<p class="ql-block"> 生一炉烟火，暖一方天地，品世间百味，赴一生欢喜。种树先培根，养身先养心，屋外天寒地冻，室内其乐融融，支医行动——凤翔区社会心理服务中心健康心理讲座，把温暖送进城关镇中心卫生院。</p> <p class="ql-block"> 闭眼倾听《幸福的味道》，想像幸福的不同感受。</p> <p class="ql-block"> 集体讨论：幸福是什么？</p> <p class="ql-block"> 快乐的游戏环节：谢谢你平时对我的帮助！</p> <p class="ql-block"> 有人以付出为幸福，有人以索取为幸福；有人以获得生理欲望的最大满足为幸福，有人以心理愿望的实现为幸福。恋人以得到爱情为幸福；学生以成绩优秀为幸福；运动员以获得奖杯为幸福；登山者以登上险峰为幸福；彩迷以中上大奖为幸福，太空人以登上月球为幸福；盲人以重获光明为幸福，腿部残疾者以独立行走为幸福……</p><p class="ql-block"> 各种幸福共有的基础：愿望得到满足，身心感到快乐！</p> <p class="ql-block"> 有幸福感的十个标志，你有几个？</p> <p class="ql-block"> 童心天真、简单、好奇、纯净。课本教给我们如何生存，经典指导我们如何寻找人生的意义。小时候看童话是为了睡着，长大后看童话是为了醒来。所有的大人当初都是孩子，但是很少有大人记得这一点。一路成长，我们追求很多，收获很多，但是我们也失去了很多，有时候我们甚至忘记了自己真正需要什么？活着的意义是什么？为了成为一个正常人，像大多数人一样正常的活着，我们常常去讨好别人、迎合别人，做一些所谓的正经事，每天忙忙碌碌，可是内心深处真的想这样做吗？感觉自己的朋友很多，内心却很孤独，并不是每一个人都有人懂，这是我们喜欢的样子吗？用孩童的眼光看世界：简单真好！</p> <p class="ql-block"> 放松一下：互动按摩操。</p> <p class="ql-block"> 爱不仅是情感上的连接，更是一种行为方式，一种生活态度。爱并不会带来伤害，真正的爱带来的是温暖、愉悦、安心、稳定和内心的平静。爱自己从全然接纳自己，寻找内在的力量开始，不断向自己提问，领悟心灵的智慧，随着岁月的流逝逐渐学会淡定从容，爱己及人、以善为伍、助人为乐，实现自我价值。</p> <p class="ql-block"> 时光有冷暖，处处有清欢，愿生活的甜，盖过冬天的寒，愿我们往后余生每一天都是艳阳天！</p>