西宁街道中心幼儿园【卫生保健】流感来势汹汹，爸爸妈妈如何应对小儿流感？

_

近日，呼吸道感染患儿比较多，表现为高热、鼻塞、咳嗽，大多是由流感病毒引起的，病人主要是幼儿园和小学阶段的儿童，因为在这个年龄阶段免疫功能比较差，还有这段时间气温比较低，病毒感染相对比较多。”   专家提醒：注意警惕流感症状，其传染性更强，与普通感冒区别很大。 什么是流感？    流感也称“流行性感冒”，是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性极强，在人口密度大的地方更容易传播。    其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。 儿童相对免疫力低，幼儿园、学校、超市、商场都是人员密集的地方，所以更容易在人群中传播感染。5岁以下儿童（2岁以下者更易发生严重并发症）为流感高危人群。 得了流感会有什么症状？ 发烧起病急，发热时体温可高达 39～40℃，病程3天左右，可伴有畏冷、寒战、手脚冰凉、头痛等症状。 鼻塞流涕会有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。小宝宝可能会表现为哭闹、呼哧声、张口呼吸或睡觉打呼噜等。 喉咙干痒、咳嗽年龄较大的孩子会表示喉咙干、痒、痛。小宝宝可会异常哭闹、拒绝进食。咳嗽大多是阵发性的，表现不是咳个不停。每次咳嗽声数可能不是很多，但会比较频繁，大多为干咳。 其它不适个别年龄较大的孩子会表示头痛、全身肌肉酸痛、乏力。 如何护理流感宝宝？ 发热时处理  :①婴幼儿体表面积大，经皮肤散热是婴幼儿降温的一个重要途径。  ②在体温上升阶段，畏寒、寒战是高热的伴随症状，预示着体温还会上升，此时依然不能给孩子捂得太多，如果觉得冷，可以多给孩子喝温热水，多出汗、多小便也能达到降温作用。  ③如果孩子出现高热不退，明显的咳嗽、头疼不适等反应，建议第一时间到医院就诊，在儿科医生指导下合理用药。居家消毒 : ①所有家庭成员与流感患儿密切接触时要注意个人卫生，并做好个人防护。  ②近距离接触流感患儿时，应戴口罩。 ③直接接触患儿后，或处理患儿使用过的物品、接触呼吸道分泌物后，应当使用清洁剂洗手或者使用消毒剂消毒双手。  ④家中要勤开窗通风。注意饮食  :①忌食煎炸、油腻、生冷的食物，宜进食清淡、易消化、高热量、高维生素的食物，发热期间宜以流质或半流质为主。  ②食欲好转，可适当增加肉食。 如何预防流感？① 注意个人卫生习惯。勤洗手，特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后；尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。② 保持环境清洁和通风。不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所。日常生活中要注意室内多开窗通风，建议每天开窗通风不少于3次，每次通风不少于30分钟。③ 公共场所做好防护。不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所。尽量避免接触呼吸道感染患者，要让孩子正确佩戴口罩。④ 家里有人感染流感，建议尽可能隔离，尤其要减少与孩子接触的机会。近距离接触患者时，应戴口罩。    家中有两个孩子——其中一个感染流感时，应尽可能相对固定1名家庭成员照顾患儿并注意加强个人防护。其他家庭成员应尽量减少与流感患儿的接触机会，尤其是未感染流感的孩子，尽量减少与患儿的接触。⑤ 根据气温变化为孩子增减衣物、平衡膳食、加强锻炼、保证睡眠，增强体质和免疫力。饮食方面，注意多喝水、多休息，吃一些清淡、富含蛋白质的易消化食物。⑥ 接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，还可降低感染后发生严重并发症的风险。建议家长在流感季来临之前带孩子接种流感疫苗。 面对来势汹汹的流感对症治疗，重在预防注意防寒保暖，讲卫生、勤洗手开窗通风减少室内病菌外出佩戴口罩防止交叉感染。