人生只有今 生没有来世

潮乡老周

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生活极尽十八集

讲得透彻.分享大家

风雨人生一路走来，我们实在不易，每个人都希望自己会有一个健康的身体，能够度过一个幸福的人生。

下面这十八集，各位有空看看

第一集，

不知不觉中我们老了，累了，该歇就歇，身体很重要，困了该睡就睡。

别总熬夜，饿了，该吃就吃，别再节省，一辈子很短，眨眼就要过完，不要把好东西留到最后，省来省去啥都得不到。

不知不觉中，我们老了，别和小人计较，别和家人生气，别和自己过不去，别让心情不美丽，活一天就开心一天，过一天就舒服一天，破事不放心里，两耳不听碎言。

第二集，

风景，青春虽然美丽，但也会随着时间的流逝而褪色，只有青春的心境才是生命中一道不败的风景。

所以，只要有好的心境，才不会厌倦生活，生命才有活力。

第三集

一箱梨子的感悟，一个人买了一箱梨，每天都挑几个烂梨吃掉，吃到最后却吃了整整一箱烂梨。

总结了一下，上联，放着好梨～吃烂梨，下联、吃了烂梨烂好梨，横批，总吃烂梨。

感悟人生，一如吃梨，每天弄点糟心事，一辈子都得糟心下去，把糟心的事儿放下扔掉，每天阳光一点，你就会灿烂一辈子。

没有人会天生就懂得控制情绪，真正有智慧的人、是时刻留意，不要让自己栽在坏情绪中。

第四集，

半称心，杭州灵隐寺内有这样一副对联，人生哪能多如意，万事只求半称心对联，语言朴实，却富含哲理。

这种半称心的生活和知足常乐，随遇而安的心态，是很健全的生活理想，但趁心不是无奈和消极，而是一种豁达和智慧。

自古人生最忌满半贫半富，半自安，半命半天半机遇，半取半舍半行善，半聋半哑半糊涂，半智半愚半圣贤。

半人半我半自在，半醒半醉半神仙，半亲半爱半苦乐，半俗半禅半随缘。人生一半在于我，另外一半听自然。

第五集

四字明了人生，

看了那么多的《人生寄语》殊不知，仅用四个汉字即可明了整个人生。

尖、斌、卡、引、

尖字能大能小，斌字能文能武，

卡字能上能下，引子能屈能伸。

正可谓，人的一生虽复杂，四字简单即道明、能大能小明世态。能文能武乃英才，能上能下谈名利，能屈能伸，福自来，值得我们所有人认真研究领悟。

第六集

非常好的四句话，

一、什么叫幸福？

白天有说有笑，晚上睡个好觉。

二、什么叫智慧

安排的事儿能做好，没安排的事儿能想到。

三什么叫情商，说话让人喜欢，做事让人感动，做人让人想念。

四、什么叫正能量？

给人希望，给人方向，给人力量，给人智慧，给人自信，给人快乐。

第七集，

心态不同，人生的境遇便会天差地别快乐，就是在平淡中窥见了神奇。

幸福就是于平淡中尝出了真味。快乐不是生活的赐予，而是心的领悟。

幸福不是别人的馈赠，而是心的淡然。只有甘于平淡，不争不执着，不计较，才能感受到更多幸福。宁可平庸，也不要功名吊玉。宁可自信，也不要盲目悲观，宁要健康，也不要功名利禄，宁可勤奋，也不能无所事事。

第八集

加家是讲爱的地方，不可讲理，家是放松的，地方不可吵闹，家是安心的归宿，不可嚣张。家是感情的寄托，不可欺骗家，要温暖，而不是冷眼冷脸，家要陪伴，而不是亲人离散。

第九集

有个好伴儿，两口子过日子，不求吃香喝辣，不求买好专柜，但求不吵不闹，和和睦睦，有说有笑。

人这一生，弹指刹那，有个温馨的家，有个爱你的他，就要好好珍惜。男人有福，福一人，女人有福，福一家家和，才会万事兴，送给所有的夫妻，老来相伴，幸福甜蜜。

第十集

想快乐，要记住，宁可装傻，也不要自作聪明，宁可辛苦，也不要贪图享乐，宁可装穷，也不要炫耀财富，宁可吃亏，也不要占小便宜。

第十一集，

学会微笑，微笑不用成本，但能创造财富。赞美不用花钱，但能产生力量。

分享不要费用，但能倍增快乐。学会微笑，善用赞美，懂得分享，不用健康换取身外之物，不用生命换取个人的烦恼。

当心灵趋于平静时，精神便是永恒。把欲望降到最低点，把理性升华到最高点◇你会感受到平安是福，清心是禄，寡欲是寿，感恩是喜。

第十二集

不急不急，生活不要安排的太满，人生不要设计得太紧，不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己可以从容转身，留一点好处，让别人占留一点道路，让别人走，留一点时间，让自己思考。

任何时候都要记得给人生留点余地，得到时不自喜，失去时不抑郁，不冒进、不颓废，得失之间淡定从容。

第十三集

人之所以人之所以烦恼，在于记忆，人之所以心累，在于徘徊。

人之所以前行，在于感恩。人之所以快乐，在于豁达。

人之所以成熟，在于看透。人之所以放弃，在于选择。人之所以宽容，在于冷静。

人之所以为人，在于感情，人之所以充实，在于过程。

人之所以成功，在于勤奋。人之所以幸福，在于知足。

第十四集，

一生不过三万天，一生有多长也不过三万天左右，永远有多远。

回头看看你走过了多少，走过坎坷才知平安就好。

尝过酸甜才知，平淡就好，历尽兴衰才懂，知足就好，，费尽思量才知糊涂，最好一辈子不长，用心甘情愿的态度过好咱自己下半辈子的平凡生活。

第十五集

健康是自己的人吃五谷杂粮，难免有这样那样的疾病发i生，要及时就医，平时定期体检，坚持锻炼，不断增强体质，做一个健康的人。身体

第十六集

养生的现实养生，不能马上让你年轻十岁，而是过十年后，你身边和周围的人都老了十岁，而你还依然是今天的样子。

养生不能马上让你的病痊愈，而是过十年后，你身边的人或许都渐渐已离去。而你还是今天的样子，养生不能马上让你发财致富，而是十年后，身边的人为治病，到处借钱的时候，你却衣食无忧，逍遥自在。

健康是一生中最大的财富，是幸福，人生最大的基石。

第十七集

养生歌吃饭，三分动机，七分榜浴室，三分忧虑，七分欢吃菜，三分咸度，七分带外出，三分坐车，七分行饮食，三分荤菜，七分素健身，三分娱乐，七分练，穿衣三分凉意，七分暖，记住这七点。

第十八集

长寿歌要活九十九。

清晨郊外走要活九十九，走路甩开手要活九十九，勤动脑和手要活九十九，常去树林走要活九十九，饭后百步走要火。

九十九。剩饭没入口，要活九十九，吃饭留一口要活九十九，睡觉摸蒙头要活九十九，不怕嫌妻丑要活九十九

宴席不贪口要活，九十九，笑声不离口

亲人朋友们，空气每天都是新的笑容，每天都是真的问候，每天都是纯的祝福，每句都是深的，祝你们每天都开心，幸福快乐，感恩关注，谢谢收听。