<p class="ql-block"> 冬季是各种流行性传染病的高发期，为加强师生们对各种传染病的认识，进一步做好校园传染病防控工作，2023年12月11日下午宁夏岳麓高级中学开展冬季校园常见传染病知识讲座，重点对流行性感冒、水痘等冬季常见传染病的流行特征、临床表现、个人及学校预防措施等重点环节进行讲解。</p> <p class="ql-block"> 此次讲座由宁夏岳麓高级中学副校长——唐俊进行讲解。就冬季校园常见传染病的类型及预防措施等方面进行了生动而详细的精彩讲解。高三年级正值高考备战的关键时期，身体健康是高效备考的首要条件，因此唐俊副校长先从高三年级开始宣讲活动。活动中，他用通俗易懂的语言给孩子们讲解如何正确洗手及如何预防常见的传染病等内容。并建议孩子们及时接种疫苗、合理增减衣物、经常开窗通风，并养成勤洗手、坚持锻炼、平衡膳食、合理作息的生活习惯。</p> <p class="ql-block"> 整场讲座内容丰富多彩，生动有趣，同学们听得聚精会神，并与唐副校长积极互动，踊跃回答每个问题。通过此次活动的开展，同学们不仅了解了传染病的来源，反思了生活中的不良习惯，也进一步增强了自身的健康意识和预防能力，学会了如何用更专业、更科学的方法远离疾病。同时，学校也将在预防冬季传染病方面积极做好宣传工作，重点落实日常消毒通风工作，严抓卫生要求，为学生的健康保驾护航！</p> <p class="ql-block"> 进入秋冬季，气温骤降，昼夜温差大，是传染病的高发季节。为了加强广大师生、家长对传染病的防范意识，提高预防知识水平，构建和谐健康校园、现将秋季传染病预防知识分享给大家，希望大家积极做好预防措施，与孩子一起健康快乐地度过这个美丽的季节！</p><p class="ql-block">一、常见的传染病</p><p class="ql-block">1.流行性感冒</p><p class="ql-block">简称“ 流感 ”。主要临床表现：发热（体温可达39℃～40℃）、伴咽痛、咳嗽、流涕、头痛、全身肌肉酸痛等全身症状。传播途径以飞沫传播为主。人群对流感普遍易感。</p><p class="ql-block">2.流行性腮腺炎</p><p class="ql-block">简称“流腮”，是由于腮腺炎病毒引起的儿童及青少年常见的急性呼吸道传染病。全年均可发病，冬季最多。传染源是早期患者和隐性感染者。传播途径：经飞沫经呼吸道感染。易感人群：儿童青少年。临床表现：以耳下部肿大为主要症状，部分患者可伴有全身不适。</p><p class="ql-block">3.水痘</p><p class="ql-block">患病初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状，在发病24小时内出现皮疹，皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢处较少。主要以飞沫或接触传播。</p><p class="ql-block">4.诺如病毒</p><p class="ql-block">诺如病毒属杯状病毒科，全年均可发生感染，但寒冷季节尤为多发。发病急传播速度快、涉及范围广等特点，以轻症为主，最常见的症状是呕吐和腹泻，少数患者有恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉疼痛等症状。以粪-口传播方式传播。</p><p class="ql-block">5.手足口病</p><p class="ql-block">肠道病毒EV71引起，主要表现为发热、手、足以及口等部位疱疹、斑丘疹，重症患儿可出现肺水肿、脑炎等。主要通过与病人密切接触或接触被病毒污染的手、毛巾、玩具等途径传播。</p><p class="ql-block">6.疱疹性咽颊炎</p><p class="ql-block">由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽颊炎，以粪-口或呼吸道为主要传播途径，传染性很强，呈散发或流行，夏秋季为高发季节。临床以发热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现。可以通过粪-口传播或者呼吸道、接触传播。</p><p class="ql-block">二、常见的预防措施</p><p class="ql-block">1.避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。经常用热水泡脚起到预防作用。</p><p class="ql-block">2.净化环境、保持室内空气清新。应定时开窗通风，保持空气流通，让阳光射过室内。流行高峰期避免去人群聚集场所。</p><p class="ql-block">3.注意生活规律，保证充足睡眠。流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触。</p><p class="ql-block">增加营养。补充营养，增加水分和维生素的摄入，多食新鲜蔬菜和水果。饮食注意营养均衡、易消化，发病前期以清淡为主，同时应注意多饮水，以白开水为主。</p><p class="ql-block">4.加强锻炼，增强体质。多参加户外活动，体育锻炼可增强血液循环，提高身体抗病能力。</p><p class="ql-block">5.讲究卫生，加强个人卫生和个人防护。要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾；饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾，避免飞沫传播；勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥；不随地吐痰。</p><p class="ql-block">6.免疫防护。接种疫苗是其他方法不可替代的最有效预防手段，流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻腮风、流脑等疫苗。</p><p class="ql-block">7.早发现、早治疗。出现呼吸道症状时，应及时就医，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药。</p><p class="ql-block">三、家长预防注意事项</p><p class="ql-block"> 为了自己及他人的身心健康，请家长朋友们一定要做到以下几点：</p><p class="ql-block">1.若学生患有流感、流行性脑脊髓膜炎、肺结核、麻疹、水痘、腮腺炎、疱疹性咽颊炎、猩红热等传染病，家长一定要第一时间通知班主任老师，不要隐瞒学生的病情，避免交叉感染。班主任老师要第一时间上报学校。</p><p class="ql-block">2.尽早就医，按照医院医生的医嘱进行治疗，并居家隔离。</p><p class="ql-block">3.学生病愈返校必须要有医院开具的痊愈证明，并加盖医院公章，证明学生已完全康复，才可以返校。</p><p class="ql-block">4.接种各类疫苗，是最有效、最经济的预防传染病及其并发症的手段。</p>