<p class="ql-block"> 居家指导—卫生防病篇</p><p class="ql-block"> 首钢幼教金顶街幼儿园</p> <p class="ql-block"> 在各种传染病的高发期间，孩子们的居家安全是非常重要的，守护好每一个孩子的生命安全和身体健康是老师们和家长们的首要职责。为了让孩子们安全、健康、快乐的度过特殊的“宅家生活”，首钢幼教金顶街幼儿园为大家送上一份“居家卫生保健小贴士”，一起呵护幼儿健康成长。</p> <p class="ql-block"> 🌸居家卫生🌸</p> <p class="ql-block">1.帮助孩子养成讲卫生的好习惯，如勤洗手、勤换衣、不乱摸鼻子和眼睛，勤晒被褥和换洗衣物。此外，在打扫卫生时，尽量避免尘土飞扬。</p><p class="ql-block">2.保持室内环境清洁卫生。可消灭细菌，减少疾病发生。</p><p class="ql-block">3.保持室内适宜的温度和湿度。室内相对湿度保持在40%-60%，人体感觉舒适健康。</p><p class="ql-block">4.定时开窗通风换气，保证室内空气新鲜。</p><p class="ql-block">5.减少去空气不流通的公共场所。周末避免带幼儿去空间密闭、空气流通差的公共场所，减少传染病的发生。</p><p class="ql-block">6.为提高孩子的免疫力，家长可以带领孩子们在家进行适当的运动，并为孩子们养成早睡早起的好习惯，保证睡眠充足。</p> <p class="ql-block"> 🌸饮食卫生🌸</p> <p class="ql-block"> 白开水是孩子们的最佳饮品。教育孩子多喝白开水，少喝饮料；就餐前要洗手，就餐时少交流，安静进餐。不暴饮暴食，不吃生冷食品。孩子在家，要按时进餐，不可挑食，要荤素搭配，谷豆混吃，蛋奶兼并，果蔬充足，少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品，坚决不吃腐烂、变质、过期的食品，少吃高盐油炸、半生不熟的食品。同时家里储备的食品要注意生产日期和批号。</p> <p class="ql-block"> 尤其是食用坚果或小零食时，一定不要说话嬉笑，不然气管里吸入异物会造成气道堵塞、肺部受损，甚至窒息。一旦出现异物吸入的情况，家长应首先清除鼻腔内和口腔内的呕吐物或食物残渣，但不要试图用手把气管内的异物挖出来。建议用海姆立克急救，并及时就医。</p> <p class="ql-block"> 🌸心理健康🌸</p> <p class="ql-block"> 家长应保持情绪稳定，不要过度焦虑和紧张。营造安全、和谐的家庭氛围，保障孩子内心的安全感。多陪伴孩子，多读书、讲故事、做亲子游戏，增强亲子关系。</p> <p class="ql-block">小朋友们，快和你们的爸爸妈妈一起来跳跳防病小律动吧！</p> <p class="ql-block"> 孩子的健康是我们共同的心愿，相信我们家园携手，为孩子们营造健康、安全的生活环境，共同为他们的健康成长保驾护航！</p> <p class="ql-block">用心养育～用爱教育～</p><p class="ql-block">首钢幼教金顶街幼儿园与您一路同行</p><p class="ql-block">报名电话：88723422</p>