家长进课堂主题活动——《认识我们的身体》

森林老人🌲树胡子

一定要告诉孩子，人这一生什么才重要？人生中最重要的东西通常是最容易被忽视的东西。生命中最重要的事情并不是你面临的问题，而是你如何应对它们。健康永远是第一位。健康的身体，是一切是幸福、快乐、梦想的载体，良好的作息，适量的运动是你实现所有理想的发动机。 湘江新区博才阳光实验小学1914班的“家长进课堂”主题活动，特别邀请到了刘丽山妈妈为同学们带来《认识我们的身体》普及健康知识。 刘丽山妈妈开头以提问互动方式，带领孩子们走进健康知识大讲堂。 同学们踊跃的回答问题，他们勇于表达自己的观点，分享自己的见解，课堂上瞬间展开了一幅积极的学习氛围画面感。 刘丽山妈妈为孩子们科普了中国医学四大名著：《黄帝内经》《伤寒杂病论》《难经》《神农本草经》。接下来，她以《黄帝内经》为主题为孩子们讲解。 《黄帝内经》是我国现存最早的一部医学经典是第一部生命的百科全书，现在我们学的所有养生的依据都是来自于《黄帝内经》。《皇帝内经》是唯一一部以圣王命名的书，在古代以帝王命名的书是大功德大慈悲。 同学们积极回答问题，看得出他们对健康知识学习的热情。 在刘丽山妈妈提出的以上的两个问题中，引发了孩子们的思考。 身体健康不仅仅跟车子，房子，等有关系，跟我们的智慧也有很大的关系。 刘丽山妈妈还通过观看视频的方式为同学们科普了人体与生俱来的防御机制。 当我们面对健康问题，需要做哪些努力呢？第一，饮食，健康饮食，不吃垃圾食品，荤索搭配，尤其是冰冷食品最好是不要吃，所谓温度解百病。第二，起居，早睡早起，不熬夜，睡午觉30分钟左右。第三，运动，需要每天坚持。第四，情绪，积极思维，正能量。 “家长课堂”活动深受同学们喜爱，能够更好地整合来自家长自身的优秀的教育资源，让孩子们获得更多的知识技能，拓宽视野、增长能力、提升素养，促使孩子全面发展、健康快乐成长。在此也特别感谢刘丽山妈妈倾囊相授，受益匪浅，让我们班集体活动越来越丰富多彩。