彩云之南之旅

旅行者

2023年11月8日，我们辽宁鞍山《休闲旅游摄影群》的27位兄弟姐妹，又一次自驾启航，向七彩云南进发！这次行程共计行驶了12680公里。共计31天。请新老朋友随着我的美篇再次走进七彩云南，再一次感受这片土地的魅力吧！！！

当我们无论选择哪个城市，云南都会给我们带来不同的感受和体验。在这里，我们可以放下工作和生活的烦恼，去感受大自然的馈赠，去品味当地的美食，去体验少数民族的文化和生活方式。

云南也是诗和远方的代名词，大自然朴实无华。在彩云之南，你可以感受到自然的力量与美妙，那里的山水相连，像一幅幅富有生命的画卷。当你走在小径上，你仿佛可以感受到大自然的呼唤。如果这人间有一抹春色让人流连，那必须是七彩云南。这片土地拥有着独特的地理环境和多元化的文化，让人们流连忘返。在云南，你可以走进清秀的昆明，感受这座城市的气息；也可以漫步柔软的丽江古城，感受这座古城的沧桑与韵味；这座古城保存着许多明清时期的建筑，也是纳西族文化的重要代表。在这里，你可以漫步在青石板街道上，欣赏古色古香的建筑和美丽的江河风景；还可以来到永恒宁静的香格里拉，香格里拉则是云南最为神秘的地方之一。这里有着雄伟壮观的自然景观，还有丰富多彩的少数民族文化。在这里，你可以前往巴拉格宗、虎跳峡、白水台、普达措国家公园、独克宗古城、松赞林寺等景点，感受大自然的震撼与美丽；或者是前往一个历史悠久的城市一大理，感受这个城市的神秘深邃。这也是云南最为美丽的城市之一。这里有苍山洱海、三塔寺等著名景点，还有白族、彝族等多个少数民族聚居区，这是一个充满着神秘和异国情调的地方。还有美丽的泸沽湖、抚仙湖、腾冲、西双版纳、元阳梯田、东川红土地等等……

第一站我们来到河南龙潭大峡谷龙潭大峡谷，位于河南省洛阳市新安县，龙潭大峡谷景区是王屋山——黛眉山世界地质公园的核心景区,是一条以典型的红岩嶂谷群地质地貌景观为主的峡谷景区。先后获得“国家地质公园”“世界地质公园”、“国家AAAAA级景区”、享有“古海洋天然博物馆”、“黄河山水画廊”"古海奇峡地质画廊"等美誉！

谷内关峡相望，潭瀑联珠，壁立万仞，峡秀谷幽，经过十二亿年的地质沉积和260万年的水流切割旋蚀所形成的高峡瓮谷、山崩地裂奇观，堪称世界一绝，人间少有。联合国教科文组织专家尼古拉斯教授在对黛眉山世界地质公园进行中评估时说：“龙潭大峡谷是人人都应该去的地方。"

水往高处流，太神奇了

大足石刻是重庆市大足区境内所有石刻造像的总称。在素称“石刻之乡”的大足区境内，石刻造像分布于全区近百处，其中尤以北山、宝顶山、南山、石门山、石篆山石刻最具特色。这些造像始建于初唐，兴盛于两宋，余绪绵延至明清，前后历时1370多年。“大足石刻是中国晚期石窟艺术的代表作，也是9至13世纪世界石窟艺术的最后一座丰碑！

重庆大足石刻的千手观音

建昌古城，又名西昌古城，位于四川省凉山彝族自治州西昌市市府街，始建于明洪武二十年（1387年），已有600多年历史。

建昌古城在明代时为正方形，城内以四牌楼为中心，向四方辐射，其北称北街，其南称南街，其西为仓街，其东为府街，四条街道呈“十”字形交叉。2021年，西昌全面启动建昌古城保护更新项目，整体性推进建昌古城复原建造。建昌古城承载了一代代西昌人的记忆，是西昌市重要的文化遗产，也是西昌市民们的生活家园。

螺髻山旅游景区位于四川省凉山彝族自治州境内。凉山彝族自治州普格县螺髻山镇，跨普格、德昌、西昌两县一市，是邛海—螺髻山风景名胜区组成部分，也是中国最大的彝族聚居区，拥有古朴的民俗风情、文化。

螺髻山旅游景区面积1000余平方千米，主峰海拔4359米，海拔4000米以上的山峰高达72座，因其主峰高耸入云，形似青螺，宛若玉髻而得名螺髻山，名字来源于与峨眉山有“姊妹”关系。[螺髻山山势险峻孤傲，海拔2500米以上密布第四纪冰川遗迹。景区有冰川、温泉、泉水、瀑布等景观景点。

