人间最后一片净土-川西

明格格

因三年疫情而裹住的脚步👣，终于在2013.10.21日重启。美丽的川西偶来也

毕棚沟， 位于阿坝藏族羌族自治州理县朴头梭罗沟境内，海拔2015--5922米之间。

东连卧龙国家级自然保护区，南接小金县四姑娘山风景区;北接米亚罗、古尔沟温泉，并与阿坝州四姑娘山、卧龙共同构成"大熊猫走廊世界遗产地"。

春赏花，夏避暑，秋赏红叶，冬赏雪...

它素有“川西小瑞士”之美誉，既有稻城高山草甸的辽远，又有九寨彩林海子的萦绕，结合了二者最精华的景致

毕棚沟被比作四姑娘山的美丽背影。这是个五彩斑斓的世界，浓绿的树，深红的叶，青青的湖，湛蓝的天，纯白的雪；这是个多姿多彩世界，险峻奇峰，一道冰川，人间寺庙。

牦牛肉锅，厉害的量，我们四个人都没吃完

桃坪羌寨始建于公元前111年，距今已有两千多年的历史，是羌族建筑群的典型代表，完整地保存了羌族古老的民族特点，背山面水，坐北朝南，布局严密工整。所有建筑均以石块垒砌而成，远远望去，一片黄褐色的石屋皆顺陡峭的山势依坡逐次上累，或高或低错落有致，其间碉堡林立、气势不凡、风格独特。

它是世界上保存最完整的尚有人居住的碉楼与民居融为一体建筑群，享有“天然空调”美名。

其完善的地下水网、四通八达的通道和碉楼合一的迷宫式建筑艺术，被中外学者誉为“羌族建筑艺术活化石”、“神秘的东方古堡”。

这里是观看四姑娘山全景的最佳点，在这个位置远眺四位可爱的仙女，只要天气好，没有云雾，肉眼便能清晰的瞧见四座雪峰，从高到低依次排开，“婀娜多姿”。

可惜我们到的那天云雾缭绕，害羞的幺妹躲在云朵后面始终未露面，遗憾的错过了。

长坪沟全长约29公里，峡谷幽长，四姑娘山高峰－么妹峰就坐落于此。

长坪沟峡谷幽深，原始植物种类丰富，而且植被保存完好。成片的原始森林里，古柏高大挺拔，青松枝密叶茂，杉树、杨柳密密匝匝，遮天蔽日。

藏族村寨星星点点遍布其中。其中樟木寨是当地大的嘉绒藏寨，保留有嘉绒藏族特有的建筑风格，民风纯朴。周边奇石嶙峋，山花烂漫，更有数十米的瀑布飞流直下，水花四溅，颇为壮观，溪流汩汩流淌，穿过草原，一派人与自然和谐共处的景象。

在海拔3400米的双桥沟里，既有低山地带常见的成片桦木林、柏杨林、青枫林，也有高山地带的云杉、冷杉、红杉还有成片的沙棘、灌木、落叶松。

红衫林，海拔3800米。几乎与第四纪冰川同时出现。它春抽嫩芽、夏冠绿荫、秋染金黄、冬披银装，四季常新，百看不厌，景观价值非常高，是四姑娘山双桥沟除沙棘树以外的另一种神树。

布达拉峰，海拔5240米，传说在很多年以前，西藏佛祖准备修建一座最具佛教和雪域特色的宫殿——布达拉宫，就派出了许多金刚到处去寻找修建方案，其中有两个金刚千辛万苦、跋山涉水来到这里，发现这座山非常独特，如获至宝，于是拿出纸和笔，对这座雄伟壮丽的山峰的形状进行勾画，并由一个金刚送回西藏。佛祖按照这一张图修建了举世闻名的布达拉宫。

另一个金刚则留下来守护着这座神奇的山峰，天长日久，最后坐化在此山的左侧，形成另一座山峰，人们称之为金刚山。金刚山海拔4942米，形状像牛心一样，当地人又叫牛心山。

珍珠滩也是双桥沟景色一绝。每年开春，雪水从山上流下，穿过树林，淌过草坡，然后在这里遇上了几十米宽的乱石坡，就象顽皮的小孩在经过平淡无奇的地方之后突然来到崎岖的山路一样，水在这里又蹦又跳，在乱石间奔突嬉戏，阳光一照，如粒粒珍珠在石上跳跃、熠熠发光。

五色山是双桥沟境内最具特色的山之一，海拔4800米。远眺过去，像半轮刚刚升起的下玄月，冰雪覆盖在山上，仿佛清辉闪动;又如一颗被砍伐后的千年古树，圈圈年轮清晰可见。

