【袁庄初中• 安全】雨雪天气孩子安全健康五大攻略

新密市袁庄乡初级中学

近几天，气温骤降。郑州地区将迎来大范围雨雪天气。各位家长要特别注意孩子的防寒保暖及出行安全，让孩子度过一个安全温暖的冬季。一、室外活动注意添减衣物寒冷的时候衣服穿得太多，一是不利于其活动，二是不利于增强抵抗力，家长应该随天气变化给孩子增加衣服，但一定要掌握好度。衣服要选择轻柔、透气性好、保暖的衣服，大一些的孩子在外出时要戴好手套、帽子和围巾。孩子爱玩是天性，在雪天外出打雪仗要注意适当添减衣服，身体出汗后要及时擦干，以免活动出汗后着凉感冒。 二、戴口罩勤开窗，预防疾病降雪对空气有一定净化作用，有助于缓解呼吸道疾病，但是雪后气温下降，出门更需做好保暖。口鼻是呼吸道的门户，其分泌的免疫球蛋白可以抵抗细菌病毒的入侵，避免感冒、气管炎、肺炎等疾病。建议出门时最好戴上纱布口罩，还应注意每天更换。室内外温差过大也会导致疾病高发。屋内供暖时，家里房间、学校教室常常紧闭门窗，这不利于室内外空气交换。建议根据室外空气情况，每天开窗通风两次，每次30分钟。 三、雨雪天行人安全防范措施大雪天地上厚厚一层冰，车辆比以往也有所减少，不少孩子一早戴着帽子、口罩、耳罩走路上学，同时对车辆、行人的碰撞反应也较差，一不留神就摔倒在地，特别是独自走路上学的中小学生，还常在路上打闹，安全隐患更大。路上行走时还需注意以下三点：1.防滑鞋要穿防滑的鞋，尽量不穿平底无花纹的鞋，身体重心要放低，并随时注意行车情况。 2.戴帽、打伞勿遮挡视线横过道路时，要先站在路边上调整好雨帽、雨伞的角度，使其不遮挡视线，先观察四周确无车辆驶来时，方可小心通过3.遵守行人规范千万不要抢行或猛跑，不要在两车中间穿越，也不要突然改变行走方向或后退。 四、时刻注意车辆行驶情况在下雪结冰的道路上行走，最好穿防滑的胶鞋、尽量不穿平底无花纹的鞋，身体重心要放低，并随时注意行车情况。由于汽车在冰雪道上制动距离大大延长，还经常出现刹车侧滑、调头失控的情况，所以，要告诉孩子在人行道或靠路边行走，尽量离车行道远一些。横过道路时，先左后右观察，确定无车辆驶来时，方可小心通过。千万不要抢行或猛跑，不要在两车中间穿越，也不要突然改变行走方向或后退。 五、注意饮食营养冬季家长挑选孩子的食物，应以温热性的食品为主。适于冬季吃的水果：例如，苹果、梨、猕猴桃、香蕉、柚子、橘子等;适于冬季吃的动物性食品：例如，猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼、虾等。同时，家长要给孩子多补充富含钙和铁的食物。补充富含钙和铁的食物可提高孩子机体的御寒能力，所以注意经常吃富含钙和维生素D的食物，如奶类、豆制品、海产品、动物肝脏等。 做好“五防” 1.防寒保暖。在天气寒冷，疫情蔓延特殊时期，外出时一定多穿衣物，切实做好防寒保暖。2.防滑防摔。不在大街上，公路上追跑、打闹、玩雪、踩雪、滑雪、打雪仗，避免不安全事故发生。尽可能减少外出，确需外出尽量选择公共交通工具。雨雪天气不要在马路上滑行，行进途中遇到坡路要慢行或避开。由于雨雪的覆盖，道路上许多“陷阱”会被遮住。因此，请家长朋友们教育幼儿注意低洼地、窨井盖等。3.防砸。注意头上“冰溜子”，要远离广告牌等高处坠落危险区域，避免在大树、屋檐等区域停留，远离广告牌、临时搭建物等，防止树木倾倒、电线滑落、冰块掉落造成人身伤害。4.防溺水。不到封冻结冰的池塘、水库玩耍、嬉戏、冰钓或滑冰;自觉遵守河道、水库安全管理规定，提高自身安全意识。5.防碰撞。请家长在驾车外出应时刻关注天气变化和路况信息，提前检查车辆，合理规划出行路线;要减速慢行并保持安全距离，不要随意变更车道和跨线行驶，避免急加速、急刹车和猛打方向，远离易结冰积雪公路、桥梁、隧道、急弯等危险路段。