<p class="ql-block">美国人本主义心理学家卡尔·罗杰斯说：当一个人不能完全自由地表达自己时，攻击性可能会成为发泄不满和挫折的一种方式。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">攻击性是人类天性中不可或缺的一部分，是生命的本能。它是无意识地，源于内在的冲动和需要，无论你如何压抑和否定，它都不会消失。但是攻击性，并不是攻击性行为，不代表伤害。攻击性不是一言不合就“怼”，“骂” ，“撕” ，“打”这是对攻击性本能的一种原始宣泄，是一种刻板认知和误解。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“攻击性”是精神分析学派创始人弗洛伊德提出的，他认为：如果一个人不能象征性地、合理地表达自己的攻击性，就会出现心理问题。很多患心理疾病或者身体疾病的人都是没有攻击性的“好”人，</p><p class="ql-block">他们活在别人的世界里，处处迎合别人，总是压抑自己，不敢表达自己，最终，讨好了整个世界，却丢弃了自己。</p><p class="ql-block">弗洛伊德将人格分为三个互相作用的系统：本我、自我，超我。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每个部分在调节攻击性行为方面发挥着不同的作用。攻击性这一基本的人类冲动，主要源自我。如果一个人的攻击性不强，可能是因为这些本能冲动受到了其他人格部分的强烈抑制。如果一个人表现出攻击性不强，可能是因为他们的自我在评估现实情境和潜在后果时，决定压抑或重新定向这些冲动。</p><p class="ql-block">一个攻击性不强的人可能有一个发达的超我，因为他强烈地内化了反对攻击性的社会规范和价值观，所以会在在受到伤害的时候，不敢表达自己，无法维护自己。不敢活出攻击性其实是一种无意识的自我保护机制。很多人害怕冲突，遇到事情总是隐忍退让，担心表现出攻击性会引发更大的矛盾或更坚决的拒绝。</p><p class="ql-block">没有人不会表达攻击性，只是有些人选择了不表达。</p>