<p class="ql-block"> 时间总在不经意间溜走，一晃本学期就到十六周了。又是一个星期一，清晨的幼儿园已被初升的太阳照耀得非常明亮，可爱的小旗手们向旗台奔去....</p> <p class="ql-block"> 本周升旗仪式的小小升旗手是博学一班的郭蔓薏、唐筱萱、袁诗彤和赵娅舒小朋友，她们一个个精神抖擞。</p> <p class="ql-block"> 在庄严的国歌声中，五星红旗冉冉升起。</p> <p class="ql-block"> 升完国旗，一起做个自我介绍吧!</p> <p class="ql-block"> 主持本次升旗仪式的是博学二班的刘老师，她以《保护眼睛，从我做起》为主题发表演讲。</p> <p class="ql-block"> 眼睛被誉为是心灵的窗户。在刘老师的讲解下，我们知道了保护眼睛的方法:</p><p class="ql-block"> 第一、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。</p><p class="ql-block"> 第二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立。</p><p class="ql-block"> 第三、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳</p><p class="ql-block"> 第四、多进行户外运动，眼睛疲劳时要向远处眺望。</p><p class="ql-block"> 第五、平时吃饭不偏食，不挑食、多吃胡萝卜等含多种维生素的食品。</p> <p class="ql-block">最后我们在"有问必答"环节中中结束了今天的升旗仪式。</p>