秋冬季呼吸道传染病预防知识

高新一中初级中学医务室

　　秋冬季，冷空气来袭，是多种呼吸道传染病的高发季节，细菌，病毒开始活跃起来，而青少年身体机能的调节能力相对较差，有时难以很快的与外界环境的变化相适应，细菌、病毒等致病微生物就会趁虚而入，校园又是人员密集的场所，特别容易引起校园传染病的流行。

　　呼吸道传染病的传染源大多是病人和病原携带者，其病原体主要通过空气飞沫等传播途径而引起感染。呼吸道传染病一般都有不同程度的发热、咳嗽、咳痰等症状。

一、 流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，传染性强，传播速度快，主要通过飞沫，人与人之间的接触或被污染物品的接触传播。

症状潜伏期短，多数在18~72小时，有时甚至几个小时，主要就是突发高热，在高热的同时可以有明显的肌肉酸痛，头痛等症状。

今年最常见的上呼吸道感染病原微生物有流感病毒、肺炎支原体、腺病毒。

二、流行性腮腺炎

流行性腮腺炎简称流腮，俗称痄腮。它是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，以发热、腮腺肿痛为主要特征，有时亦可累及其他唾液腺。主要表现为一侧或两侧耳垂根部肿大，肿大的腮腺常呈半球形，以耳垂为中心，向前向下向后弥漫性肿胀，并有明确的压痛，在咀嚼或进食酸性食物时疼痛加重。

三、水痘　

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性高度传染性疾病，多发于冬春两季。水痘的临床特征是全身症状轻微和分批出现的皮疹黏膜斑疹、丘疹和结痂并存，伴有不同程度的发热、头痛、全身倦怠、恶心、呕吐、腹痛。

水痘主要经呼吸道飞沫传播和接触进行传播，水痘传染性很强，易感者接触后80%~90%发病。

呼吸道疾病的预防保健知识：

1.疫苗注射：根据个人情况及时进行流感疫苗、肺炎疫苗等注射，最大程度预防呼吸道感染。

2.避免去公共场所：在疾病流行期间，尽量少去人口密集的公共场所，必要时宜戴口罩，防止感染传染。

3.喝水保湿：在干燥的季节，多喝水保持鼻黏膜湿润，能有效抵制病毒入侵。

4.增强免疫力：加强运动，多吃蔬菜水果，注意个人卫生等措施来提高自身免疫力，避免降低免疫力引发呼吸道感染病。

5.通风消毒：定期开窗通风，勤晒衣被，清洁鼻子后，用食醋熏蒸、紫外线等进行室内空气消毒。

6.注意个人卫生：勤洗手、换衣、洗澡。

学校如何应对？

1.发现学生出现发热、咳嗽等症状时，应及时为学生佩戴口罩，并与家长联系，带学生就医或回家休息，期间避免参加集体活动和进入公共场所。

2.保持教室、宿舍、食堂等公共场所的空气流通，在天气允许的情况下加强日常开窗通风，保持室内空气流通。

3.定期打扫卫生，保持环境清洁，做好日常消毒，设置充足的洗手设施和洗手液或香皂等卫生用品。

4.出现疑似病例要加强症状监测，病例管理、消毒、通风等措施。

5.做好教师、学生和家长的防控健康教育工作。

学生如何应对？

1.不带病上课，身体不适时应立即上报老师和家长。

2.保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时遮掩口鼻，注意手卫生，尽量避免用未清洁的手触摸口眼鼻。

3.均衡膳食，规律作息，适度运动，增强体质和免疫力。

4.在疾病高发季节，应尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者，必要时佩戴口罩。

家长如何应对？

1.关注学生的精神状态和健康状况。孩子出现发热，咳嗽等身体不适时，应居家休息，不带病上课。

2.保持居室环境清洁，做好通风，每日2－3次，每次至少30分钟，保持室内空气流通。

3.家长帮助孩子均衡膳食，多饮水，规律作息，适度运动，帮助和带动孩子养成良好的卫生和生活习惯。

4.孩子出现呼吸道症状后，注意观察病情变化，如孩子出现持续发热，剧烈咳嗽，病情反复，要及时就医，家人照顾，患者陪同就医时，也要戴好口罩，做好自我防护。

　　请大家积极学习宣传传染病防治知识，掌握各类传染病的预防措施，做好个人健康第一责任人，共同营造一个安全快乐的校园环境！