<p class="ql-block">1.预备式 </p><p class="ql-block">2.金刚捣碓 </p><p class="ql-block">3.懒扎衣 </p><p class="ql-block">4.六封似闭 </p><p class="ql-block">5.单鞭 </p><p class="ql-block">6.搬拦肘 </p><p class="ql-block">7.护心捶 </p><p class="ql-block"> 8.拗步斜行 </p><p class="ql-block">9.煞腰压肘拳 </p><p class="ql-block">10.井栏直入 </p><p class="ql-block">11.风扫梅花 </p><p class="ql-block">12.金刚捣碓 </p><p class="ql-block">13.庇身捶 </p><p class="ql-block">14.撇身捶 </p><p class="ql-block"> 15.斩手 </p><p class="ql-block">16.翻花舞袖 </p><p class="ql-block">17.掩手肱捶 </p><p class="ql-block">18.飞步拗鸾肘 </p><p class="ql-block">19.云手（前三） </p><p class="ql-block">20.高探马</p><p class="ql-block"> 21.云手（后三） </p><p class="ql-block">22.高探马 </p><p class="ql-block"> 23.连珠炮（一） </p><p class="ql-block">24.连珠炮（二） </p><p class="ql-block">25.连珠炮（三） </p><p class="ql-block">26.倒骑麟 </p><p class="ql-block">27.白蛇吐信（一） </p><p class="ql-block">28.白蛇吐信（二） </p><p class="ql-block">29.白蛇吐信（三） </p><p class="ql-block">30.海底翻花 </p><p class="ql-block">31.掩手肱捶 </p><p class="ql-block">32.转身六合 </p><p class="ql-block">33.左裹变炮（一）</p><p class="ql-block">34.左裹变炮（二）</p><p class="ql-block">35.右裹变炮（一） </p><p class="ql-block">36.右裹变炮（二）</p><p class="ql-block">37.兽头式 </p><p class="ql-block">38.披架子 </p><p class="ql-block">39.翻花舞袖 </p><p class="ql-block">40.掩手肱捶 </p><p class="ql-block">41.伏虎 </p><p class="ql-block">42.抹眉肱 </p><p class="ql-block">43.右黄龙三搅水 </p><p class="ql-block">44.左黄龙三搅水 </p><p class="ql-block"> 45.左蹬一跟 </p><p class="ql-block">46.右蹬一跟 </p><p class="ql-block">47.海底翻花 </p><p class="ql-block">48.掩手肱捶 </p><p class="ql-block">49.扫膛腿（转胫炮）</p><p class="ql-block"> 50.掩手肱捶 </p><p class="ql-block">51.左冲 </p><p class="ql-block">52.右冲 </p><p class="ql-block"> 53.倒插 </p><p class="ql-block">54.海底翻花</p><p class="ql-block"> 55.掩手肱捶</p><p class="ql-block"> 56.夺二肱（一）</p><p class="ql-block"> 57.夺二肱（二） </p><p class="ql-block">58.连环炮 </p><p class="ql-block">59.玉女穿梭 </p><p class="ql-block">60.回头当门炮 </p><p class="ql-block">61.玉女穿梭 </p><p class="ql-block"> 62.回头当门炮 </p><p class="ql-block"> 63.撇身捶</p><p class="ql-block"> 64.拗鸾肘 </p><p class="ql-block">65.顺鸾肘 </p><p class="ql-block">66.穿心肘 </p><p class="ql-block">67.窝里炮 </p><p class="ql-block">68.井栏直入</p><p class="ql-block"> 69.风扫梅花 </p><p class="ql-block">70.金刚捣碓 </p><p class="ql-block">71.收势</p>