盆景滩中长着数以千计的百半沙棘古树。又高又大的沙棘树枝头或盘曲，或异伸，既有虬髯老松的苍劲，又含园林盆景的秀美，而又不失其挺拔雄壮。

它的形成是由于山洪冲积的泥沙淤积阻塞，导致河流改道，淹死了原本在陆地生长的沙棘树。溪水中含有丰富的钙化物，沙棘树在被淹死之前，拼命吸收，根部附积了大量钙化物，从而使得这些沙棘树死而不倒。

人参果坪海拔3300米，是双桥沟冰川地貌的终点。公路外侧有数百亩大草甸，春夏季节，各种高山花卉布满草坪，好似一个色彩缤纷、沁人心脾的巨大花篮。草甸上牛羊漫步其间，四周围绕着虬龙盘枝、仪态万方的沙棘林，山高水清，地阔天蓝，宛如世外桃源。

甲居藏寨，藏语是百户人家之意。2005年由《中国国家地理》杂志组织的选美中国活动中，以甲居藏寨为代表的“丹巴藏寨”被评为“中国最美的六大乡村古镇”之首。

藏寨从大金河谷层层向上攀缘，一直伸延到卡帕玛群峰脚下，整个山寨依着起伏的山势迤逦连绵，在相对高差近千米的山坡上，一幢幢藏式楼房洒落在绿树丛中。或星罗棋布，或稠密集中，或在高山悬崖上，或在河坝绿茵间，不时炊烟袅袅、烟云缭绕，与充满灵气的山谷、清澈的溪流、皑皑的雪峰一起，将田园牧歌式的画卷展示在人们眼前，以一种艺术品的形态存在。

这座海拔5820米的亚拉雪山也是川藏茶马古道穿越的第一座雪山，它以雄伟的身姿伫立于历史与天地间，象征着坚毅和崇高的精神。面对亚拉雪山大家都在祈福，保佑平安、健康、顺利🙏🙏🙏

有着神秘星球之称的—墨石公园

这里的石林，如群峰汇聚，重峦叠嶂、景象万千，顺着景区栈道行走，恍若步入异域时空中的神秘星球🌍

墨石公园海拔3500米，是我国唯一高原石林景观，这里被誉为"中国最美景观大道第八美”。

糜棱岩石林，受第四纪新构造运动影响，随着青藏高原的隆起，鲜水河断裂带中的岩石，受到挤压、剪切，发生破碎、糜化，形成糜棱岩石林。

“春赏格桑夏避暑，秋观彩林冬踏雪"，川西高原的四季都风景如画，绵延在鲜水河断裂带上的墨石天然景观则显示出大自然的鬼斧神工。

墨石公园有着全世界独有的糜棱岩石林，它是由于远古时海底的水成岩随地壳的运动逐渐上升，被力量强大的地应力挤碎，之后被风雨侵蚀而成。目前，类似的变质岩石林景观在国内尚未有报道，在世界上也极为罕见，其独特的地质构造被专家学者称之为“中国地质百慕大”。

来到这里，眼前连绵不断的墨石，丘壑纵横，山峰峭立，登高远望，蓝天白云之下，群山绵延，河流蜿蜒，高原风光尽收眼底。

《鬼吹灯之昆仑神宫》里面的讲述的

藏骨沟、偃兽台、神螺沟都在墨石公园拍摄

万剑穿空，为尖棱状糜棱岩石林地貌景观，高约10-20米，因像万把利剑直插云霄而得名。

据说当年格萨尔王带领将士们经过数日苦战，终于得胜归营。 岂料天意弄人，当他们走到石林处，却遭遇埋伏，陷入敌人的包围圈。

为保卫来之不易的胜利，格萨尔王率众将士重新投入激烈的战斗。万千战士手持刀剑，奋勇抵抗，誓死保护格萨尔王，“万剑穿空”石林重现了这一场景。

一柱擎天，格萨尔王骑马冲出包围，向着大本营飞奔，背后却有一只冷箭射来，格萨尔王的贴身侍卫用自己的身躯挡下了这支箭，英勇就义。侍卫化为一座高耸直立的石林，后人为了纪念他，将其命名为“一柱擎天”。

嘎日东赞与石林五卫士，松赞干布的国师嘎日东赞促成了松赞干布与文成公主的联姻，却因为学识与智慧受到了唐太宗的挽留。为了让嘎日东赞顺利回到吐蕃，他的五个卫士化作五座巨大的石林挡住了唐朝的军队。糜棱岩石林之所以有五彩斑斓的颜色，是因为化作石林的五名卫士穿着不同颜色的衣服

