己微笑。要明白:人活着开心就好！莫在意钱多钱少，人活着，看淡就好。其实，人活着，就是活在一股”精气神”上，只要我们活得平安健康，家庭又和睦生活又快乐，这一辈子心也足矣！

当下我们老人，就应该学会身心有氧运动。这就是忘记年龄，忘记病魔，忘记忧愁，当我们身心的包袱越少时，人也就更加快乐！你要知道:我们的人生还有一段的路要继续前行。

其实，幸福、快乐随处皆是，关键看你是否懂得寻找和珍惜。我想:只要你用一颗平常心去体会生活，你就会发现生活中的每一个角落都是充满快乐和阳光。

　 是啊！当你心生烦恼，还在为一些人和事而纠结时，处于迷茫的时候，想想生活就是一埸路过。我们是赤条条来，赤条条去，带不来一丝尘土，也带不走半片云彩。什么功名利禄，什么人情事故，啥你都带不走，想明白了，你还有什么好忧伤难过的呢？你和富人比，我们丰衣足食，解决了温饱已很知足了；你和病人比，我们活着身体健康就巳很幸福了；你和巳经走了的人比，我们还健在就己经很幸运了！人这一辈子，真的是要懂得知足常乐哦！

　　人活了大半辈子，应该早巳经看透人间世事，学会清空一些烦心事。人到晚年，学会断舍，把自已身体调养好，这才是硬道理，这样我们才会迎来高质量的晚年生活。

我们把所有的烦恼，所有的苦难，都丢弃脑后，丢弃在昨日的路上。我们放慢脚步，不用着急，只要天不塌下来，就慢慢的往前走，早晨与太阳打个招呼，晚上跟月亮说个晚安，其余时间完全按自己的心思安排，我们惬意的享受人生，慢慢的步入夕阳。

我时常告诫自己，别把得失主宰了你的悲喜，别让你的执念牵绊着你的脚步。我常常安慰自己，别把自己放在太遥远，有些冗杂又难以释怀的经历，都是生命中必然的存在。看轻你看重的，轻装前行，你也看清了暮蔼遮蔽的远景，憧憬就不会迷途，生活就不会索然无味。生活不可能完美无缺。我们要开开心心的对待自己活着的每一天，活出自已的快乐，活出自己的健康，优雅靜静的老去。从而实现生命的最高境界——哭着来，笑着走，无疾而终。我们活着的每一天，都在与幸福相拥，快快乐乐的活，生活就精彩，就是生活在福气当中。

我心中的诗和远方哟，正在夕阳红里熠熠生辉！