西昌邛海，位于四川省凉山彝族自治州西昌市，邛海是四川省第二大淡水湖，古称邛池，属更新世早期断陷湖。

泸沽湖，位于四川省凉山州盐源县与云南省宁蒗县交界处，为川滇共辖，湖东为盐源县泸沽湖镇，湖西为宁蒗县永宁乡。泸沽湖属高原断层溶蚀陷落湖泊，属长江上游干流金沙江支流雅砻江支流理塘河水系，为小金河上源，经雅砻江流往金沙江。是中国第三大深水湖泊，湖内有一小岛。泸沽湖周边主要居住着摩梭人、彝族和普米族，沿岸居住有蒙古族7种民族，约1.3万人。优美的自然环境和奇特的民族风情，使这里成为著名的旅游景区。

泸沽湖的里格观景台

泸沽湖的草海

里格村

丽江束河古镇，山青水秀，林木苍翠。古色古香的街道，装饰华丽的马车，这就是古城旅游的一种标签。 束河古城里，食肆是最显眼的一类。 在水塘边的餐厅酒吧里用餐，感觉应该会很棒。 在小溪边聊天，这就是丽江的特色。 束河古镇的后山并不高，但却是游客必到的地方，只要看看马车都在这里集合就知道了。

吴孝臣拍摄

丽江白沙古镇：纳西族文化的发源地，原汁原味的白沙古镇褪色的牌坊。 皑皑的雪山，交错的电线，翠烟似的柳树，路边摆摊的纳西族老人。在地里劳作的大多是妇女，蓝色头巾围成盘状包在头顶，蓝色的大襟宽袖短袄，套着红色坎肩，长裤外系着长裙，典型的纳西打扮，她们身背竹篓和劳作的工具，从几百年前的石桥上走来，仿佛是从远古穿越而来。 白沙古镇就是这样一个返璞归真的，最具纳西风情的古镇，也是鲜为人知的小众雪山古镇。

白沙古镇位于丽江城北约10公里，北临玉龙雪山，南至龙泉，西依芝山，是纳西族的古都、世界级“古纳西王国 ”曾经是纳西族丽江政治、经济、商贸和文化的中心。作为纳西族文化的重要发源地之一，白沙古镇是丽江土司“木氏家族”的政权的起源地。白沙古镇是最具有纳西遗风的古镇，是最原生态的纳西村落

纳西族老艺人

玉湖村，也被称为雪嵩村或巫鲁肯，位于云南省丽江市玉龙雪山脚下，是一个拥有深厚历史和文化底蕴的古村。玉湖村是纳西族最古老的村寨之一，也是纳西木氏土司的发源地之一。

玉湖村因位于玉龙雪山脚下，享有“玉龙山下第一村”的美誉。村中的湖泊水清澈见底，湖水碧绿如玉，给整个村庄增添了一份静谧和祥和。玉湖村也保留了传统的生活方式和民俗文化，给这个村庄增添了独特的魅力。

全村都是石头房子，很有特色。

玉龙雪山脚下的玉水寨位于白沙镇北部，是以纳西民族文化为核心，与自然景观融合的风景名胜。

香挌里拉的普达措国家公园，位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉市建塘镇红坡村，处于滇西北“三江并流”世界自然遗产中心地带，普达措国家公园范围内最高点海拔4670米，最低点海拔2347米，有多处断层崖、林间小涧、深沟峡谷等独特小景交错分布，包含了较为原始完整的森林灌丛、高山草甸、湿地湖泊、地质遗迹、河流峡谷生态系统等。是国家5A级旅游景区。

迪庆州独克宗古城是中国保存得最好、最大的藏族群居地，有1300多年历史。独克宗古城，也是茶马古道上的重镇，也是马帮进藏后的第一站，这算是相当舒服的一段路。2001年，独克宗古城被批准为云南省历史文化名城。

