铁路太极拳活动站2023年工作总结

zxh

2023年铁路太极拳活动站在新疆太极拳协会的正确指导下，领导班子积极筹划组织，全体拳友倾力配合参与，较好地完成了全年各项工作。具体如下： 　　一、坚持抓好日常晨练，让拳友们在太极健身中受益。 铁路太极拳活动站有70余名拳友，队伍人员较多，年龄、拳龄跨度很大，为落实日常晨练，领导班子积极与各方协调，确保日常锻炼活动场地、活动时间等得到充分保证。持续坚持老年组由指定班子成员和骨干拳友领练，明确每天的习练项目，适量、有序开展晨练活动。新人组由班子成员组织指导，分阶段、有重点、有针对性地开展晨练和集中训练，保证了新拳友拳技的不断提高。 9月底，我站在铁路文化宫广场开展 “2023年太极健身展演活动”，自治区太极拳协会主席程桂香亲临活动现场并发表了热情洋溢的讲话，对活动站给予了充分的肯定和鼓励，并为今后开展太极健身活动指明了方向。60余名拳友参加此次活动，展示了日常锻炼的成果。 　　二、通过培训学习，不断提高拳友们的拳技水平。 一是鼓励推送拳友参加区太协高规格技术指导和培训。 今年3月我站选送 20余人参加了新疆太极拳协会举办的春季辅导。辅导主要内容有：42式太极拳、42式太极剑、杨式太极拳、杨式太极剑、东岳太极拳、东岳太极剑、太极推手、中华传统养生体育讲座等。 3月至11月，我站先后选送55人次参加协会举办的42式太极拳辅导提高培训班、东岳太极剑一路培训班、东岳太极剑二路（对剑）培训班、东岳太极拳一路、二路培训班、杨氏十三刀培训班、杨式85式太极拳培训班。通过培训学习，拳友们纷纷表示收获很大，不仅掌握了拳、剑的套路，对拳理剑法的理解认识加深了，纠正了自身拳、剑中的不规范甚至错误动作。 二是积极开展分层培训，拳友们的拳技不断得到提升。 为不断提高拳友们的拳技，不断补充新人，充实我站太极拳队伍，2023年应拳友们的要求，我站举办了2期42式太极剑培训班，7名拳友参加培训学习，举办1期24式简化太极拳培训班，4名拳友参加培训学习。 培训班由总教练和一级教练员组成教学团队进行集中授课，教练员团队进行示范演练。另外结合培训内容开展分层次训练、集中性训练、有针对性纠错、提高性训练等，通过有重点的分层培训和训练，不断强化学习内容，确保学员们更加规范、牢固地掌握拳技和剑法，拳技水平得到大幅度提升。 11月我站11人参加协会举办“2023年三级社会体育指导员（太极拳）培训班”学习，经理论和实操考试合格，均获得三级社会体育指导员证书。 　　三、全力参与社会活动，扩大太极影响力。 5月我站推荐20人参加新疆太极拳协会组织的全国老年人太极拳健身大联动(新疆乌鲁木齐分会场)24式太极拳展演。 7月我站推荐20人参加新疆太极拳协会组织开展的八式太极拳展演活动。 9月底我站参加北一路社区“筑梦盛世庆中华，月满万家人团圆”庆“十一”、迎中秋文艺汇演，展示东岳一路太极拳。 9月底我站参加南纬路街道北纬一路社区开展“传承传统文化弘扬民族精神”主题活动，“舞动梦想，邻近幸福”过中秋迎国庆第一届居民艺术节，展示二十四式简化太极拳。 　　四、在组织参加赛事活动中锻炼队伍。 一是积极支持协会抽调优秀拳友参加全国赛事活动。 5月23至27日，新疆太极拳协会参加在山东省淄博市举办的第四届全国老年人体育健身大会健身气功交流比赛，获得健身气功八段锦优秀奖银牌，同时新疆健身气功队荣获体育道德风尚奖。我站崔东新教练参加比赛。 6月15日至19日，新疆老体协太极拳代表队参加在河南省焦作市举行第四届全国老年人体育大会太极拳交流比赛。在集体项目比赛中，与东道主河南队焦作队及历年冠军队同组交锋，经急烈角逐最终获得两项集体优秀奖，获14枚银牌，取得优异成绩，同时荣获代表队体育道德风尚奖。我站教练张亚、顾新存参加了东岳太极拳、东岳太极剑（混编）2项集体项目比赛。 二是认真研究参赛方案，努力备战“九九重阳”全国老年人太极拳网络大赛。 2023年10月，由中国老年人体育协会和世界太极拳网主办的全民健身线上运动会——“九九重阳”全国老年人太极拳网络大赛拉开序幕，我站15人参加个人和集体项目比赛。此次活动全国各地数万名太极拳爱好者参加，比赛分两个阶段，先是上报参赛视频录像，初选后，再通过网络实况直播进行决赛。 由于时间紧迫，总教练张亚和参赛队员们放弃了中秋、国庆双节假日休息，坚持每天集训，张总教练针对队员们在拳、剑练习中存在的拳理、剑法、身法、步法等方面的问题，及时纠错，反复强化，规范动作。同时充分组织人员协同配合，参赛队员们齐心协力，在规定时间前圆满完成全部参赛事宜，体现了团队的凝聚力和战斗力。 我站集体项目四十二式太极拳和个人项目二级教练员蔡晓瑛的四十二式太极拳入围大赛决赛，要参加世界太极拳网全网实况直播，通过“腾讯会议”app视频在线展示，裁判现场打分。这是我站第一次参与这种新的参赛方式，班子积极应对，总教练张亚和信息技术师廖灿英连夜研究，从技术上做好准备，确保线上通道畅通无误，保证了按竞赛规程如期进行线上现场直播展示。 此次“九九重阳”全国老年人太极拳网络大赛，我站获得最佳组织奖和最佳表现奖。参赛集体项目四十二式太极拳获得一等奖，集体项目东岳一路太极剑获得优秀奖；个人项目二级教练员蔡晓瑛的四十二式太极拳获得一等奖，个人参赛项目浮海霞等四人获得42式太极拳、32式太极剑个人项目优胜奖；一人获 42式太极拳个人项目优秀奖。 　　新的一年，在新疆太极拳协会的指导下，我们将勠力同心，百尺竿头，更进一步，积极开展好各项活动，为弘扬太极拳做出我们应有的贡献。 铁路太极拳活动站 2023年12月8日