<p class="ql-block">尊敬的家长:您好!</p><p class="ql-block"> 随着冬季来临，季节性流感等呼吸道传染病暴发流行的范围也在不断扩大，学校是人群高密集的场所，学生是传染病的易感群体，一旦发生就会很快传播蔓延。为了做好传染病的预防工作，确保所有孩子的身心健康安全，学校特做如下建议:</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、学习冬季常见传染病的基本知识，树立防范意识；</p><p class="ql-block">2、根据气候变化随时增减衣服，以免受凉；</p><p class="ql-block">3、房间多通风，保持室内空气清新；</p><p class="ql-block">4、养成良好的睡眠习惯，保持充足的睡眠；</p><p class="ql-block">5、饮食要均衡，营养搭配；</p><p class="ql-block">6、多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜；</p><p class="ql-block">7、合理的锻炼，如早操、晨跑、散步等，可增强血液循环，提高人体免疫力，从而增强体质，提高机体抗病能力；</p><p class="ql-block">8、常洗手，形成使用肥皂或洗手液洗手的习惯；</p><p class="ql-block">9、打喷嚏时应用纸巾掩住口鼻，避免飞沫影响他人；</p><p class="ql-block">10、呼吸道传染病患者外出时一定要佩戴口罩，以免传染他人；</p><p class="ql-block">11、流行季节前可接种相应的疫苗如流感、麻疹、腮腺炎及水痘等；</p><p class="ql-block">12、减少去人多的公共场所；</p><p class="ql-block">13、养成外出戴口罩的习惯；</p><p class="ql-block">14、多晒太阳，增强自身抵抗力；</p><p class="ql-block">15、出现呼吸道感染症状时，尤其是出现急性发热、全身明显不适症状时应当及时就医。</p> <p class="ql-block"> 孩子是我们的未来，他们的身体健康是我们的共同职责，了解传染病相关知识，重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地防止传染病的流行，让我们共同守护，为孩子的茁壮成长共筑健康屏障。</p><p class="ql-block"><br></p>