巴拉格宗生态旅游景区位于云南省香格里拉西北部的尼西乡境内，地处滇川藏交界处，是“三江并流”世界自然遗产红山片区的重要景区之一。

景区景点甚多，集雪山、峡谷、冰川、河流、高原湖泊、原始森林于一体，更有圣洁原乡巴拉村、千年凤凰菩提树、香巴拉佛塔等，同时还有藏民族风情。

景区内最高海拔为5545米的巴拉格宗雪山是香格里拉县第一高峰。

巴拉村是一个充满神秘色彩的藏族村落，位于香格里拉最高峰格宗神山脚下。景区巴拉格宗被人们称作香格里拉的心脏，这里风景秀丽，雪山列排，峡谷幽深，原始森林有丰富的珍稀动植资源。与世隔绝的古老传统藏地生活方式，孕育了纯粹、悠久、独特的历史、文化，是藏族人民的重要精神家园。而在这个美丽的地方，也蕴含着无数感人至深的故事，其中最为著名的就是斯那定珠与巴拉格宗的故事。斯那定珠，这个名字在巴拉格宗乃至整个香格里拉市都家喻户晓。他是一位勇敢的藏族企业家，凭借着坚韧不拔的毅力和非凡的智慧，创造了一个又一个传奇。而巴拉格宗，则是他最为辉煌的杰作。

香格里拉大峡谷也叫巴拉格宗风景区

巴拉格宗雪山

噶丹·松赞林寺是云南省规模最大的藏传佛教寺院，也是康区有名的大寺院之一，还是川滇一带的黄教中心，在整个藏区都有着举足轻重的地位，被誉为“小布达拉宫”。该寺依山而建，外形犹如一座古堡，集藏族造型艺术之大成，又有“藏族艺术博物馆”之称。

该寺又称归化寺，距中甸县城5公里，是一座古镇规模的古堡群建筑。于公元1679年（藏历第十一绕迥阴土羊年）兴建，公元1681年（阴铁鸡年）竣工。五世达赖喇嘛亲赐名“噶丹·松赞林”。

轻轻走来制作的精彩视频《噶丹、松赞林寺》

白水台白水台位于哈巴雪山麓，云南香格里拉县城东南的三坝乡白地村，距县城101公里，海拔2380米，是纳西族东巴教的发祥地。

它是由于碳酸钙溶解于泉水中而形成的自然奇观。含碳酸氢钙的泉水慢慢下流，碳酸盐逐渐沉淀，长年累月就形成台幔，好似层层梯田，被称为“仙人遗田”，面积约3平方公里，它是我国最大的华泉台地。

虎跳峡景区位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉市虎跳峡镇，分为上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，是中国最深的峡谷之一。

虎跳峡景区南岸为玉龙雪山，主峰海拔高达5596米，北岸哈巴雪山海拔5396米。受两岸高山的紧紧束缚，江流入峡后宽仅50多米，最窄处虎豹一跃即过，故名虎跳峡。峡谷垂直高差3900多米，是世界上最深的峡谷之一。

玉龙雪山在纳西语中被称为“欧鲁”，意为“天山”。其十三座雪峰连绵不绝，宛若一条“巨龙”腾越飞舞，故称为“玉龙”。又因其岩性主要为石灰岩与玄武岩，黑白分明，所以又称为“黑白雪山”。是纳西人的神山，传说纳西族保护神“三朵”的化身。

蓝月谷蓝月谷地处云南省丽江市玉龙纳西族自治县玉龙雪山东麓，俗称“白水河”，以其巍峨壮美的雪山、湛蓝如玉的湖水与雄齐秀丽的峡谷风光享誉世界，因湖水湛蓝、山谷呈月牙状而得名，相传是英国作家詹姆斯·希尔顿笔下《消失的地平线》中蓝月亮山谷的原型。

境内有红仙客栈、玉液湖、镜潭湖、蓝月湖、听涛湖等美景，有着“小九寨沟”的美誉，犹如一个蓝色月亮镶嵌在玉龙雪山下。

大理古城名小吃烤乳扇

大理双廊古镇由云南省大理白族自治州大理市管辖，地处大理市洱海东北岸，东靠佛教名山鸡足山，南接挖色镇，西临洱海，北与上关镇、鹤庆县黄坪镇接壤。是个风景优美，人文气息浓郁的古镇。

双廊风景，如同一幅流动的画卷，时刻展现出它独特的魅力，让人流连忘返。漫步双廊，沐浴阳光，感受自然之美，心旷神怡，仿佛置身仙境。

喜州古镇2019年来过，但是做马车逛了一遍古镇，今年是从另一路口，全程走了一遍。隶属云南省大理白族自治州大理市，位于大理市北部，西倚苍山，东临洱海，隋唐时期称“大厘城”，是南诏时期“十睑之一”，是电影“五朵金花”的故乡，云南省著名的历史文化名镇和重点侨乡之一。在大理喜洲古镇，时光仿佛放慢了脚步，古朴的建筑映衬着苍山洱海，一幅幅美丽的画卷在眼前徐徐展开。