守望星空，相传嘎日东赞的首席卫士有一只忠心护主的雄鹰，在五卫士化作石林后，这只雄鹰盘旋在石林上方悲鸣嘶吼迟迟不愿飞走，久而久之，便在石林顶端幻化成了一只石鹰，日夜守望着它的主人以及这这片美丽的土地。

异域星球，亿万年前埋藏于地下的岩石，经历了千百年的锤炼与剥蚀，雕琢出千姿百态的石林。走进糜棱岩石林的深处，宛如踏上了异域星球，置身于另一个世界

塔公草原，海拔3730米，川藏公路穿境而过。是甘孜州最著名的草原。

亚拉雪山，海拔5820米，系大雪山山脉的第二高峰，与蜀山之王贡嘎山遥遥相望，与塔公寺熠熠生辉，其山顶终年白雪皑皑，云雾缭绕，是康巴地区藏民顶礼膜拜的神山。藏传古籍《神山志易解脱之道》中对该山有记载，称亚拉雪山为"第二香巴拉"。

从塔公草原观望，亚拉雪山呈莲花宝座形状;从八美镇观望，亚拉雪山呈皇冠形状;从农戈山上观望，亚拉雪山呈坐佛形象，十分逼真，每逢良辰吉日，雪山端坐于蓝天之下，升起一朵蘑菇状白云，犹如祭祀的轻烟;黄昏时分，亚拉雪山彩云飞渡，仙乐飘飘，游人仿佛踏入天堂之门。

塔公的亚拉神山，从草原拔地而起，巍峨壮观，终年银装披挂，群云缭绕，与广袤的绿色草原和金碧辉煌的塔公寺相衬托，展示了一幅秀丽的高原风光。

最美318，走进理塘，在“天空之城”感受浓郁悠远的藏文化，遇见最美的“笑容”。

勒通古镇，海拔约4014米，因此又称为"世界第一高城。 理塘藏语称"勒通"，"勒"意为青铜，"通"意为草原，意为平坦如铜镜的草原。

千户藏寨，4000余户藏房集中而成的，中国最大藏寨群落，勒通古镇在规划建设上最大限度保持了藏民族聚居地原有的自然景观和乡村风味，致力打造出"城中有景、景中有城，景城一体" 的高原城村相连景观

七世达赖故居

兔儿山，海拔4696米，两条耸立的巨石酷似兔子耳朵，附近经常有野兔出没，所以被当地人称之为兔儿山。

海子山，平均海拔4500米，最高峰果银日则海拔为5020米，共有1145个大小海子。其规模密度在我国是独一无二的，故名海子山。

该高原面是青藏高原最大的古冰体遗迹，即"稻城古冰帽"。嶙峋怪石及大小海子星罗棋布，在平均海拔4500米高的山上，1145个大小海子如上帝失手撒下的一千颗钻石一般闪烁在山间，其规模密度为中国之最。

白塔，相传一千多年前藏王松赞干布征服木氏王朝后，与文成公主商量，为纪念这次胜利同时在康区弘扬佛教，决定康定新都桥各建一座佛塔。

此三座佛塔内佛经分别用白布、花布、黑布裹之。因理塘县城境内佛塔是用白布裹的，加之塔内还供有珍贵的宗教文物及夜明珠、火龙珠等稀世之宝，故而得名“白宝塔”，后来人们习惯于说白塔，这就是白塔得名的缘由。

卡子拉山，海拔4718米。因海拔较高，树木就更加稀少，主要是高山草甸。在这里看山，层峦叠嶂，一层比一层更远，一层比一层颜色更浅，直至天边，真像行走在‘天路’之上。这也是我们这次行程中经过的最高海拔的地方。

稻城·亚丁，主要由"仙乃日、央迈勇、夏诺多吉"三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成，它的景致保持着在地球上近绝迹的纯粹，因其独特的地貌和原生态的自然风光，被誉为"中国香格里拉之魂"，被国际友人誉为"水蓝色星球上的最后一片净土"，是摄影爱好者的天堂。

亚丁，藏语意为"向阳之地"。保护区内的三座雪山:仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，南北向分布，呈品字形排列，统称"念青贡嘎日松贡布"，意为:终年积雪不化的三座护法神山圣地。藏传佛教中称其为"三怙主雪山"，是藏民心中的神圣之地。