和顺是一个具有六百年历史的古镇。明洪武年间，来自四川、湖南的将士军屯于此生根开花。明朝中叶开始，和顺人沿着南方丝绸之路“走夷方”闯荡，几百年间造就了一批批跨国商号与雄商巨贾、文化名人，和顺古镇成了边地的一颗明珠。

流连在和顺古镇，会打破你对高原的刻板印象。“小桥流水人家”的江南风光随处可见，漫步双虹桥，眼前鹅鸭戏水，鱼翔浅底、垂柳拂岸，绿影婆娑，一派诗画风光。和顺古镇被誉为“活着的古镇”，这里80%都是原住民，水流处的洗衣亭里随处可见捣洗衣物的嬢嬢。我们在路过，他们在生活。对他们来说，不管和顺有多少年的历史、有什么意义，都不影响他们以原本的状态继续生活。

腾冲银杏村位于云南省腾冲市，是一个因天然连片的银杏林和古老的银杏树而闻名的古村落。拥有1万余亩的银杏林和3万余株银杏树，其中百年以上的有1200余株，最古老的银杏王树龄在1300年以上

网上介绍最佳观赏期为每年10月下旬至12月中旬，可是我们11月底去的，最佳观赏期以过，花期实在不好掌控。

在银杏村，还是可以感受到浓厚的乡村气息，金黄的银杏叶和古朴的房屋相互映衬，让人仿佛回到了一个遥远的时代。

龙江特大桥，位于云南省西部、横断山脉南段，龙江中游河段，跨越保山市龙陵县龙川江河谷，为单跨简支钢箱梁悬索桥。龙江大桥总长2470.58米，桥面宽33.5米，为双向四车道设计，设计速度80千米/小时，其中保山岸桥塔总高169.688米，腾冲岸桥塔总高129.703米，概算投资为19.55亿元。为亚卅第一。

龙江大桥犹如一条巨龙，飞架南北，连通两岸；它像一座高塔，直指苍穹，映衬着东方的曙光。我们特别兴运，赶上云海，真壮观，美！美极了！美不胜收！！！

轻轻走来制作的精彩视频《龙江特大桥》

西双版纳的大佛寺也叫勐泐大佛寺，位于云南省西双版纳傣族自治州州府景洪市城郊，勐泐大佛寺是在古代傣王朝的皇家寺院“景飘佛寺”的原址上恢复重建的，“景飘佛寺”是傣族历史上一位名叫拨龙的傣王为纪念病故的王妃南纱维扁而修建。

勐泐大佛寺，该建筑在佛历2883年（即公元1848年，清咸丰年间）战争中被毁，距今已有169年，2005年重建。

勐泐大佛寺，占地面积400亩，佛寺依山而建，落差达122.8米，呈坐佛形，为国内外所独有，佛寺以佛祖释迦牟尼的生平及佛寺活动为主线，巧妙融入到景观及建筑群体中，充分展示南传佛教的历史与传统文化色彩。

西双版纳植物园

告庄西双景

星光夜市旁边的大金塔寺位于景洪告庄核心景区内，该寺庙是一个著名的旅游景点和网红打卡地，其特点为南国佛寺的风格，整体建筑高大且气势恢宏。此外，大金塔寺紧邻星光夜市，游客可以在夜晚时分到此欣赏华灯初上的美景。

星光夜市

红河州的元阳梯田《爱春蓝色梯田》

抚仙湖，位于云南省玉溪市澄江市、江川区、华宁县之间，湖水晶莹剔透、清澈见底，古人称为“琉璃万顷”。湖面积212平方千米，仅次于滇池和洱海，为云南省第三大湖。抚仙湖是中国最大蓄水量湖泊、最大高原深水湖、第二大淡水湖

抚仙湖周围名胜较多，我们游览了月亮湾、禄充风景区，粉红色沙滩、我们住在月亮湾湿地公园附近的高端公寓，躺在床上，看抚仙湖好美好美！好惬意！！！

抚仙湖粉红色沙滩

昆明石林昆明市石林风景区，又称为云南石林，位于昆明石林彝族自治县境内，距离云南省会昆明78公里。范围达350平方公里。

昆明市石林风景区开发为游览区的主要是：石林风景区、黑松岩（乃古石林）风景区、飞龙瀑（大叠水）风景区、长湖风景区。

昆明市石林风景区已被联合国文教科评为“世界地质公园”，“世界自然遗产风光”。1982年，经国务院批准成为首批国家级重点风景名胜区之一，是国家5A级旅游景区、全国文明风景旅游区。

地上看石林，地下看九乡。宜良九乡风景区位于云南省昆明市宜良县九乡彝族回族乡境内，距昆明90公里，距宜良县城47公里，是国内规模最大、数量最多、溶洞景观最奇特的洞穴群落体系。是由九个不同地质年代 形成的天然峡谷组成，是国内最具特色的峡谷景观之一。

惊魂峡峡长700米，两岸刀劈斧削一般，峡底到洞顶将近百米。荫翠峡清幽迷人，峡长600米。地下广场雄狮大厅是世界上最大的地下广场大厅……我无法用语言来完整描述形容它的奇、它的巧、它的精，它宛如一副立体的熔岩洞画卷。镶嵌在宜良山脉的内部，只有走近它，它才会向你徐徐展开，娓娓道来！！！

我们游览了云南省博物的馆，云南省大剧院

云南省大剧院

云南省博物馆外范志刚拍摄

官渡古镇位于云南省昆明市官渡区，距今已有千年历史。官渡最早是滇池岸边一个名为“涡洞”的渔村古渡口，宋时官方在此建立城池并命名为“官渡”，也就是管家的渡口之意，古镇也渐渐繁荣起来。几千年转眼即逝，渔船、官船、车来舟往已成过去，经过重建，如今的古镇已成为一座既有丰富历史遗存又有商业气息，充满人气的地方。

东川红土地位于昆明市东川区西南40多公里的红土地镇、一个叫“花石头”的地方，被专家认为是全世界除巴西里约热内卢外最有气势的红土地，而其景象甚至比巴西红土地更为壮观。放眼望去，山川和原野呈现出一片片暗红、紫红、砖红等不同的红色，方圆数百里大大小小的山头、山坡上，油菜花与洋芋花热烈地绽放着。

我们先后游览了落霞沟、打马坎、七彩坡、锦绣园、螺丝湾、乐谱凹、瓦梁房子、花石头等等。

贵州乌江寨位于贵州省遵义市，是集观光、休闲、度假、康养、会展为一体的综合性特色休闲国际旅游度假区。以“共生思想”为理念，规划12个街区业态，将历史文化、自然、环境、人文有机交融，观光与度假休养结合，打造了高颜值、高标准、高品位的旅游综合体。自2022年营业以来，乌江寨国际旅游度假区被央视新闻联播多次推荐，成为西南度假新地标。

参观贵州遵义会议会址

贵州茶峒古镇，地处湖南、贵州、重庆三省（市）交界处，有“一脚踏三省”之称。历史悠久。始建于嘉庆八年（1803年），属湘西的四大名镇之一。

风景优美。古朴的青石道、吊脚楼、斑驳的古城墙和古老的拉拉渡是岁月留下的印记

文化底蕴深厚。沈从文的著名中篇小说《边城》把茶峒优美的风景、善良的风俗和淳朴的人情等融为一体，勾画出田园牧歌般的边城风貌。

总的来说，茶峒古镇是一个历史悠久、文化底蕴深厚、风景优美的地方，值得前去游玩。

与贵州茶峒古镇一江之隔的重庆洪安古镇。我们在渡口乘座拉拉渡船，船票2元就到达对岸洪安古城。

湖北屏山大峡谷，屏山，因山顶平旷、山侧屏立而得名。屏山之腹土地平旷，屋舍俨然，有良田美池桑竹绕道，有阡陌古道曲径通幽；屏山之侧深溪环绕，四周峭壁悬空倚天，龙渊峡、躲避峡、雕崖峡之嵯峨怪石如刀削斧劈屏立，犹如航行于武陵腹地碧波万顷苍翠群山之间的孤岛，有“东方诺舟”之称，也被称做《中国仙本那》。

河南老君山是“天下无双圣境，世界第一仙山”。原名景室山，位于十三朝古都洛阳的栾川县县城东南三千米处。八百里伏牛山脉的主峰，玉皇顶海拔2217米。距今已有两千多年人文历史，是道教中历史最长的山脉。

春秋时期，被公认为道教始祖的老子李耳到此归隐修炼，使之为“源”和“祖庭”。北魏始于其上建老君庙以纪念。贞观十一年（637年），唐太宗重修景室山铁顶老君庙，赐名“老君山”，成为道教主流全真派圣地。万历三十一年（1603年），明神宗诏谕老君山为“天下名山”，并发帑金建殿，成为历史上唯一被皇封为“天下名山”的中国山脉。

老君山现为世界地质公园、国家AAAAA级旅游景区、国家地质公园、国家级自然保护区，中国北方道教信众拜谒圣地，中原山水文化杰出代表。