海拔2900米（贡嘎河口）-6032米（仙乃日峰），是中国目前保存最完整、最原始的高山自然生态系统之一，向呈现出世界美丽的高山峡谷自然风光。

冲古寺位于仙乃日神山脚下，海拔3880米。冲古寺隶属贡嘎郎吉岭寺，有扎巴在此念经诵佛，经堂内供奉有佛祖释迦牟尼佛像。冲古寺犹如天堂之门，守护着神圣的香巴拉王国。1928年，约瑟夫洛克来此考察时，曾在冲古寺住了三天，他透过寺庙的窗户，远眺月亮下宁静祥和的亚丁村，这就是詹姆斯希尔顿笔下《消失的地平线》中美丽的蓝月山谷的原形。

仙乃日（意为“观音菩萨”，藏语意为“观世间菩萨”）海拔6032米，是稻城三座神山的北峰，是三座神山中海拔最高的一座。看似观世音菩萨坐于莲花台上，手持宝瓶乘祥云而来，其状巍峨，象菩萨端坐在莲花台上。

珍珠海，传说是仙女的梳妆镜，是观看仙乃日的最佳地点。浑身浸透高贵气质的“仙乃日”，顶峰终年积雪不化，其山形酷似一个身体后仰的大佛，傲然端坐在莲花座里，她的怀中抱着一个巨大的佛塔，阳光照在仙乃日神山上会金光灿灿。

央迈勇（藏语意为“文殊菩萨”）是“三怙主”雪山的南峰，海拔高度为5958米，在佛教中排在“三怙主”雪山之首。文殊菩萨在佛教中是有智慧的化身，雪峰像文珠师利用手中的智慧之俞直指苍穹，冰晶玉洁的央迈勇傲然于天地之间。

洛绒牛场，海拔4150米，洛绒牛场背靠三座神山，是观赏三怙主雪山的最佳地点。

牛场周围是连绵的高山草甸，春夏时节草甸上野花盛开，漫山遍野，非常壮观。贡嘎河从牛场穿过，成群的牛羊在河边和山坡上悠闲的吃草，一派和谐景象。

由群山环绕着的宽阔峡谷间，森林、草地、溪流和睦地各守一方，冰山则像娴静端庄，冰清玉洁的少女，洁白而巍峨，显得神圣而庄严，这气势莽莽的自然景观，俨然一处不食人间烟火的世外桃源。

如果用四个字评价稻城亚丁我想应该是“又爱又恨”。“爱”她独树一帜的天堂风光，让人只消看一眼便在难以忘怀；“恨”她的难以亲近的高海拔，却又难以抗拒地想要亲自来一次。

传说去稻城.亚丁因高海拔会非常艰难。我们根据网上、导游及当地人介绍，做了大量充分的准备工作。带了：氧气瓶、西洋参、葡萄糖、黑巧克力🍫和糖🍬。

结果，当我们爬到最高峰海拔4123米时好像没啥大问题，只要口含西洋参，补充葡萄糖还是可以坚持下来。也估计是稻城.亚丁树木繁殖、植被充沛是个天然大氧吧，能充分吸收氧气的原因吧！那天我们几个都没吸过一口氧气，好佩服我们自己👍

红草地，海拔3800米。红草地是季节性的湿地，雨季积水后，生长一种高原特有植物，水蓼，秋季时水蓼变红色。可惜我们去的时候已经没啥可看的了

尼玛贡神山，海拔4668米，空气稀薄，常年温度低。 这里是一个大型观景台，站在观景台上，周围的美景尽收眼底。

那天我们到的时候下着鹅毛大雪。只能看见近处随风飘舞着彩色的经幡，这和藏族人们转山，转湖，转经筒一样，是一种习俗，他们把经幡挂在野外，象征着藏族人与神佛的沟通，可以达成天、地、人、畜的和谐吉祥！

木格措，海拔3780米。木格措汉名野人海，又名大海子，是川西北最大的高山湖泊之一。水域面积近4平方公里，水深逾70米，因水源大部分来自身后女娲雪山的融化积雪水，因而能见度很高，一般为6-10米左右。一日四时景，早晚不同天。清晨，雾锁海面，银龙般的云雾在水面翻卷，出现“双雾坠海”的动人景观。

正好前一天下了一场大雪，整个都是白雪皑皑的纯净景色。

朝阳射向海面时，波光粼粼，湖光倒影千变万化，令人眼花缭乱。

微风拂面时，海面上“无风三尺浪，翻卷千堆雪”，站在海滨沙滩上，遥望雾霭烟笼的远方，犹如来到了天涯海角

金色沙滩，被誉为爱情滩，是木格措的一大亮点。其沙细柔软，自然呈现金黄，在川西高原地区，于湖泊周围自然形成乃属罕见，颇有"秦梦忆楚金沙岸"之气魄，它的冬季是纯洁晶莹的人间仙境。

药池沸泉，海拔3500米。这里仅高温喷泉眼就有20多处，最高水温高达90℃，其热源来自地壳深处200℃的热蓄区。

玛尼堆，最初称"曼扎"。意为"曼陀罗"。藏语称"多本"(音"朵帮")，即垒起来的石头之意。藏民用大小不等石块、石板和卵石垒成的"祭坛"，也被称为"神堆"。玛尼堆的石块、石板或卵石上大都刻有文字、图像。内容多是藏传佛教的经文、佛尊、动物保护神、六字真言及各种吉祥图案等。

七色海，海拔为2600米，是一处湖水与温泉交融的高原湖泊。湖面呈月牙形，面积约20公顷，水深20余米，周围由森林、草甸环绕，清雅幽静，湖水清澈透明，随阳光天气变化湖水色调呈七色变化，七色海因之得名。

清晨的湖面如镜子般平静透亮，倒映着蓝天、白云、高山和白雪;傍晚夕阳西斜时，波光粼粼的湖水如金子般闪耀。七色海对面的山叫驼峰山。

泸定桥，又名大渡桥，是中国四川省甘孜藏族自治州泸定县泸桥镇境内的一座跨大渡河铁索桥

牛背山，山顶海拔3660米，因山顶一面悬崖有巨石突出酷似牛头，山脊细长貌似牛背而得名

它四面环山中间突起的独特地理位置，使它获得360度全方位“中国最大的观景平台”和绝佳摄影圣地的美称。

《国家地理杂志》这样描述牛背山：

“在波涛滚滚的云海之上，一座座山峰梦幻般呈现开来，极目而望，自东向北、再向西,泥巴山、瓦屋山、峨眉山、夹金山、四姑娘山和二郎山在前，贡嘎雪山在侧，大渡河大峡谷在后，几乎天府之国的所有名山峻岭在此时都变成了玲珑盆景。而翻滚的云雾之下，群山丘陵逐级降低，缓缓融入稻浪翻滚的天府平原。”

牛背山六绝：云海、日出、夕阳、佛光、星轨、蜀山之王每一样，都令人叹为观止，都是绝绝子。那些云朵，从几千米高的地方随着一阵风冲向谷底，也可以成为巨大的“云瀑”在眼前滚滚飘逸、永不停息

站在牛背山顶环顾四周，看脚下云海、云瀑，时而如丝般柔滑，时而如潮水般汹涌，其壮观的云瀑更是无以能比，民间已有“牛背归来不看云”的赞叹；看四周群山环绕层次分明，有雪山、佛光、彩虹、霞光相伴。

大圆球星空营地。星空为被、草甸为席、山川作伴、银河相拥。可惜太冷，山上植被少缺氧严重，在海拔4200米都没吸氧的我们，赶紧把没用过的氧气给吸上了。

这里可远观贡嘎雪山。蜀山之王贡嘎雪山矗立于牛背山的正西最高点，站在牛背山山顶可观赏到蜀山之王的全貌，牛背山可谓是观赏贡嘎神山的最佳观赏地。

牛背山的星轨非常壮观，在山顶观赏满天的繁星。伸手触摸天空，仿佛置身星河，群星伸手可及……

这里的日出🌅绚烂多彩，随着天色渐渐变明，太阳从东方升起，天边慢慢变成血红色，日出把这片翻滚的云海渲染得更加灿烂。雾来云往时，青山莽莽，层层叠叠，曼妙柔纱，亦幻亦实，伸手可及，美轮美奂，“让人顿生沉静、淡泊、禅悟的心境，坐忘其间”。

宽窄巷子，由宽巷子、窄巷子、井巷子平行排列组成。 此间的宽巷子名叫兴仁胡同，窄巷子名叫太平胡同，井巷子叫如意胡同（明德胡同）。

民国三十七年（1948年），一次城市勘测一中，传说当时的工作人员在度量之后，便随手将宽一点的巷子标注为“宽巷子”，窄一点的那条就是“窄巷子”，有井的那一条就是“井巷子”。 宽窄巷子是成都遗留下来的较成规模的古街道。

锦里，传说中锦里曾是西蜀历史上最古老、最具有商业气息的街道之一，早在秦汉、三国时期便闻名全国。

现在，街道全长550米，以明末清初川西民居作外衣，三国文化与成都民俗作内涵，集旅游购物、休闲娱乐为一体。

锦里，即锦官城。晋-常璩《华阳国志·蜀志》﹕“州夺郡文学为州学，郡更于夷里桥南岸道东边起起文学，有女墙，其道西城，故锦宫也。锦工织锦，濯其中则鲜明，他江则不好，故命曰锦里也。”后即以锦里为成都之代称。

锦里，可以说是成都人的生活方式。有烟火气的地方。